一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：5.39.217.776 K, ^& g! T2 F& R
公仔箱論壇6 ^" Q6 X+ F1 X2 ?, U/ \+ W
不留鬍子 有助減緩鼻過敏
. ]1 j' O9 X2 _" Y公仔箱論壇& ]( R7 H$ i& @
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
+ P! y x7 X* W5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 ]* o1 t8 K. h, B3 X0 i/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
/ X4 @2 G0 T& w! w公仔箱論壇3 a1 r% e! p# X! _4 f- j& p/ A9 F3 M
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。5.39.217.778 ^/ y( @" f: }
$ W, o! @1 r1 |- ^/ |% g, p- ?2 N0 U公仔箱論壇 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
4 b5 _5 K1 r) ]* w; o. x) \( W
]5 @! @) W9 e9 i' ]7 p8 i" |+ W ctvb now,tvbnow,bttvb 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
1 p/ F2 t5 F; U0 _公仔箱論壇
/ Y; l, c% e4 ^6 B5.39.217.77 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。/ v$ l" X% l- X# y' Y% A; T
公仔箱論壇0 Q1 w, T, _: J9 w+ K, y: C
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I5 t) I+ n9 i6 o. n5 S" Z3 _7 m
" P1 g! B/ r7 H; n/ `/ n- F# {8 _5.39.217.77 使用提款機後記得要洗手
) D% u! R7 n6 i9 ]* \; E! s& {& W+ d+ t
英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
$ S, Q1 v V1 p7 N' E8 c# N! w
: L! f- `9 @0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋4 }& V7 E$ Z* |* V% a4 T
9 n( K. b" ]8 F9 o, A, o 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
/ H7 {& c; I! g
; X" U4 @8 }) k) S; k3 Z 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
; O+ E/ h$ V' n$ P0 c7 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 r, O) ?1 X* y' Q4 b& W
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
5 x& L" W) T$ i; |: otvb now,tvbnow,bttvb h+ ~' b" |2 N2 _1 F: E& z
肥皂就好 不需抗菌洗手液
4 y$ `, l, p. `3 R% Htvb now,tvbnow,bttvb
/ ]' ?5 c$ l! y- T {- z& ]' @: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
