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公仔箱論壇1 ^# E; X) u% I2 q6 s6 I b; s5 h; P
- _: n: m- G& P5 x0 N' o公仔箱論壇材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許5.39.217.775 L/ b1 t6 L0 L! u1 ]$ d
5 d8 U% u) O6 H( Y! s* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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* A6 X, a# x8 y! C1 B4 Stvb now,tvbnow,bttvb 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；/ |" U r$ b, F. o8 ]+ p
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2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；& M, K" O0 ^7 p7 \6 s0 F
9 R: f& K. q* }) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、番茄去皮，切大塊備用；
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& H- {- H0 k4 n$ r' k3 Z 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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/ `2 w# B" L, T, Z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；5.39.217.774 Z/ N( K( M* k7 \4 c
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6、雞蛋去殼，切片備用；5.39.217.77- H; E, ?, e* Q( A; C" y
, L* H& ]2 v/ I- @ 7、金華火腿洗凈切粒備用；
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$ L$ M {. P; G' S. a" N2 z 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；- ]8 M1 }" P3 \+ m; b2 _
" M4 L/ z3 @0 xtvb now,tvbnow,bttvb 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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