一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：tvb now,tvbnow,bttvb; `- b& F h A3 `- A1 w
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏
: v* @2 e7 F8 _( ]5 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( f) o3 K6 J: P0 V
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb3 \* _3 f; G {2 o+ M& l) T0 \
$ g- g& z/ @" c# A: H3 rtvb now,tvbnow,bttvb 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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6 a. L: I* k% c* c( R 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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& X" G7 n2 E& \) Z4 b2 P5.39.217.77 穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb1 w3 f- Q0 I2 l7 n- m
3 H( H% @" ]( q* O+ l5.39.217.77 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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& C N7 y# h l- w6 I9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb/ P6 [$ V$ R" r5 r3 d
* Y! E( k& f* [3 m9 \) `" [tvb now,tvbnow,bttvb 使用提款機後記得要洗手
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+ I8 i: r: g6 w# C8 p公仔箱論壇 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。5.39.217.771 ` e1 j1 i/ Z7 W7 D2 _3 k
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb! x$ X# y9 u! G- q9 X+ j8 \
* S' A7 C$ `% v. n1 p) y* N! Z5.39.217.77 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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3 a, V/ [8 I. b7 |8 ]4 r0 ^0 |公仔箱論壇 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康$ ]5 B" K, l7 {9 @$ N7 o$ C- ~
$ s5 k9 v" j+ T/ K- F6 v. [公仔箱論壇 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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: i7 q5 S( W- \. ~7 V5.39.217.77 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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7 b, |) e6 W5 M' g0 j1 m4 N R 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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