很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。公仔箱論壇0 m5 u& ~9 q5 v( C# D, e5 A2 L
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！5.39.217.775 P, v2 ~2 p M, ?- E% u) M5 a. g% z
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
) D& W9 `; A% {" g2 [8 {公仔箱論壇這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
8 y* ]2 D5 x. Z' A! q2 D" D4 }5.39.217.77心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
: i- P, k, D2 n& K$ Ztvb now,tvbnow,bttvb可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。公仔箱論壇7 O p- C3 Y; \, c( w: F {
( |& M6 h& N( l. U6 a1 Q' Q$ x" Q1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。公仔箱論壇7 X; y; H. |+ a9 E
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
t- ?: a" G. n( o" i7 {5 ztvb now,tvbnow,bttvb父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q& ~5 I/ f3 H7 \4 l4 D( `
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
* ^- x: h% T2 ?+ atvb now,tvbnow,bttvb還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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3 `9 W; F+ R8 i! H* y" q9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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( @# I/ y- e3 q/ v$ l9 o6 I, s5.39.217.77當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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$ [/ Q% f( v) a" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」tvb now,tvbnow,bttvb' J5 T: Z% P d# s: o
% z/ [$ F6 s9 X9 s0 A' F公仔箱論壇是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r( o" L4 b' M5 W6 W; Z7 o$ b% s
1 k1 S8 r$ f# x5.39.217.77當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
8 m" Z( \9 ?: u1 E5.39.217.77因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
; I. D1 @' u* I% _: R; {! j7 K1 ]怒氣就可以消弭了！tvb now,tvbnow,bttvb" F, K" x( O- R% U7 m
/ ^, i8 C" a! f9 M/ W+ m6 R8 Otvb now,tvbnow,bttvb在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」5.39.217.778 F* F4 i) K# {) B% ], b, n4 ?
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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; l+ q. M& E4 P' Y9 d心得:
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u* y# A6 K. J/ V* F
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
( L6 Q. ~: x; f3 c多變的環境造就多變的人,
3 T8 O5 f8 S( l% n* P* ?! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境
; |' R( z" D( z0 R3 n7 s8 w& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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2 {1 [/ a: w/ e8 o當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
; }8 p7 s6 U( W: l9 G5.39.217.77最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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5 }4 L V) h- [- F# V% i4 W! V: l長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏7 `, |% C# I: s+ R$ s( e
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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