很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。5.39.217.77, [7 a. ~0 {- l3 V4 P- g
; U- A1 H. |0 x% X" @8 e0 Ftvb now,tvbnow,bttvb當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！tvb now,tvbnow,bttvb- _7 X7 b' p4 a6 ~! e
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」tvb now,tvbnow,bttvb5 v' ~1 w, \( h4 ]
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
) A% d5 A3 E1 f* o. F& r: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」5.39.217.77. B; p! t/ `: q; E+ I: B3 N! Q
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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0 N- ]3 l" x' |0 Jtvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。: f$ P! y g$ E- G5 K
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
5 A) v7 ]- k) B( I0 h. L$ ltvb now,tvbnow,bttvb父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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' Y7 S" a+ P. z9 etvb now,tvbnow,bttvb可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？tvb now,tvbnow,bttvb4 F( I0 E! G5 P+ Y; d8 ?8 W# X
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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7 S" R$ `: e9 q公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
) O9 h. t# t) g/ i2 t公仔箱論壇5.39.217.77* ?7 E! `& f" F; R. x9 d+ F
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P7 A. C# y. }
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，7 A3 y; W2 L& H" _4 I4 Y( V- _# {3 _% a
怒氣就可以消弭了！, J2 q5 p# a/ C8 _8 }
0 o8 E. M+ r& C& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」tvb now,tvbnow,bttvb8 T+ Q4 h; x" b( Y' E1 ^( x# X$ _: p
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！公仔箱論壇$ u8 J! s" `0 Y; Y
2 J$ U7 u# B* H5 M# W: T) F6 a% w公仔箱論壇心得:
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界tvb now,tvbnow,bttvb4 I: I& k/ j3 L% G! j1 |) m
3 i! v5 k+ H+ [0 {tvb now,tvbnow,bttvb人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
6 ^+ q& e3 f. a; G4 `5.39.217.77多變的環境造就多變的人,
" D) k8 @8 S( Z1 \$ F5 e8 Dtvb now,tvbnow,bttvb多變的人也同樣的營造出多變的環境
! V2 l# l) i: X& o) m% D/ Ltvb now,tvbnow,bttvb負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
( ]' E! A$ b0 [ r) Y3 L最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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6 l" y5 `4 B! s" f ~長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏) Z3 p* [- k2 I- h
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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