心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. E, a# b& M7 E" V5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.771 R( z% Q! j& C2 ^. Y4 L
有人相信『苦盡甘來』
# C7 Z! A% A6 r+ H公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5 r! L3 n: R& c- J" H+ D
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
1 _6 ]: u! \* c0 W* f3 d, D很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
5 L' B5 Z: a) w$ C比如說：每天的天氣變化。
; T% ^- p: g( c' b! {5 y0 R- f公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.776 d! V, G4 I" ^ p
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
4 ^$ s- S6 a9 \$ U OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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& x& C( H) r- \# D3 l s( p公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
* V7 S# E& E/ n# S4 W0 o3 D7 p' h. utvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.77 [ X; B+ Q2 Z" C4 j
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇! F$ O1 I+ t4 q' K4 ~
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.77/ U$ D; f" b4 I, \1 g
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.772 [" i) g0 U0 G R: v# V4 ~
( p# g, a1 d$ v& L- D外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇0 q6 f5 L0 J. h% t) C
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
+ V3 ]! `) g# a, \/ U也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。( p9 p& b! T9 G: J& X1 H! s
5 Q: n2 |+ `; o6 F9 ]9 O5.39.217.77因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.770 ? r* F2 D0 t3 M
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。6 R% H" J' {( b4 C7 z1 ?
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
s. \- y9 B% s5 X) J2 ~& e. b6 t該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ n- i8 K$ x
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
8 o0 F1 }. r1 v- _) ]5.39.217.77同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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; Q, a6 D+ g0 A: E8 K2 Ytvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ T3 k0 X5 K$ K. V. f3 X
只要改變心情，就會改變世界。% ]6 `% L! |# L, g0 R2 {4 s
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
: R4 {, n& A2 t; w* h# N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ t( a! H6 V6 M$ m; ?6 `3 }& N# a3 n
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
; V! Q: v! M2 T' u" X; Y: l; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
/ [, ?3 m; b/ ` K7 J公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 Q! S) l, s5 n( I公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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