健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面公仔箱論壇8 N' e6 x% j% E4 e _5 l
影響。
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! W9 v g' U7 {* m/ E5.39.217.77電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- o" r* e# f/ G
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, @6 C I0 f( d1 k
* L6 K3 h; F/ f" M公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% ^* I" {5 s, G
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
3 P( x% w0 K/ }8 [: R: H, @- g, x) k公仔箱論壇大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理公仔箱論壇6 `' ?2 ?' a. b3 G m% L1 p
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G4 Y0 l0 b5 ~" R$ O7 v, ?1 f
( U2 S( \, D1 o1 B2 a! Q# ltvb now,tvbnow,bttvb零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇$ L/ T6 `5 u: d' v2 n) w! s1 j) K
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。9 D9 F$ [4 p* L- K% ?/ p u
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f" e1 N) z( [9 @- S5 N
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康公仔箱論壇; Z+ W: Y1 b4 u6 h/ @
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
/ }! ^9 _5 j& T5.39.217.77標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
2 y. A$ s/ H. G# e* k2 |5.39.217.77街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
! E. ]' H& ]) }+ p# t4 L7 D$ e公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
3 E+ Q& ]8 f& D M3 N0 J5.39.217.77口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。" T+ |$ ~0 V+ G: M1 k
2 `1 s; Q' K: i, B- a* A& C公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良5 V$ w1 M0 j8 h) [
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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/ u. n# r: s" I. t0 Y& O3 P燒烤好吃，代價太大
! n$ r* V, a; t$ y F% [體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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