健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面tvb now,tvbnow,bttvb% L, G/ K# o4 N# X' \/ [" u$ O
影響。
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電視佐餐， 食不知味
( A4 f; ~( o4 E/ T5 F公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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$ | `: p. a# r' h1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤喉片當糖，口腔“遭殃”. @+ }0 Y0 P5 `" ^) }' J5 j
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
0 E$ J' I# f# S) G* s6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J4 ?0 r6 e0 d( j! ]2 q: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏食肉和蔬菜，很“受傷”" M7 z4 J: G9 u! [
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理3 t4 m0 \( d7 x9 ~5 e5 M/ X, e
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。tvb now,tvbnow,bttvb% ?* |% l" r6 L; W0 N
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零食當正餐，上課昏昏然
) r6 [1 w" W3 k9 q9 p( l5.39.217.77零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。公仔箱論壇3 N6 K, G9 K; J' I' U: M6 x+ W! |
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電腦好玩，腸胃受害
# C2 m5 t8 J0 E, b3 ]2 V用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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6 p1 e4 x& C7 I* G食色素超標食品，慢慢損害健康公仔箱論壇( h$ T" }3 Z$ P
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超- v6 Q% O. O% z; _9 z; P
標的食品對身體極為有害。 \/ w; v1 u( K- J j' o* M) O. l
4 c2 R" Y1 K# ^% h' B0 y9 n- w9 _常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
m& w# I" D6 `1 l4 @: B街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，5.39.217.77' |& C+ w1 G, i6 Z0 m/ y D# D
長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
/ I5 }1 \7 z2 ~. U3 ^' z) j公仔箱論壇口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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& u2 V8 L$ K% K) C6 h5.39.217.77不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇0 | K7 D1 E* c! |) _
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大
4 z5 i/ j' `( A2 N; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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