在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，公仔箱論壇" b! c- l" F5 ]& v0 g' ]
就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; b% c7 c+ p, m( Y
而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？( q! p8 c& V8 L! R" M
+ t [) M" E4 p4 J* D' Otvb now,tvbnow,bttvb一、學會沉默5.39.217.77! P6 K" |, ?4 ?
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，5.39.217.77 C) I5 \; L/ w4 ~. Y, D
因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，. `6 s1 J+ F4 ^! F
但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？
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) {0 p" P0 j0 G3 I生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，
' r. _2 f4 ]3 V" B2 { 甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
9 \8 \3 y& I0 U+ m 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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, M: ? L1 Z( y3 ^* C5 y6 @. J5.39.217.77二、至少平靜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z3 g- U" H/ g: W# ~! M
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
( L" y( W& E. w$ s8 ~5.39.217.77 堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。tvb now,tvbnow,bttvb! k X. C; U: F* G' N. M* u x( i8 v
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
1 \% p/ k7 F% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i; k. {' T) _ B& L& I公仔箱論壇平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
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三、學會彎腰公仔箱論壇- |# |- Q4 Z; w3 v" t) ]7 p: N/ D: `
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。/ J) h4 \0 l( q: Q" A/ k1 T7 {4 B
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，tvb now,tvbnow,bttvb; @+ Q) l% ^; s3 V
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，
! O. `% a( V, Z% h1 v! q+ n P+ M7 S 所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
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% D, b9 s* f& t6 D8 ?' f% o; Dtvb now,tvbnow,bttvb有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，5.39.217.77; ^9 E4 A4 ^1 h% M: v* T
你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。+ o# _8 {& C: ?; Y8 J. |9 ~
( V' I" `5 D% p% I5 G* O1 @4 g四、保持單純5.39.217.77% ]! n/ F H5 z: G7 D( ?
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
8 D7 I4 v; L, z( r# f. ?+ ]公仔箱論壇 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。5.39.217.77 T% I) ?2 y- Y9 {
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，
9 U+ J0 s+ }9 [% N: r 單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。tvb now,tvbnow,bttvb O: G2 h5 M4 k$ ~
( n ^. ^4 n. k4 B9 M rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。公仔箱論壇* c9 h- s5 ~$ R8 N7 S# |( b6 v; r
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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