古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之： 公仔箱論壇6 _. K+ ~. C* n& G4 B
tvb now,tvbnow,bttvb" i e, G k6 r# n* _! P- ?. Y
1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb7 U y! o, y4 ?3 Z, Q
7 }$ X1 V/ H/ B1 ^# g( utvb now,tvbnow,bttvb2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。 5.39.217.77 _1 [. Z- A/ x4 u7 Y" X% i
5.39.217.777 |9 X' N9 M/ @$ z& @. a
3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。
, i' c! _7 k9 O1 }. H$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l( D' h' ^# U3 t( Z0 V4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。
' w2 x8 a8 r. I* O1 ^公仔箱論壇
& Z; Y& F3 b; \, q$ N- P# I
- Z9 H/ ?/ b- n" }% ^- V' O) Q公仔箱論壇5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。
# U) k" D0 Y ]& T* Otvb now,tvbnow,bttvb
W& L6 i u* b/ z9 ^: T J0 X$ {tvb now,tvbnow,bttvb6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。 ; c& G1 u* Q7 V% ~
7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。 公仔箱論壇1 C5 `: {. o" N, c1 w
5.39.217.77/ ^9 A. g: T5 z; _, |5 L5 [ Y
8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。 5 S! a; E. \/ z3 C! f6 d1 C
6 H3 [$ {1 h8 {( k9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。 ) j4 P3 w0 o3 Z$ [4 ]/ F* q# L( a* H! H! A
7 h2 S* V- H$ J- b9 ?tvb now,tvbnow,bttvb10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。
' A$ r1 R) U! ~$ }$ A5 q9 O5.39.217.77
# w ~. o7 ~# H
, J7 E" l) E9 a/ W公仔箱論壇11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。 / W" H) z$ C& l6 |9 f# ~2 R
. Q8 c2 Y! H5 K, M x. utvb now,tvbnow,bttvb12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) [9 S2 ? b2 R1 v7 y3 q- B
6 c+ z o4 v# e9 N2 t0 c8 u4 {13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。 8 A0 a& m, I% |0 k. I- `
, H5 ~7 u: W( l: Y6 c14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。 5.39.217.77. i; M; U, B5 l i% k
. x8 W0 m. g5 a. r, D" k2 G15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。 ; ]& g: Z* S" c: S$ I+ v+ P3 @
$ T3 z1 v' M% D% M4 @5 O16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。
$ d5 `3 N; f! L公仔箱論壇17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F# e$ p) T1 p$ Q! S5 }0 W
* A5 h8 K3 q& w" j# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
9 `! m. R8 g/ i, s3 a' V$ G公仔箱論壇 9 v2 I, r2 U" Y2 s y
19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T$ @6 B0 B. z! E. d
5.39.217.77" S& _6 [) L2 I, l! i$ m" Z2 \
20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。 公仔箱論壇/ b7 w! y9 D: o( T9 d
2 e' x/ x3 C- a" h& S* i6 o1 k6 [5.39.217.7721、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。
9 r; @' p- i( [/ q. Z) Y公仔箱論壇 ; W" P# A0 q5 V
22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。 - X9 Y3 W: c; O6 C& G2 _9 d; l
4 `9 n# m8 m7 O1 A# j5 R23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 