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% f) i8 E" g, O; R5.39.217.77材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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o2 e7 L5 p0 C7 P4 T* z! b5.39.217.77 做法：公仔箱論壇; i/ L! V! z- y9 k! `% N5 W( A
6 ?0 `, Z2 [# ^( I2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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1 e. t" n/ _& L9 N 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；# Y, I5 v' b! ]" H
2 F! E V, E9 j x" F* M5.39.217.77 3、番茄去皮，切大塊備用；8 z% ^& z7 R" t+ ?$ H( ]
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；5.39.217.77. N$ @9 k |$ c6 }# U, @# }5 D
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；公仔箱論壇5 }# h4 ~" {8 H4 z9 _
- h# z9 I. m, [) E: B6 |# O" w- Jtvb now,tvbnow,bttvb 6、雞蛋去殼，切片備用；
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/ d: S" h' ~5 x9 q( _6 n5.39.217.77 7、金華火腿洗凈切粒備用；公仔箱論壇7 |! O- w7 b. z& m# T
, s+ g7 c' N- P 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e. ]# y O+ i5 H, L4 m9 F3 p0 O& w" |
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；5.39.217.77% I' n/ Y) |6 M u1 e) Y
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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