失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,
3 v; L+ p5 D- O9 ?8 H: `/ T2 j 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,5.39.217.77* g2 f) [) C: ^7 Q0 W1 [0 d: |
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。5.39.217.77; a. s7 m/ ^7 V9 b5 F
/ S. `+ f0 R+ d" B! y# {, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失戀了怎麼辦?
) x4 J$ [2 v& ]- r; o4 t( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 守則1 不妨發洩心裡的苦悶2 U( y" A# l N M' F* b4 h
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?" v% `$ K" m
而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。5.39.217.779 w6 a" W& x; z3 Q& {, ?
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,
* M7 N ?3 o" X: C7 k& `8 j: \- L公仔箱論壇 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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, A$ O1 n5 l, p9 z$ ~! s, N公仔箱論壇守則2 不可死纏爛打
8 a* ]" A$ A/ u7 v2 U 失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。公仔箱論壇; P7 Q' I, E; o$ Q7 b, r
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,
* M3 B, Y+ v8 s7 \/ B, K5.39.217.77 然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。5.39.217.77) A7 |5 d0 r) `; O* z, U+ Q
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,. T4 ~7 a# q* z) ^
應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,
6 T- M+ h# S- Z* Y5.39.217.77 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。tvb now,tvbnow,bttvb# `& Z+ e! }( c
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守則3 理智地分析毛病出在哪裡公仔箱論壇. ?( H' y# o; q; V" m5 Z H
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。
4 \) o$ q T2 ?0 [: s3 R( B 既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
/ ^0 t: d H) o( Y; Mtvb now,tvbnow,bttvb 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;公仔箱論壇4 q1 t+ g2 ` c9 v
對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?5.39.217.77- u0 s0 c8 x# |/ I# T' r) v! Z
7 t! }( K) m0 T0 w. i* Z5.39.217.77這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,
6 G+ U. z) n# [: f, o; M 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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守則4 不要怕別人知道你的處境5.39.217.77* W! J7 k& V' l# m
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,7 q& f( z1 \$ e" Z4 c$ @
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。5.39.217.778 L+ f/ e' i0 z7 \
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。7 L8 Y( d& R+ @+ a I
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,
, g7 I- ~7 W. Htvb now,tvbnow,bttvb 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;
- o5 S! E( Y: V3 I3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。5.39.217.77+ g2 J, X/ V+ U* _$ B4 Z
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。, {) T0 A! G( X# K- _4 O
建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,! S3 d5 h$ c- ?. M* ]& T
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:
6 F; C" I# B! p# j- M: w; E" Y5.39.217.77 「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。5.39.217.77) m& V: J3 x+ s) D6 W- n) r
我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,
& r- }% J3 a* j I; F n 我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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+ U" Y& o: n5 n0 ~) u: H7 F2 t* g守則5 學會自立自強公仔箱論壇5 T* ?9 O7 [% F- ~; H) K2 Y2 V3 a+ c
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
9 u! {; `5 \* p+ n c; _: ytvb now,tvbnow,bttvb 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,
3 \3 w! P9 v# X6 k' j! a9 T9 Stvb now,tvbnow,bttvb 而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。, ?; X& T A/ |' x
因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,5.39.217.77. v2 q, [0 f# F1 m1 b6 {
努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。 |