心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
2 j3 O/ y. k/ P4 a* V8 N5 k, O5.39.217.77同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb- m* O; h, H0 F4 x5 M0 m7 e& @
有人相信『苦盡甘來』5.39.217.77' v: F) e. P) r. |1 Q* U% m* e
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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3 l$ v0 g( e0 ?3 k2 [2 d7 L我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb9 X* p' V: K! N6 g' B: d- z; I
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇) f7 x+ F8 @- h9 w# \, @
比如說：每天的天氣變化。1 Y( D' s" }' u2 p6 C1 {; g
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
- z. t- p. }! C% d那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
J( \! D8 g/ }* z5 Y/ k* E6 u5 I& h假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb" j6 x, N" s) L @% ]
# @ N9 i" V' h* K公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
4 t0 z& I6 }/ H; o! t, D2 Qtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H: O1 q' @/ ^, m
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _. v( u3 ?" l; p3 Y% ?, c- D
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇" b0 ~; C, N3 E
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇1 V' j: D1 `: }9 R! j# C# x
. y" p, d! p; u0 K: s5.39.217.77外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
* b3 T- \! i4 b5 {' q8 i& E3 ?4 t主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇9 A8 m% p+ a* E4 Y4 A1 X0 j
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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5 y/ W7 S. {8 h( X公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb: P% u9 w* }+ a* c2 V
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。5.39.217.77, e" B0 ~" q5 u' g
( ^+ w F) H* V- |很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.77/ `% N# U% e$ }
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？) I+ l/ K; ?9 u( A' m. ]
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
7 }' }& Q' m8 x' N( K" w! l公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.771 R- j `( O6 {/ |) T
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb- _7 M! o- i+ _1 U
只要改變心情，就會改變世界。
' t1 p1 Q( k Z$ r+ T畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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% z1 r9 L: l, X" f1 d) u) W俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
# P4 K l7 ~4 d3 k要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb+ a1 ]0 g% _% D/ i
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e4 x- l' @+ `4 b! l
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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