[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼5 _* a& ]4 V" k

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇6 W. i. }3 Q9 i3 {' W; Y& F/ L) V$ S
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x% G( M) }) B) `' j
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ i1 [5 I* A: M+ f
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* G+ I0 `$ J# U" E$ X
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb; l' ^+ L% \5 m* o/ }! F! N
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇; n. L) l* n2 w4 z, S
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 5.39.217.779 Q6 N" ^1 }# D: n6 S9 L
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇5 i) |  Y2 }. Q! z  z
你可能體液失調了！公仔箱論壇7 v4 d2 Q9 ~& M/ J  s
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb# }$ w2 W. N) P$ T- {& |
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， . v4 Q) d# I, G1 u5 \: C/ z
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， ; r4 |7 e5 |. H* m
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb$ O+ d* @: N/ Y; b
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇( Y$ W6 D( g, z
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇' S$ m0 ^# i3 i* p
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb8 U9 L6 H' |0 l: G* b
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     + v( T  c1 N: ^( e# Q) L5 M

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 6 o9 ]" V" r+ z8 L2 s/ q
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb5 k1 H4 z2 v+ m( \" J% ^
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ i1 S" Q9 W0 G

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 5.39.217.77; F% {) ?* f# q/ Y2 }
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 % k, h1 e) H9 q! g6 b9 b* W
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 5.39.217.779 Q# Y& W9 A/ q+ M( l8 M" f5 M6 T
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇- R/ s6 D  W5 \* X& u# P
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ S9 n" G0 E: K0 b( M
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb. r; d. T/ O) M/ d$ v% o
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 0 @* Z' }6 T. a5 b! b( `  S
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◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: c7 h- P& A; ~
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 5.39.217.773 N3 a# o6 M3 S2 [! p
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。0 B1 m& `5 x* I6 e. O
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。" t7 ~; U6 q, s& O  u3 _
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇% e5 T  x8 e5 m: J
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◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 x! f3 D. P! |/ B) h
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇$ A# a5 @' ^7 U. f
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb$ q2 Y+ s8 @9 F* m
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇, M0 V- j6 A+ q8 A# u* ?: s9 R- E
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇; L; m, s' M" c
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 % J7 F3 v, O5 G* j& Z5 ^! m
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 tvb now,tvbnow,bttvb. N) s3 c$ g: W6 L% j; o
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇- f: s( K6 i* g6 M& L
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 $ m  `# D0 ]  ^: y* t( K; |
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 8 N2 Z; Y  ]. O8 w3 {! ]) b9 g
以免中招。 0 \. S/ `7 @- y1 ~
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ ! Z2 v8 h$ |* ]9 a$ X' H! K
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 C' r  u2 v$ N. F: J# v
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 : G1 G( d6 H4 H( l# ^
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼   V, j+ @( u, R5 W4 E* {

◎鼻子大小 5.39.217.77- [4 q& r8 [. W9 J; M
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb: a. l3 g9 U# k# M$ L
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 9 `) ^( W" |8 Y
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ }$ U8 k. J3 I
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb% s9 v4 U4 s* p* r( ^  {7 V$ @
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb, L0 \4 B2 W1 Y/ N9 J! @
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) M6 G! `3 v, I) R
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇4 L! R, q9 Z2 F( t  b
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb! T+ @3 h% |8 A# |3 W% _! s
◎臉頰發紅 5.39.217.77& {% a: j) C3 b
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇' J7 t& q  |7 g  E$ @% T
◎臉色蒼白公仔箱論壇7 Y# x. W$ ~* X9 ^/ }
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 0 L9 Y, R3 j+ s& n1 v# S0 n
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.773 e* L: @3 T5 ^; K
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇. j  e% ]- {& u+ f# G% O. \, ^
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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