心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb8 W7 g9 O; ^+ `( s" W( H" a; Q
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
) b/ [0 b7 b0 Z0 b3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』+ \' L( |: w, a/ z, d5 F
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』! |6 U7 J# K2 Q( z" ?7 S
% F5 J* P$ u' A: C! }+ C我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
/ B6 y' E5 w6 S很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e2 M0 c# `# P
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb( K5 m0 X' B, F3 ^
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇- y2 l: j6 H& b* Z; G8 m V
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
1 r4 K) l0 I, Q3 T8 X5.39.217.77假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
) F% {1 K# C R5 m8 I既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
% e0 [( M1 J2 d公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
0 S3 `8 ~6 A; h1 P& B/ J1 etvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l3 B' V \% y: Q5 f* s
4 B p8 g0 p) u9 i: _. ]讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
* Z; {/ O4 O* G6 @- o, \tvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.778 C) s, u9 v1 F; m
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
$ I5 Y6 |$ V+ X" ]0 A公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o% A- Z5 {' u9 e- @8 k* Y
, \% ?" b `8 P6 N3 B$ s/ I sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
5 G: |6 C5 f# p& _. l公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
9 o1 y. y5 r; o% u5.39.217.77人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~$ S9 x# k) v: y/ v2 R0 M
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb, _: R% i! k6 k- @) E. ?
- N; z, c0 `% d0 S wtvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。( h$ n& }3 J$ M! }0 S1 s L
只要改變心情，就會改變世界。
9 e6 b9 C; c0 _7 J4 o/ s) F5.39.217.77畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇0 W8 E- W. U3 ?# }& q: r0 ]7 Z+ r
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
, c/ @; V, F0 {) B9 j/ [2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
# {# \8 K) z, u1 t: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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