糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。公仔箱論壇( }, ^, ^. u- L
* @) N) g/ \& U1 Y公仔箱論壇症狀分析如下：
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" D1 M, T* [2 ^; z% ~tvb now,tvbnow,bttvb(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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9 v# Z. I* I: ~. `' Ttvb now,tvbnow,bttvb(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
% q3 O+ N, |* V9 C- k5.39.217.77a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。' I, O, u6 o3 k$ m: V' I5 z2 Q6 r
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
/ `; J8 C! j! U/ r. D/ R) C# ~7 H5.39.217.77c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：
* y- G0 f" D4 Y# O1 o! u! V# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 q* x) Z' u' ^" ~. f7 H+ K/ ]9 p
a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。5.39.217.77" Y# S) Y3 Z0 X, Z
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。' F% W& b5 a9 P4 q* ]2 ]
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。tvb now,tvbnow,bttvb! s: N% F# A9 w, M: ^; N
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
! y7 W& j: e0 [& N& U, o g }' ?# Se、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。. _7 x( n- S1 g3 e" F7 _: X+ k+ n
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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: M3 k" z/ d# z& o& W6 ]4 v7 r( c- ?資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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