一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
5 o$ o8 E3 _$ Q. e" `( E% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S/ l% j/ v f6 a" L, Itvb now,tvbnow,bttvb 不留鬍子 有助減緩鼻過敏公仔箱論壇( C) C* a& W9 j6 i0 Z0 q/ \- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 }; g3 ~2 ~- o
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。' d$ N8 z6 l1 S: ]8 Q
: D) ?+ k8 e. Y; \; r1 p9 {公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
9 B! P a* l! k9 W7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \$ ]$ b5 c" E; a
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
7 n/ q1 r) ^8 y( o. e5.39.217.77
* Q0 |; V6 w2 n6 k; x5.39.217.77 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。5.39.217.776 {9 Y/ y6 q( j1 H- P& w
! r$ Y: w1 p2 u6 m# f+ {+ X) d
穿高跟鞋 有益膝蓋關節, H7 ]8 h9 ?, C7 y4 ~1 s4 C! A) j
; m- n2 h. x3 q. S v& Z
英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
/ r' U1 ^$ V' f& R( H" {. D" f
) Y& f$ W+ @, V: c% b' _# M2 q公仔箱論壇 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
9 J4 U2 J, M2 F/ \! T8 A, K公仔箱論壇1 S* r, Y) S, V% `4 c+ J
使用提款機後記得要洗手5.39.217.772 Z c5 M6 b( i) d6 `4 w& B
0 z L+ U8 ?: p% H# v) f5.39.217.77 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
. x% C4 z1 H% q2 v5 e6 T
2 B1 e% ], j# C0 U! L- d 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
' a' R1 t% l5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( O% X4 P# B5 e+ ]3 t1 u
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
- Z; c. w+ I. Y4 x8 e公仔箱論壇
* b4 J1 {. ~; X) G/ \3 S 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
% J; d' r& l3 D' U* l# h公仔箱論壇公仔箱論壇; V: u/ y% t3 H: y/ K0 f, J
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
" I% ?5 @. K. g y+ i5.39.217.77
& |) U3 ]. P0 C& `& T2 p公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液
9 y3 f, l9 h# m U1 x/ Z
! _% G! C" {* Z5 X; w 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
