心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
6 W3 p: L8 W. O# T" Qtvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ C6 p1 I( S( |4 A9 o
有人相信『苦盡甘來』
# k9 n2 V1 S# @; xtvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』. s: R) H: o. M4 U, A1 N
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇9 l s5 x! c" x, p2 s; g/ `
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
/ O( H) `2 O" {! p- L1 g比如說：每天的天氣變化。
1 A- @8 G( p- w5.39.217.77天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
6 H1 Q: n. y- t' [公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。% M/ A- K; s7 Y4 T
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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- H7 U5 {8 `1 T* M5.39.217.77一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇7 N. E$ w# V! s2 p9 L" \ W
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
1 V7 y* Y" W' c- P& Y1 \( F在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.777 v, R4 W8 z8 {& V6 h0 e. q: {7 @0 ^
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j! |$ f* _9 E! [- _
/ I3 e" j5 M) E8 j5.39.217.77讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 y/ `% K6 ~4 u
3 _$ r, J1 s8 ]0 F+ l, k! }- _外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
) p9 h) g/ S u: s) m. p2 n [0 [9 x5.39.217.77主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
5 k4 B/ T% A4 m8 |# q7 ~4 M2 p公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M$ h( W: X3 H$ r
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
) c1 e0 h% U' C5 d& J這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb+ |! {! Q5 Z2 i1 f1 k$ |
9 `2 r" D2 _* q/ d1 Gtvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
- Y1 w+ R" h) E, Ztvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
0 T% Y( I1 M4 v1 \- m3 N% R- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
, w! i. r' L6 U) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5 z3 `4 {' `: I7 n! ]% j6 l" w% p/ m; F
8 h9 _8 z P3 j( y情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
+ l/ h8 @& q% O: etvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb7 I: h- X9 K6 b N! W! g
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.77$ }6 S/ u8 C4 O2 Q, Y
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
$ S4 T2 \. O) @0 d( S+ \公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb7 B+ F V8 B( b. o$ c3 ?/ q3 w/ h
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" e' x! x$ }7 T9 k8 I t
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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