很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！公仔箱論壇$ E# _4 H1 i' w& }! m B' f# Q
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
( l2 B2 g0 V) H這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
0 @5 G, w0 [$ j4 Z+ J7 A7 l心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
! O# }6 _6 M' B# i5 {9 B5 C3 M公仔箱論壇可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。- C6 f* M; ]8 F8 `
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
" a3 T' r$ i0 b' h$ i4 \- T5.39.217.77當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。公仔箱論壇& L+ J# `8 X9 o" H$ }! X r/ F
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: Y* e& }+ q5 g' V
% G- B$ b8 M) f2 a' ~- [公仔箱論壇可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
# d) U, q8 e8 l% Y還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」5.39.217.77/ F9 N$ n: G Q+ a
& ?) _3 p% \2 ?有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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& F" I6 M) `3 y# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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9 O! b; @3 C K. |tvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j0 }" ^- \# q# c5 t9 H5 i
0 t s$ m# z0 h' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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# r* A0 @+ F3 ?8 X6 t" a1 X" stvb now,tvbnow,bttvb當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
1 d+ U9 p5 I3 b' z因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，/ e. k, H5 ] ]
怒氣就可以消弭了！
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$ x* c) H5 d, i1 y& e& z" ptvb now,tvbnow,bttvb在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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; Z$ v! t9 M' h" S: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W7 |. V; g- a9 S
; g/ i! t$ V& B, c, {( ^6 I7 |心得:
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界# }1 e* a* j3 y# C) L9 s% ]! ~
7 y% C$ l- `. `& P9 f# b公仔箱論壇人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
5 l" [1 [6 p$ f ?公仔箱論壇多變的環境造就多變的人,公仔箱論壇! r( p7 U2 u! R& ?; R, j. n& M
多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb i5 b) _/ L- n4 K& P1 u
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動公仔箱論壇 g& z' W& H, D6 l% }
9 t4 `- Q6 U' g: ~. G1 U公仔箱論壇當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小tvb now,tvbnow,bttvb: `: P) p& i& O: D* Z1 V
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化% j) n; V( c9 \3 f% A
# z/ f3 ~0 I" e9 E4 [5 @6 D5.39.217.77長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r; d" ^; R3 `# ^5 m0 {2 w2 F
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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