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失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,9 S8 `; E* N1 K) u9 u. n
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,
: j1 k3 j5 v0 I; Y1 I% l# s; M; Q2 `5.39.217.77 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @! e: e; {: R8 Y1 A; E. k
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失戀了怎麼辦?& x2 U  D) e$ a' j
守則1 不妨發洩心裡的苦悶公仔箱論壇  j) U, V! P/ t; f
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。tvb now,tvbnow,bttvb/ S) K# C! c6 F
而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。
1 g5 l8 ^; ?' E6 [% e公仔箱論壇 任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,
0 |2 T6 f6 U* {( U# B$ w; Etvb now,tvbnow,bttvb 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2 不可死纏爛打
; @- h7 R# H) X6 Q" C$ {! K8 x 失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D0 a( |' [" y) d
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,
" _! C7 n0 ~/ C7 X5 b# @/ Y4 }2 m公仔箱論壇 然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
, m. |/ k& W& Y5 U' ?$ s& m 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ i7 K7 `, @9 H! y
應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,
% C* y6 d8 \& W8 Z! y" {4 l! `5.39.217.77 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。  D" g8 ^1 i' |. O& m6 @1 I) _

# @! b2 J' J3 ]守則3 理智地分析毛病出在哪裡
0 }, ~6 Q% W" o, g 痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。
1 s9 ~0 F' W1 u9 o2 v 既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
4 e, w) P% [7 T* z4 [) b# U4 W5.39.217.77 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;
' h- v" P- {: u8 ]. Ztvb now,tvbnow,bttvb 對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: u0 b1 N% U" X! E+ ~/ m! P) h

8 |$ G, s( T! ^  ]5.39.217.77這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,5.39.217.773 i6 v2 m3 p' \* ?: ]; O
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i3 F8 X4 k& e( H: l$ u) p

- C3 U2 L5 p! ?) Z9 ^. q- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則4 不要怕別人知道你的處境
2 F; v, V8 q" K5 ktvb now,tvbnow,bttvb 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,
' E+ m% D. e9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
: k+ W  D3 X8 I+ a# [ 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。
5 x: [: b- E+ I公仔箱論壇 如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,公仔箱論壇6 h1 \( T% @9 @. }
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H: }6 }' V5 A: @9 v
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。% R$ {! ]6 ?" J/ G+ m+ k' t
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。+ d6 X( c; U: E) f, q
建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,
; x! I! R" [# f4 G* P8 L5.39.217.77 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:  N- g6 f" `8 h5 q5 R5 ]( @" v
「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。
0 N( m( O% n+ P2 ^ 我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,# {4 d# Z/ b8 C1 a$ y
我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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守則5 學會自立自強tvb now,tvbnow,bttvb: \6 `$ }( w9 s9 c
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
6 v8 L+ ^" N3 \6 i  {0 X5.39.217.77 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,
2 l8 x' D2 |5 f  w5 i- z9 e3 I公仔箱論壇 而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。5.39.217.77: Z+ }' w5 [; _. A# }2 R3 _7 s) K
因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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$ x9 f% I- t. @5 ]1 y$ E- j" A( o處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s$ s' k: |/ T* D
努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。
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