[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲公仔箱論壇" J6 a" ~4 C; z: L. q/ e2 o% C
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 e8 f) w+ A1 Y: |3 ]! l# U
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 5.39.217.77; ^0 R! W+ ]  P3 g
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 5.39.217.771 ]8 h* n& `- S% b7 t
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ / n% u! M) t5 w

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇7 t4 z! {: t% T" R" f& w+ z
你可能體液失調了！ $ u: Y0 o$ t( G, b/ b  o
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb, G. |4 O0 c$ q& r3 s0 m
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 7 K8 B2 H* M, c* H
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb. z; T" a$ O" a" {4 V5 j
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 : o6 Y; V# r* N" q+ G9 ?$ p. S, K+ I4 ]
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 9 C. Y, v7 O# n4 o- n! T& m+ T
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， ; v) q7 L6 k* c
惱人小顆粒很快就會不見！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 i/ Z, {% B5 D# c. e
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◎針眼公仔箱論壇+ |  g4 A7 ^$ i/ {" U. @
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇  O- K9 C: {1 N; t4 x
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 5.39.217.77' P3 `' }# v( l0 z7 K+ N
　可能是肝、膽出了問題。 & s2 V1 v) U7 r' H% R3 T
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s9 Q5 t5 x2 u" m& |
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T: T, j+ }5 ?; K. ?
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 7 Q$ ?) A  z) G7 `
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.77* ~3 n5 |1 [, T! `- Y
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。# @! z' W/ ], E  E8 ~
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◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb8 W3 M; X/ ?/ ]. |+ I
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 ~' E6 t/ ]5 Q
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◎嘴角破裂 5.39.217.778 P" r: V7 A6 Y$ ]
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb# I! y' [4 B4 E" e
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% @  ]" w( m) g6 B
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 - L% k# [- L5 u( p, I2 H
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb! U: D2 y5 h1 N0 M* n0 g6 L& U
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb4 h2 d6 G" M8 F
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。公仔箱論壇2 f# k7 l0 l# Q0 z8 P6 u( h8 \9 x/ v
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.770 P2 W! d( j2 @, t$ A
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n5 g+ Z  i' v+ C: g2 B0 R
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 5.39.217.77/ ?1 h1 L, m+ D
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 9 i5 w8 D! k) x2 Y
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb! P7 }5 E; P. S# e  a- D
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ ( J3 p$ ^. a/ Q
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇3 h7 A" V! r  w. B4 w, f
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! Q4 J' ^4 `4 N6 \) f$ W
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb. \9 j" B( G. {7 e
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb% U1 \3 \: j+ }7 Z* K2 P, j% n0 P8 T
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇1 t3 ^& z& c4 @+ r1 {7 L2 G
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇6 g" w4 b; D/ D! I: K+ n6 V

◎鼻翼掀動 8 `3 Q0 C  q* A5 E- f+ U
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 5.39.217.77: X) T) p* b) H$ u: p
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb! r. r5 v5 k3 ]& k3 _" @
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb: s% R) l8 y% s
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e5 I2 H+ c, L! ]
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 5.39.217.779 o7 v* S  N) Y! f2 u; g% ~6 [9 T# Y' e2 U
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 5.39.217.779 u5 i$ W0 f2 T& o4 G
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.77+ X! `3 ~7 P. [; n* L8 {6 R# O
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb4 `, C$ Q8 X! `+ R9 n; ?& |0 |
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb3 n+ M* x3 ?4 x5 n* Y4 h9 `% j9 u
◎臉頰發紅公仔箱論壇; b! S# r5 _" R0 b) ?% Q  i/ k8 b! }
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.777 C  b" W2 P0 ]/ y
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇% `* L0 Y% f6 v4 H3 X+ ]4 x
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 2 h2 X8 Q; J( k. q1 T2 j  Z! k' N9 m
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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