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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許8 A: x! K: j+ P& Y
0 }8 F4 k6 g; f1 [- k6 |tvb now,tvbnow,bttvb 做法:
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0 w' Z: P* Y' D- \6 t3 m3 [5 |4 m: y5.39.217.77 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;5.39.217.77, A1 ^1 t* @6 U! \# A
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3、番茄去皮,切大塊備用;2 ?0 R; `- \- T) A6 D- [& o$ e3 c0 }* E0 G
1 u9 q9 |1 C7 {: W5.39.217.77 4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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2 g, X8 n* S- J% l3 x; P/ @公仔箱論壇 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);3 t9 C- g% M8 G$ C
5 o0 W% S5 y; j- v/ `5.39.217.77 6、雞蛋去殼,切片備用;
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7、金華火腿洗凈切粒備用;tvb now,tvbnow,bttvb E6 a0 K4 {, {- A, R
' d" n/ V7 ]7 I; \& k 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;tvb now,tvbnow,bttvb9 D: R- i' U C( }7 [; }/ k
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;公仔箱論壇9 k8 S; B9 ^ l1 B. J
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |