一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：tvb now,tvbnow,bttvb) }: H. Z! o) b5 U% z
3 K" {' P% B9 @/ J+ n0 A, A; X3 ^/ m 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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0 M( o+ ?, B+ Z9 F 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。5.39.217.772 r& R& e. L; L o+ c* u- l9 u! O
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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# w! |. b/ u* ?2 b* Y9 p5 M$ m公仔箱論壇 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
5 u: n- Q. W8 O3 B2 X" F+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 c$ {7 @2 d. `, P; N4 o
穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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% v3 y& d; G/ `) a) N 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。5.39.217.77# |3 u7 Q3 D; t1 I, e
. d) I% v- e4 |/ N) r 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。6 h( N0 a6 l. ?( `
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使用提款機後記得要洗手公仔箱論壇. U- Z6 G( P f3 n' Z4 }4 L
. f3 p- e* D- H t) P- R5.39.217.77 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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2 p' c, L2 G" ^' u& z3 u公仔箱論壇 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% m# G ^' s4 O: m, T
+ m9 x/ c; A7 @( A! J; c7 O3 m% i; {) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康5.39.217.77: O" b7 p: w. Z
0 D6 G2 [3 G! z) j7 |$ Y5.39.217.77 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液5.39.217.772 `8 w( r4 p" s- A, V. y; Z0 C
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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