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! R$ e" M4 A+ l% [3 d* s' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l6 T2 ]. F& g, S公仔箱論壇材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法：
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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, @# X* q# e4 ]4 l5 D1 A f公仔箱論壇 3、番茄去皮，切大塊備用；
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! G( y/ `7 Y N O& t7 g5.39.217.77 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；5.39.217.778 J% `9 K! O$ S
, s2 u! C( {2 X+ H8 G3 ]* s4 a公仔箱論壇 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；tvb now,tvbnow,bttvb# E: g+ b: _% w* A) Y) p+ \
% l" F, z* ^/ Z% K+ h 6、雞蛋去殼，切片備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t7 W) |0 K; s
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7、金華火腿洗凈切粒備用；
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4 g" C6 h7 S: @* \7 {6 p5.39.217.77 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
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# N5 |' M7 q$ b 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb h8 ? T1 n8 `% C5 }5 X% Z
2 ?0 V- h0 |, h. etvb now,tvbnow,bttvb 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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