古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之： % t7 G2 s- @# E" }4 E j
公仔箱論壇 x& k+ k2 o1 D
1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。
1 i0 a7 J, @' v& e; h- q ' d: w0 C! ~6 d5 W6 w, C
2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。
; k0 d) Q5 ^* [( t. {* O0 {
3 l( Z! L3 A$ v. N3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。 公仔箱論壇7 n1 A t6 `! B
/ r. z) Y2 _$ [6 r5 Y# X公仔箱論壇4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 E2 y9 B8 Q% H! _+ x
( n" w0 `2 M9 R ) k+ j N6 s7 p- w
5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。
9 M: P) Z% ~7 }- k+ ~公仔箱論壇
/ C( ?0 L! ], g: ^( A! Vtvb now,tvbnow,bttvb6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。
g& }( ~; Y/ o1 Z4 z1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。 公仔箱論壇, O3 c# n- Y* |& y# B! J* ?4 K+ d4 s
7 L) R+ x4 Q6 f p8 M6 M- `公仔箱論壇8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
' S2 F T6 s4 J$ z1 M; p$ r8 B9 J公仔箱論壇
l) `9 I1 k% W5 C: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。 tvb now,tvbnow,bttvb; v E4 u* c3 G6 I5 D- m( j) f
: ^9 d7 N2 u1 R; [" p% g6 x10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。 tvb now,tvbnow,bttvb h/ d1 v+ I. d5 b
. M+ `( N5 \0 P9 N0 r6 b( _
# f/ v: f' _( m, E H" Htvb now,tvbnow,bttvb11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; x9 `* A9 U
5 o! Z. c% k% z/ G5.39.217.7712、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。 * y7 H/ v* X' w9 [, t5 E
公仔箱論壇( k `, y' V+ Y4 u0 ^$ B. r7 N
13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。 / q7 Z: |% C, F% p( p% I6 q* C
5.39.217.77/ ?: p( y! h1 Q* m
14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
+ F, @1 z( X8 t2 P" ~3 d5.39.217.77
" M! {8 j% `' r. B4 E% b5.39.217.7715、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。 1 c: l |6 q- Z3 V3 N
公仔箱論壇- c5 @& P. V9 w# Q& X$ |( S' l9 X1 v5 M
16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。
; Y( n% F- N B' u( Z( ]tvb now,tvbnow,bttvb17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。
8 U7 ~; c @; ?' F! N$ ~. wtvb now,tvbnow,bttvb
) \/ X* R# v% p' m* P" Xtvb now,tvbnow,bttvb18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
5 v; Q. u2 i/ E/ h3 P0 g% Q* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U0 q3 y; u+ ~- y$ F5.39.217.7719、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。
" o1 c6 r4 o% l: H0 { qtvb now,tvbnow,bttvb
) f$ k+ Q( I1 ~* t8 Q& `6 b20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
1 ?4 L5 e' J* b* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j$ C0 b2 d+ Q$ U公仔箱論壇21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。
; N' M5 ?0 N; {. j d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h) ?6 M3 X+ _, {% B* T& K( i9 x
22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y; m; u2 e5 B
& T' f7 [- d# d# V Q) N' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 