[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲公仔箱論壇1 ]1 c; W* U4 n6 H9 T4 K1 d# ]
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 5.39.217.776 K7 B  e+ q# k  M9 l) E, H
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [  r' i0 D4 |
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 9 R: y5 Y7 ]  j% G
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e8 T. d0 X' j5 m/ B6 V% Z& p
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇+ G1 |' F; J. @" E. I. Y) q' U+ D) c; _# q
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒公仔箱論壇" v& m- l* K8 l4 j* H5 K
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77, \$ j& y4 H# n( r3 X
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb( W4 Z, P2 l! J4 l0 c6 [
惱人小顆粒很快就會不見！  3 `  v, @; p' X' i/ q" M

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 ?: r. c) d) D, L, @
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y: z8 E! T7 e  i

◎眼白泛黃公仔箱論壇* B+ h. K$ ]) |1 }, w# _3 }
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V* n3 t( T; O$ O* ~
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 5.39.217.777 O- |# I9 Z0 m- h2 u4 u8 Q' }
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ * c# G0 {; g" Q1 G- t) f

嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.774 C- l+ b2 K5 a: X
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 a" [/ }* C5 F8 j% Q
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。- c* n8 m# H+ C, f' W; O9 `

◎唇色過紅 6 I' W! L/ h" b4 h2 w
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 5.39.217.770 r7 Y! i  @2 P% O! ^3 U" e( {! [
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k% g7 c9 F7 i& q& |4 h
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c4 ?5 e+ x9 H' {8 r
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb* C* T9 @7 ^' C# b2 Z
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 " D" @$ _7 F4 o# ]$ R0 A
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb; v1 F" o2 }' k+ T
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 S  [4 B9 U" `3 Q
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。, G, L! W5 |# x3 F; y  s2 U
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.776 J' a: g2 Y6 d' V6 H! A* V
無法充分吸收水分，造成水分滯留， : s+ V3 l6 n4 }) ]- W  u( N
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 / w8 x& {; p8 l. [
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舌頭告訴你的六個密碼 5.39.217.77) s+ V/ t, n5 {7 f, h! j
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5.39.217.77) Y& A) s2 Q! z" S/ a8 E
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 0 J0 Y& m; ?6 T( }1 u9 Y9 y7 d7 q
◎舌頭發紫 4 ?8 t, [" d" T
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 5.39.217.77' B9 k$ U8 p' L- u$ L- N7 F" l
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 6 {# X) N2 n: h3 H# @
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 $ L) c# l6 I; }* F9 E8 f. K) c: a2 T5 L
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D( l: J! V8 Z4 R9 s, b" l$ ~9 ]1 J
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 9 R  y& E+ k5 @$ X6 l
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {+ J+ t& k$ i& e- {9 H+ H
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇; a  Z4 X3 D: g$ ~/ g3 [& Z+ `
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 . A9 U1 Z7 S( ]; @7 ~; W
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ) ]  q0 w' M- c5 b* v8 N+ t- ?8 u
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇8 E$ C# O3 V! ?. f; _9 H# l. m

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， ' m6 ^. |' r* U. z5 k8 O- w0 s
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇  H! j. A# U6 ]# S: g( H4 m
很快你的肺活量就能提高不少！ ( S& X4 m7 ?2 H% H& A  M
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J& f: y/ A8 S, c
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb6 _1 {1 n5 M$ A3 G5 ?+ M
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 7 D& c) h1 J6 h
◎鼻頭發紅 5.39.217.779 V3 M' b+ H6 h4 p7 N  t8 p
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R  c. b9 U8 c% m2 {+ ~% \
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 5.39.217.775 z" R; E. M$ S0 q( G" y
◎有時流鼻血公仔箱論壇. c1 l) h# N' B
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb( l6 T8 c$ l/ x+ @/ I
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb; x* ]- ?& J8 T5 X* o( D5 w
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇( u5 o2 G3 O, U( e6 P
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 8 F/ G* ~) y, E+ s+ Y$ e  C
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 5.39.217.77  w2 G4 n' e8 X
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb: E) E. K9 U+ P
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 ; a2 C: v% u9 B& l# n. H! ?$ A& ^
◎臉色蒼白公仔箱論壇: j6 [# l0 t: O: ^% S  d
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 : Q% w$ j) ]8 r9 Y+ C. P
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb  U( I) a" N, C8 z
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇3 s  @0 }& s9 @& Z4 l  y: r3 q
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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