如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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D& w5 n! L# w5 ]7 K公仔箱論壇不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？0 a- d; c& w ?3 a' E' V# h
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。# n3 `5 L2 x3 g. A2 _' x/ I+ E! U) s
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。- Z3 b$ P$ e. U8 J
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb4 y$ X5 Y) p# o; {8 H+ L4 S# q
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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+ N9 L( S0 R+ I6 P! z1 e1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康把把脈7 G1 c/ c. m8 A8 ~4 S" n
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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6 _2 ]6 k' a- t/ E* R& n: o1 a肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
' i* C6 w% ?2 n. t: T) r% b# u公仔箱論壇運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
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" f3 Z$ Y8 f. o! H$ ~tvb now,tvbnow,bttvb突發性的非貧血性暈眩 - j' B0 O1 p& H" w
常感到胸悶及胸口疼痛 公仔箱論壇# T9 ~/ J* R, ~1 h
肢體出現麻木及無力感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^1 ?6 e5 r R1 v1 m
經常性耳鳴 5.39.217.771 l! b: H: u* V- D% \' W: u
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落
* W' x* M4 w( s1 c9 L$ D9 H* C, Atvb now,tvbnow,bttvb突發性的頭痛異常
9 ]; x A! K: [9 |0 X$ a5.39.217.77突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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