糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。tvb now,tvbnow,bttvb. ^$ W- ]+ e1 J1 E7 H) o0 H
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症狀分析如下：
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。+ `* ~) R/ Y+ h7 Q* }
1 S3 A* Y* a! z4 p3 |# d6 atvb now,tvbnow,bttvb(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
% o+ v& T5 E& y$ `5 ~5 x. Vtvb now,tvbnow,bttvba. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb' ~* ?$ b8 _8 Q, |
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
( C* ^4 p g% c; E0 u# g; itvb now,tvbnow,bttvbc. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：+ {4 e* E7 y2 o J
: |7 T, l- e5 S% S5.39.217.77a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ h) a8 F( `% H' P/ G3 t2 v* D* c
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
; ^6 l2 s' h3 r# w3 [c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。公仔箱論壇1 f$ o k' o, c0 m
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
) q8 h0 w; t: C2 x* ]公仔箱論壇e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。5.39.217.772 Q! F! W' t2 {
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。tvb now,tvbnow,bttvb' [! L/ S3 R4 p4 t$ D' \1 i0 W& d
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: n V L& |# n1 A資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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