[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
, _5 J+ E% ]+ I# ?5 h5.39.217.77           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1公仔箱論壇4 ^6 H' j5 [: r8 u! K
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
* J/ g4 [* o3 z: h2 \% ]5.39.217.77          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
. Q7 a3 N- G6 N& K( r* }; Btvb now,tvbnow,bttvbp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。