很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
9 p9 ?( p( a0 F6 vtvb now,tvbnow,bttvb．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」5.39.217.778 j; Y/ S* X3 R6 q( n
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
7 Z! o6 z& g5 T9 n/ F公仔箱論壇心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」5.39.217.775 _' n `$ k- y8 A+ a% c
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。公仔箱論壇3 I' D1 h" f% Q. L* x
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
; k4 [1 [9 s" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？公仔箱論壇1 E' {; D. s0 O* K
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」1 Y2 c$ ^2 Z6 |+ C, b
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% f3 \& K$ C. B+ W/ k, [
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。公仔箱論壇2 S- R$ V* l# e9 j5 Z
" w: P$ b# E4 e- B# r6 B# B6 Y5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」tvb now,tvbnow,bttvb6 {/ P- ?/ \. L
/ t7 O b+ G) g, D5 ^& d是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
& m+ x3 s3 g+ M" M& ^7 |3 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x% N- U* n0 `
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
; W$ Q" W6 \6 A+ C- w! k5 F: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
6 q0 k) b9 e# X% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怒氣就可以消弭了！公仔箱論壇( ]5 c: o0 K5 e9 E
8 ^+ g- O$ I( U; C5 h5.39.217.77在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」5.39.217.77' ^1 J9 s1 n9 i* w+ Z/ B, x
' B" }' b* N5 P/ ?tvb now,tvbnow,bttvb記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
6 t+ J+ G" Q; }( m; `4 L: k7 o7 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 h( v- z! U) W% K! \
心得:
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5 Q3 ]0 O: D; h' w! L! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂公仔箱論壇" y' l+ J/ R) O8 [- @+ \ G/ _
多變的環境造就多變的人,
2 T8 ]. } v6 n2 U% F公仔箱論壇多變的人也同樣的營造出多變的環境( O# o2 f! Z/ K! G. E
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
; i W8 h, F/ o4 O+ `3 r& D! M公仔箱論壇最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ g _/ x7 @
1 F3 I1 E8 M0 S* j( a$ W/ B/ q長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏tvb now,tvbnow,bttvb8 W( C u) y. q9 q& d, p
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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