痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。
, b6 K; O' d  T+ U  s6 h9 p3 ]
首先，我們會判斷自己的每一件事。5.39.217.77! j7 f% s, E  y9 @- M; ]1 _
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。3 N5 U+ a( N$ C1 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ V" [. M5 w4 E4 @! y. m- Z. z" y
你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，7 r6 g, O; u- d4 M6 J
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？公仔箱論壇( x/ @5 ^( M+ F5 G: i
5.39.217.773 N7 H% B9 v5 w& y" \( Z
然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。公仔箱論壇6 H8 h) n% O0 |' X6 C

你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。5.39.217.77: t8 ^/ m* j! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% |( s0 @) W% O
所以第一件事就是：停止判斷你自己。3 j9 p6 l7 p, q+ e( j& h
公仔箱論壇8 U: T& Y8 M1 t! G% ?" t
不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。5.39.217.77/ x+ q3 _8 ], |& a0 H/ H
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。5.39.217.77! d+ X5 u7 ~1 Z: f" a9 f
畢竟你只是一個人。
公仔箱論壇: A6 M' a2 L2 P# X3 C
你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，tvb now,tvbnow,bttvb0 x) N$ S7 y+ v& f+ g
因為你總是注意力分散而心煩意亂。' O* `/ }/ P+ R! F, Z' h
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。tvb now,tvbnow,bttvb0 f9 i# g. G  s' L  E0 ?
0 ]0 H5 H- i" U+ c3 |
別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，公仔箱論壇$ d: R# n: D; p- O2 @7 V
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。* i0 I& n) ^8 s3 o* a9 J
公仔箱論壇) K' s1 |3 N6 u8 U6 Y
每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z' t$ S  c2 \( t
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。2 `0 R! m9 d/ A8 y' U# g' p

你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；公仔箱論壇9 W& \. o/ @/ ^9 g3 J8 O
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。公仔箱論壇- S3 u0 B" F7 `. N# f; S" N, C
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# O1 n- f% ]2 n; [
當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。' B0 q8 [1 R1 t- q/ y

你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。5.39.217.774 b. ^8 g. R( m/ d; J
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。公仔箱論壇% r; a! e9 ~$ n% }: m
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；' ?; K# ^4 s% H' d" P, n# H  a
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。& e: N8 W% ]( A7 s/ c: x
你總是在跟隨別人。
tvb now,tvbnow,bttvb+ O/ T( `; M& }1 A5 l& v; X8 _6 D
人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──' K: R1 Q" P- Z% k; v
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。5.39.217.77* K1 b, R4 ^0 |9 {1 Q* P/ U
5.39.217.77/ c9 D& w( R+ t" |& P6 d
他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。5.39.217.77% Y( p/ u( R# H2 A; ?( t2 e
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。tvb now,tvbnow,bttvb$ D" y% J! v; V
他創造出各種宗教和教會……
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。5.39.217.77+ N  b, o, Z' \* _3 N1 G! U  l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* ]* N) U  ?6 K, m& D
跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──公仔箱論壇' J! I  R+ e9 P
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。tvb now,tvbnow,bttvb; b+ p! f9 h1 L4 `
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。
公仔箱論壇) M$ W0 B) r( M9 c8 P
過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z* y0 ]5 {8 V6 F( I: x6 _
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。公仔箱論壇/ d- l; ]0 x0 V5 u9 P+ f

免於孤獨的恐懼是我們的自由。

光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。

「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [/ D, \: B+ k" F. w
單獨只是意味著完整。% `, W$ t  J/ C, @
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。0 O+ J$ O( h1 K0 |4 i8 ?

因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。  D0 C- j9 j2 u- |, }7 H( S
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; b# H( V* P
一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，  r% q! |' W/ W
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。tvb now,tvbnow,bttvb' d! t: S3 A  J- ~% t7 o

那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，1 s3 F: x4 g3 X! X7 g
事實上，只有他能夠交朋友，
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
他擁有很多，所以他能夠分享。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表