心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇3 u' M7 {0 N8 [' F* {
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
' M! j0 y! G/ f* {2 ptvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』3 k6 \. W& E) D V/ f) h
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
A( ~8 D d" M; ^* h' \5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l* z5 g. K% v7 z5 k+ _* T/ J
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
8 R" ]. k8 L- a$ ytvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
# @/ z. j& ]0 Z2 P5 h- @公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。- n( E+ Y+ B$ S3 m. w
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.77$ D8 C5 y, S3 p) y Q' k
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
$ ^7 x9 j$ A& M! Z# s5.39.217.77假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇" x' w7 Q8 E9 V& Y, H/ p( ~
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o! r; l+ v* D: v+ F! M
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
* R+ M0 U+ ?/ s% U, n/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb/ B' N% i* V" ]+ M4 x( C @; w
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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& X0 p7 s0 b b5.39.217.77外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ F1 D* o$ s$ k5.39.217.77主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。, i- `# G/ G% ?
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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* ]& k0 n0 O3 }/ O2 c3 P公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』$ U2 Q R: M5 W# F
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。6 _9 C: ], P l4 [
* ~/ d# }" |) E& N' e+ b5.39.217.77很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
( {5 [) V" x) z& a該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？* ~+ v$ H* [" w+ Q* G$ i, D" [
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
& u' f7 F! ]: ?- ~8 l& e同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
2 m% }' G( P( C8 Q% N7 I# f2 ]只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb& N) q! k; n9 c- R& u8 ^
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。: o+ s4 o1 ?( U2 ^ W; s X
3 I1 Z+ E& c, Q4 Atvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.778 S& F- @( M; I) w w) M, V
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
3 j4 B' S) u; c5 P' m6 b1 Y, c比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
4 Q# `3 G& j9 R1 v) x. ^) q如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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