心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. H/ I1 Q+ \0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
$ j; t1 w1 [% N1 M1 D' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb( O2 {) s; l9 R' {4 y1 s" _
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
" ]9 X' o) F) U5 J2 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]: a+ B; j" k- B4 W! f
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb% M) v' j& I1 B; O2 i' J
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。* l) H) b2 u5 `$ y
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k1 t, f4 x4 ~& k
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇- l/ A' @- e5 c" O* s
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
3 Z1 y9 \) f* R假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.778 V$ f$ c9 k5 `0 p; g! N, C
3 g6 |9 l- R2 J4 r. n' E6 t公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.776 E! k6 R) r7 A/ n# D! n- L
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。- ~) c. T' o1 E# @, d3 p: x
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.77# {0 V, S( ^7 Z1 ]. k1 l) A
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇1 x5 I" G+ A6 Z/ P. Q
' U* V5 k% w: N' F+ R6 `8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。, v9 E9 P6 F; l
& t( p5 N0 u* O: i! M' P4 W外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb! N: r" y: D! @+ _% c
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇% w1 ~2 e) y1 j4 N+ _ p) }
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
, G5 U7 D C* x" C4 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( z. [4 M% ]" E/ e
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
( `" a4 H* d! Q/ T# @9 {6 P這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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3 U+ l8 V' ^) I5 K6 _8 W+ x很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.77% z# L0 V2 u0 o; C/ U" Y
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
& b: G& C+ l( A" I人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇+ g+ v) A, E) E* b
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
4 C7 v K/ d/ ]/ V- t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, J$ t5 R% x1 t( J2 \
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
6 q% A5 l+ R2 L' x1 D! \tvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
, \: A2 _0 Z& x* m( u" D畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
& D6 \, p. [' g$ @8 Z" @ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L$ D8 c% l4 \7 l; h$ j/ h
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
+ a6 u% D% ~$ L: ^) A. v5.39.217.77要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @% O- P5 v% Z- x1 B" b: k' L
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 h6 R* z$ T: B公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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