健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面5.39.217.775 ?4 p9 [ S; k/ J( K& ?
影響。
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電視佐餐， 食不知味tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 P y% d3 w" H
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 m2 ^* J) W( \- I2 i: r
1 K$ t D5 Y) D9 b; X4 g MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇0 v7 K0 [, p6 B8 Z& k
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _9 f# ]) |# z+ d
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
( i; H& I1 l5 B& m. |& J想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
6 d* L c# J+ _7 O) E3 ~, ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {3 ~4 H n: @ L9 z& @; H
零食當正餐，上課昏昏然+ Q& d9 Z4 E, f
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g1 `' b2 y1 r7 s' x5 p$ H
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用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。tvb now,tvbnow,bttvb% P' U& s7 U+ x+ d
1 ^, G; Q" `+ m4 n. S4 Q5.39.217.77食色素超標食品，慢慢損害健康
/ q1 J3 L- g5 L0 m一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超5.39.217.772 k, ^7 |( O; J
標的食品對身體極為有害。1 l" ~3 v: [4 f ?$ h3 M0 l0 S
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
% B$ r5 u: n: I7 n ~' }- _公仔箱論壇街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
" y/ e( a) F7 @% H: N5.39.217.77長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
$ e) k$ i3 z2 L0 X5 k! E5.39.217.77口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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7 ~: y, i, m9 E3 u# }不喝牛奶，身體營養不良5.39.217.77$ h% m3 {2 K, E# e6 n4 M' n4 X
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。5.39.217.77; a) M7 u# O G' S ^2 j3 N9 h
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體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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