你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。9 R& p- K2 `0 |& @8 p3 L& g0 [

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，- q6 ~" {+ ]+ s. f
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。公仔箱論壇) t: ]- E1 |$ H1 T
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
0 r4 `* {* l5 y! {2 p+ g 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O: T5 Z0 q  M% ?  n: ~$ V
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
8 ?+ j* b7 f" D  A公仔箱論壇去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
/ j3 [* N$ i; y4 d) U5.39.217.77 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* u. N2 _; {& S( [

7 f: {! z# h& ]6 Z1 N3 \+ y工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、tvb now,tvbnow,bttvb& N( ~! I& G& f- h: ~
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb) W" `9 z& |' `' ~, T: H5 P% t# ?
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，tvb now,tvbnow,bttvb* v( G& [) T% I/ T' s
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。* R3 B3 V' g# F
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
. ~/ d" [& y4 a! L9 V2 ] 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。5.39.217.77. q/ y  H) q+ r5 a" y
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，( _, m) a, R. e  t& i; Z) s
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。5.39.217.77- ~/ [1 r; i$ o$ Z, k$ O0 ^

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。公仔箱論壇5 a$ o# P: z- o# t3 B
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。$ {+ A/ G% ]& Z& K3 E9 s7 I
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& Q& B: c" [9 A% u' C  w
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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& l* u) [' P/ G0 N4 Z$ q5.39.217.77一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。公仔箱論壇0 W& o0 c5 k7 C0 B
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

# O8 {: i" W, m: u* g5 B6 s6 R父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
  ?' o( Z) [2 R- V, J 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
5 r# S5 m6 w6 r0 U( L2 e7 d7 X$ q2 @1 \ 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 ?1 l& a1 A. z+ w, W
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
; t' h6 v) S# x+ X' N) f 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，+ @) a$ ?4 a; [% d9 q$ p4 v7 N
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

5 A3 I; P) {' A  R- o( x6 k因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
; E+ c. N- X- n" }( r5 T5.39.217.77 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
! G4 H+ ^1 n; Q  D2 M5.39.217.77 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。, w, d! b& C+ h; L
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，tvb now,tvbnow,bttvb4 m1 X0 Y- v6 L: F; B
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
! c! C( g# m: Q0 q6 L公仔箱論壇「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），5.39.217.77" V6 g  j1 k4 l0 q" t$ y

/ X1 l) }( o. J( L* i# x公仔箱論壇許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
( W$ s6 _8 w( ltvb now,tvbnow,bttvb 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，5 k- G  V$ F) \9 h' ~9 n6 @9 Z
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。tvb now,tvbnow,bttvb* |6 q/ w% U9 q3 h+ u
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，公仔箱論壇1 ?3 x& K2 E8 }0 f
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」% P2 }5 C! M9 ?: w; O  U# U
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。& Y! m: Y( l2 H9 o: ?8 D
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步/ j+ p$ Q# K$ D0 C  E5 Z
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，. i& p- L& s+ E8 v; F
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，5.39.217.77' l: n/ J4 ^- d
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
9 m7 f4 `4 D3 `9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」* W1 f& y9 R4 p% x- G) j
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
% U+ J! e4 b( ~- V 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，tvb now,tvbnow,bttvb3 i' d; E7 L# w2 e6 l
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A  N9 R( N  W3 e4 p
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
, f) w( s% g2 B' a 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |; T( N9 O' w) `* G  \# @

/ i$ U; ?  }/ v1 r3 }5.39.217.77近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，公仔箱論壇3 I. O/ M/ v0 }
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。

! y. w! ?- |9 `$ z* e5.39.217.77另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
  H- Z, c/ {9 ?2 h 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
7 N! k8 x. e( G: \  N3 ]; `2 K 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。% n) e6 L7 V" c4 W8 l- ^
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
2 \" N* @, g7 n5 v/ J1 L 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
6 E7 ], c+ ?$ p* T& J1 W 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
: T7 T( f4 p: n1 m; m' D0 k5.39.217.77 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @1 Q2 v8 |1 I" q; x* m' d( _
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。

3 m. S; d, H! W公仔箱論壇老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
9 {5 e( S( M7 D/ h' ~+ i公仔箱論壇
: `$ h6 B+ N# f5.39.217.77長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，公仔箱論壇! p  q& `5 I4 `5 b( D8 A% u1 S# F
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇1 U3 N( j: `8 n  a, T) O
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
, z4 l% J) H' B- \$ P- f 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。tvb now,tvbnow,bttvb3 S# J( a% J  o( K  R8 r( p

  k. \# {0 O4 I: p& ?8 |2 i另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
" y% T: h- @3 I; X/ t 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，+ R3 \4 w! ]2 g: I
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，公仔箱論壇" @3 B; k' f0 W3 |% e" |
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；5.39.217.772 ?& Q4 `' ^( @1 z  a! r
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、tvb now,tvbnow,bttvb. W3 o: i3 v2 G4 l5 {3 d1 ^
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！5.39.217.77" G9 J3 N% r: T1 Q. d1 ~- O
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇. k% g$ H  M1 q: q# f
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~; O3 [% h: I, E, A( I. m8 |

4 ]7 A+ {& \0 P4 [! h公仔箱論壇被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，5.39.217.77, ^. [" E  }3 o$ Z/ x
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，公仔箱論壇1 `' V  q( H. r2 R9 X
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，公仔箱論壇& ^# G$ ]6 K+ f5 _6 o
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！' Y' {5 G$ x6 q, o& R  Z8 Z: a  e
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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