健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
$ z8 l. p4 }) o, }0 Q3 e# e影響。
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6 H: r; K3 b9 q0 K公仔箱論壇電視佐餐， 食不知味
" Q) o$ K" `# I* e# @$ i4 U# w一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E( Y& C& y9 Z. W/ @* r( n
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x# c7 D% s9 ?7 b* Y6 I) w
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。公仔箱論壇0 _( `- T# V7 y4 t, N
, }) e# e+ J1 z! P% Q# f0 n2 P5 {tvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜，很“受傷”4 V9 Y; h3 e- U( T \: v1 Y
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.77* R8 [7 o1 Q1 o. ^ }5 j3 B
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 g% A6 \* c/ N
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零食當正餐，上課昏昏然
. X; I6 W) q }5.39.217.77零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。' p7 P; E1 p' C; K, `1 ]% S2 B7 q- {
. Z9 {) a5 m: b$ T5.39.217.77電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇2 |, j. s' s1 l; B
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
0 [- M- w8 P/ z n; }! ^8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k+ Q- L" a0 k6 p: X/ `- U
食色素超標食品，慢慢損害健康
8 O) b. {* `* v公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
$ }' S7 q, Q2 ~- P3 ptvb now,tvbnow,bttvb標的食品對身體極為有害。
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" J, {$ |; e. d6 x: ~1 {$ t" p常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
" }5 q0 i, @- L. b5 k! Y9 Ftvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
! O: A9 S1 {' m4 ]5 |! W6 {tvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @+ F3 X5 J7 u, R( M
( z, l+ D, L' X( U3 y飲料當水，喝得鼻血淌
- N0 @+ `' b e. U0 b6 |口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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% A; R6 n- @' ]) D3 w% r& U- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇- i/ _# P/ l( ?" k Z4 i0 [
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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8 n' @) v" |, b公仔箱論壇燒烤好吃，代價太大
4 g) @/ R( H! D, X# m- S! V5.39.217.77體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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