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失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,
. O4 K: q( a' k 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,5.39.217.77' b! q& j3 D0 o" |" G
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。tvb now,tvbnow,bttvb( a9 D6 ]" f# z0 u' r3 y
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失戀了怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s5 ]& j$ R, x; C
守則1 不妨發洩心裡的苦悶  Y1 q6 o9 y- ^1 p' c- n7 [
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。
& Q/ S. t) Q' q; D0 i! O9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。
' d( v+ f" F' R+ ?  i! g5.39.217.77 任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,tvb now,tvbnow,bttvb) I$ }/ S! e, D; _4 k4 H: k
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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3 O0 Y" R* O$ j5.39.217.77守則2 不可死纏爛打
2 {9 E) f2 F7 k6 e% C# |" b- ?; c 失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。& F, q  q# m# q/ u7 Y0 v) ?
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,
1 ?0 x, `8 N% h$ _( s 然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
: f0 s+ x7 \4 f: j) C6 q  j 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,
4 J" |# `3 `2 U! b& V# S! q5.39.217.77 應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,5.39.217.779 s6 @9 F) K  N
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。
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$ E5 g2 X5 q3 J  h- G  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則3 理智地分析毛病出在哪裡
. K6 s4 ?* f+ r0 Q+ ]! m公仔箱論壇 痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。tvb now,tvbnow,bttvb% r: ~) S5 m+ f( V
既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
0 n  b6 o3 w3 P0 B2 z: r+ N5.39.217.77 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;
6 p  M( b$ n" F' o3 X; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?
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這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,
' i" z4 T' {; ~( P5.39.217.77 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。公仔箱論壇6 k8 p2 ^7 J# H* b3 z9 l! y( v
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守則4 不要怕別人知道你的處境& y7 z' p7 l4 Y. f
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,
+ B) E, {" ~0 J6 S* n4 K) F* G 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S/ u- ~6 C& {
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。
- o6 Q+ m$ i, F% \* a4 |4 F  x公仔箱論壇 如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,
  D4 I6 B3 V- ]& `* M- W4 d: K 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;
& r- i: n* q$ V% z0 X/ z8 O5 @ 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。
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7 r6 G  D  h# W2 y. \5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 ]9 i. w1 ]' V' h, j. \' Z9 @
建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,- p) z+ _* z& m! Y" `2 b
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:
# I6 F8 v. w& k) n$ D# r2 Z( m+ W公仔箱論壇 「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。
6 z7 X0 U3 H+ H: U6 f: A. ` 我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,tvb now,tvbnow,bttvb/ M# {& H+ x, B% c) C  C: @- E3 f' z
我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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: V* [, h/ a$ `/ \; P6 _% L公仔箱論壇守則5 學會自立自強
5 ^  t  N: d+ t. `" N9 ]1 V# \# }tvb now,tvbnow,bttvb 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
1 @& N+ Q: X8 b 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,2 U( E  I4 v% i! b
而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。5.39.217.77/ H! _% W1 o" R
因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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7 H, i5 g# y3 X; Ttvb now,tvbnow,bttvb處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,
+ A$ l5 Q3 F  } 努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。
cool, thx for sharing
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