[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb! M0 r0 A9 i7 G

◎紅血絲 " K/ [- a  L/ o( G: ?
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇1 K* s$ i' o5 x7 S8 Y
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ y9 k2 M, |* L; q- ^1 ~* t
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 & y4 \/ s$ P/ ^
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 / w. J; \2 v: |
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 x1 {" d5 E8 Z# Y0 ~


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ 5.39.217.77, W$ ~9 x1 n# r# I: f2 Q
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 9 z3 y" b5 J5 X; Z1 r
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇4 F1 Q" t  m3 Y8 O  e% B
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ ( m7 O4 _1 o& \2 b1 K# F" b
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， / C1 o9 o0 }* Y4 H
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^( s0 F/ v7 F0 a$ e% }) x
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5.39.217.775 J2 @' Q/ M3 A9 p/ I$ ^1 k
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb2 y1 g" J# G3 Z2 o
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ tvb now,tvbnow,bttvb1 Z( m9 M$ w' F! c3 S$ f
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嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.778 J4 J" {' v1 |3 u
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o( D7 G) R6 n1 C( |4 }- T  i- d
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 3 G; C0 p) D# V3 V6 e" ^% }
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb& Y" M) I( H/ f5 G. b5 s
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。9 e" w( h* N( Z1 d3 w- w
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◎唇色過紅 1 M" m9 L5 i7 i" ^* P9 m0 U
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 5.39.217.77% H4 @3 k' l" g, g1 P+ u1 ?
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5.39.217.77/ x- T* W6 j  x$ r! I0 A1 j
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 ' {7 ?/ |1 W+ g. r( l% S
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb7 [! j7 A& \5 ^# e1 A
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇# Z: X9 q1 P8 Y5 q5 W
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a! W8 A, r+ c4 q) J- F
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 ! Y; ?5 ?. B5 D; H2 ?3 a5 f! n) i
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 4 v- w3 m6 D, M5 n  e  P
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水公仔箱論壇+ V0 C6 u( ?- a' h3 Q9 v! P
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇: R, u6 Z5 F) x
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a5 z0 d) m: l: B
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 7 F( a; @7 J( {2 S8 x

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇, q& W5 E- s8 a3 U8 ~( h
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }# B8 A7 y7 B- k6 `4 @
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb) S* j8 _0 q+ `8 a$ w- w
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `1 b! G8 I7 s# n0 [" ~
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb9 x! P; w3 G6 }8 |# Q' Z  h
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， : @' N: T# d/ J; w. ]1 \& b
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 ( r" q1 u- ~+ x5 x& R, u% K9 Q
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) Q) ^+ D2 m+ W
以免中招。公仔箱論壇% N5 j1 X8 j, ]* K
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑公仔箱論壇+ I0 k! ?0 w' H$ x" }1 J1 @/ Q+ F
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 , m* t  n5 {& _
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇6 o9 z# }5 x+ t, Y
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動公仔箱論壇. [" v9 Z' q! @/ x; ^( u
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R9 @; {' ]: a/ l% `7 i
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb6 G+ u( a: A6 S* m
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇& z4 _6 e% b+ x' _+ m+ f
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇5 y4 b3 n9 L# u& I# M, f
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \  U; C9 f9 V8 X2 A
◎鼻頭發紅 / Q' I; }0 G: S6 \' H
　這可能代表肝臟超載了。 * b: t" }/ M$ m) h
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb" J- \( f+ @! N5 S- d' Z
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb' k' F0 S0 d0 y4 W9 k8 P5 \
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L) k7 n. U4 Y
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `; Y  x# u) i+ U+ Z  I. k
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvb now,tvbnow,bttvb2 r7 A/ U3 O5 K1 G
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* E5 j2 y+ s. |

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅   f. X2 n6 @9 V
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb. o# i6 X3 E- B/ x  s' T3 p" V
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb$ _  P4 @) M5 v4 l
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 J+ s" M5 T$ L/ N! e/ K; y
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇( D4 |. S- V0 }" n  ?
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇* Y! u& L3 d! J! C- l# |# E# N
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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