[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
' p  u5 ]5 e6 ]1 H& {% M5 x) O! g4 _5 U4 \           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1公仔箱論壇3 Y% y0 o/ i, {7 B
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。tvb now,tvbnow,bttvb& Q; f* o# N+ {( f- P
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~  ~" r# Y5 {
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。