健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
: G* c" E( D' k影響。! ~6 m5 ~* Q" W+ l3 g* R
! M& K5 L3 m' L, [# Q$ e電視佐餐， 食不知味公仔箱論壇! l, C0 d: [8 }; q& Z# s
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb' r: Z7 @; C; R' |" B- `
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _) N' e3 G& ]1 Y
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”tvb now,tvbnow,bttvb) x0 W7 H! i) @& D$ Q/ r1 r" r
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
8 H) b6 B. v& _- v5 n( {5 E2 I想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。* G8 p, u4 ~# Z# _* ]) C
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零食當正餐，上課昏昏然tvb now,tvbnow,bttvb+ ^" h% n! \( {2 m
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r" m% L% _ @; @7 @4 W5 \, v
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電腦好玩，腸胃受害9 i, k2 M2 _) i6 S9 R
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
; A+ J( ~% V+ `. E7 p; Z一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
4 Z Q6 \: @/ R: xtvb now,tvbnow,bttvb標的食品對身體極為有害。" C- V* R R. B8 @0 H& t5 @
* j* b! J. I; \: u9 r- p F$ O6 Z常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
1 b! d8 f" S# Q' {8 I1 D4 Ctvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
9 ?/ J+ @: i' ^1 m) I2 G% A0 f S長期食用後果將不堪設想。
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- x, k) u1 x6 ~* X( D' r9 ]公仔箱論壇飲料當水，喝得鼻血淌
% t( K0 w7 R" W: Q% _5.39.217.77口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
0 b; `- Q+ @0 d7 F) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |6 f( ^1 o j, w1 p" M不喝牛奶，身體營養不良5.39.217.77) m. S8 _ W5 o/ d3 c
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。公仔箱論壇6 l7 }( C5 ]. I: t$ c7 |
7 g8 G9 i0 A4 h! C* P( ^# J燒烤好吃，代價太大
7 F r+ E8 @) ?- A% D$ J( \體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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