你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R+ o" x) l7 ?  E
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，) m! y$ ~; [: M+ |# B$ R0 v9 u+ \
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。公仔箱論壇6 j. S( Y2 g- i; e* ]' ~
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。公仔箱論壇* O0 o) J5 W& t& n

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。, {6 ?6 T7 `" B9 V
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇/ f3 R' {4 }& b% q
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇( C2 o2 r# Z/ R" i& n
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇' A) n/ f0 O  S
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb& q0 _& g# N# `% [  \. J0 w
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
5 L0 n0 o4 P4 G2 @$ x) W5.39.217.77 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。5.39.217.773 F3 z1 B' T! o$ ~: _
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--# i+ Q3 c4 p7 ]- s) Z6 P
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。% c. x  ]) i: c) S+ d
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，( ?5 K- x/ z3 Y
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
# ^! b! y( I) `; ]) {: J5.39.217.77 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、4 O, a0 w" S8 @
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。1 K1 ^1 U2 x1 k0 A8 b8 r/ \

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」  T# Z8 r- B: w5 R& y
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。, P& r3 G1 [4 R- _, Q

  M( O0 P0 I5 Y一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ s% \$ D' }$ U3 ?
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」5 z: v- j- c- X2 W* a

% _: @1 R5 X$ g# w! D父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
3 b- ~4 f: w' g4 j 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
) z4 g3 d' W1 i9 B 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」公仔箱論壇+ M4 B0 f( p0 p: s  r7 \' s

2 j' U9 N+ C4 K/ h6 ]+ j因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; [- j2 @9 V; q  }' [0 j+ B
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，公仔箱論壇6 D: e- R$ i* A* V2 B* o) F1 f8 d1 {
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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- w& s; J/ p. C, M+ V公仔箱論壇因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
/ B% x. e6 g. [/ w 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ `- z: y7 p. u' o/ L; W2 c
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb) w2 [  J8 F$ ~
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。tvb now,tvbnow,bttvb. d* z9 k% x' S9 b5 r
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇  e) l1 P5 i7 u# A+ e# U( o
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，6 l; O! }: U$ A/ L
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。. w! Z& ?3 c) U! _8 ]" H/ y

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
& i9 C8 B( ^, Y+ t; [" G5.39.217.77 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），tvb now,tvbnow,bttvb% {1 E; S7 y" q& G; k
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」5.39.217.77+ ^3 u" o! S% [3 _& [/ ]* E$ t  q* d
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
- {+ Z2 u: x( B" C 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」5.39.217.770 a. Z, `$ T. Q
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。tvb now,tvbnow,bttvb; N7 Z( d( @, z2 f' O

' p5 b) k7 H# L4 ]2 M2 F" o5.39.217.77黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，tvb now,tvbnow,bttvb; L: H4 y8 o  O) J* N
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
# R7 s; K7 f/ Q! K) N: n$ O5.39.217.77 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇# H. J! ?( O" \, U* y: J

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
$ |8 @' b$ l+ R2 h/ f# L( @& B 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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6 j* C3 O! L' l( Y& r2 L% L黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，公仔箱論壇( @; ~; I% q4 P5 T9 f
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
+ `9 w$ i. w& \' ]1 C 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，9 ]! k% q3 @* |. G7 P
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
* U3 U0 I( ~1 J) r2 s公仔箱論壇但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  i, A* ~1 S" K2 c7 m- {' V
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。公仔箱論壇( A8 a8 @; ]; z. V/ V6 [* U
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
* ~* j* Z/ {$ F9 A% \3 O' X. O 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
( m2 h  f3 u) [8 h& d" F$ ] 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% c( c; H* O: \# \6 ~. [  _
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。公仔箱論壇: n4 @# Y9 D9 e$ [7 ^. S2 [$ A
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，5.39.217.778 g* u0 {$ V7 T
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。5.39.217.77* b" H6 C: t+ Y# K: i
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.77* X2 R8 z- s& Y# [. y# K
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，5.39.217.77: U) E6 C" n4 a
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
! E: ~, q1 v: F! o公仔箱論壇公仔箱論壇8 Y$ N8 t/ J# H
企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，; @+ f( c' `; X# u1 l) ?; ]# q& n
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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5 R- H$ W: I0 z% J公仔箱論壇老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。5.39.217.774 h$ B$ C8 ~8 X- I$ @

: e, J5 L0 A, Z- K公仔箱論壇長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
- F6 K  {4 u+ |" \1 m 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
! L9 _/ a/ p( Q5 y公仔箱論壇一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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  J6 W" ]7 R, w公仔箱論壇另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
; U: s7 m$ V" c0 d公仔箱論壇泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
" b2 \3 _, A& U 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V4 B4 {8 q) r5 W1 M" s; ~0 g
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。4 g$ P8 _( V) Y- G- B/ t1 H

" @; g1 a7 `1 q4 n  [5.39.217.77許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；9 `) F, N" ~1 ^( B- C4 k' v6 b
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，5.39.217.770 f+ \# c' Q) N: D  r
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
: m- r7 g1 e, e7 G; o! Z 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

9 p; x* T& d: V' V+ }4 a職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、5.39.217.778 ?) E4 ~$ q# L% {5 o5 K
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. G( q& w# M) `1 o" T. E2 b# W4 `
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，tvb now,tvbnow,bttvb0 G" \1 G3 X' o, ?* d
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
9 }: L1 W6 R9 n5 T; D/ {公仔箱論壇是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, g3 c2 G, @% ?# S, n
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！3 p" E: V! L) _5 p
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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