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@9 I- _7 A: Y! J: T; y+ T3 R材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
H8 j& W8 L( m2 P( F5.39.217.77 7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1公仔箱論壇/ p) C$ U8 h' n( f
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
* d/ y2 F: L t5 ^2 H- i' N! N( v1 Q公仔箱論壇 2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
0 q7 R0 }4 I4 ^9 H( vp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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