現代人越來越離不開電腦，肩膀酸痛的案例也跟著增多，醫師提醒電腦族，長時間、過度
7 c$ k8 C9 }. n) w' X5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb4 D* \2 M8 b( \) L% t
或不當使用滑鼠，容易引起肩膀酸痛的「滑鼠肩」，奉勸電腦族及早找出病因治療，多運
0 ~2 S7 P; Q' M. Y) J, W8 I/ y1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y' B: A' v/ [8 J6 N- ^! K# S動、良好坐姿也很要緊。公仔箱論壇# X: q' P& q0 j( E$ U$ a; Q
+ c/ E1 { _2 p9 G+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成大醫院斗六分院復健科醫師葉典松指出，「滑鼠肩」可能是肌筋膜疼痛、肩膀肌腱炎
. c' y# c- W7 f/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R/ f" J4 i9 W4 n8 G, b1 e
或頸部神經根病變，有些患者只要服用藥物加上熱敷和電療，有些就要局部注射或頸椎牽) e7 B4 E* R) q( }
/ J$ t I- O2 c& e% P6 K' l4 Q5.39.217.77引，才能紓解疼痛。電腦族不良姿勢包括脖子和肩膀向前伸，造成背部或肩頸部緊繃和壓
9 Z/ l+ x6 d' e9 J/ m' f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L' I! @9 h5 | f3 ^
力，根據研究，每天使用電腦 2-3 小時，肩頸酸痛機率高，超過5小時引發下背痛的機率
. _# m6 j# w. W! b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 G+ h A ~% v
高。葉醫師指出，使用電腦時最好保持肩膀放鬆、莫上提；使用滑鼠和鍵盤盡量靠近身體公仔箱論壇. N# ~. o9 k7 h: Z1 P2 v& w9 ~
/ [# U9 F5 o; A公仔箱論壇中線、選擇合掌滑鼠、短暫休息等都可改善。 |
發表於 2012-10-3 05:37 AM
| 
