『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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0 R: A: B" m0 f1 J監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
" s! M' D% N& k& e& V) jtvb now,tvbnow,bttvb只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.775 }; R2 Z; V1 D! k' B: w% C5 _
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
5 _! r% {! M \) n5 R7 ~公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
) z5 a3 |; z5 d4 V& Qtvb now,tvbnow,bttvb有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
2 V! S7 u% R! K: {6 Q: g A% b/ g; e有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。3 H4 G n" C2 f' v$ H
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
# ~9 s) j4 t, z, X: K. h A公仔箱論壇蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，5.39.217.77( i+ G3 u, G4 l( d* T
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因此常常掉在地上摔死。5.39.217.77$ k( i" D: }, _$ Z4 O# I
我說，
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) F3 L; C: k5 }公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇' Z8 ^# [) |$ ?5 a, j
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇4 x& H" B4 u# n( Z# L# u
偶爾，
4 X5 \8 e' D8 i) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* J2 q6 Z5 ?: o0 w
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 [& j/ K d, O
退一步瞭望海闊天空，5.39.217.77* L" m, X# M. V% r; `6 ]- x, p5 Q
慢一會體驗流水落葉，
1 G" m1 ^; {% G; ]: G靜一下聆聽花開花謝。5.39.217.77: ]: S7 O& a' H2 z( P6 V8 J$ V
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j/ g0 h& Y0 T2 y# `% ]1 g5 W- Y
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
: w R" l4 Y: s" d: K+ \tvb now,tvbnow,bttvb通常可以獲得更多的寧靜與省思。
5 Z4 c+ B3 e4 `6 Z: Y) w6 P6 K中國山水國畫中，/ W, s( G1 W5 _- z: Y; s6 Q
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" V- N5 [0 k0 h1 j0 T' v0 Q j
很難，
7 m/ P' v" T: A/ T, P但總得要去嘗試，學習。5.39.217.77 l! H4 f- g2 Q, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h+ C: T. ^: n ]2 A. R; e$ I8 H
清楚看見一生的目標.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e8 f1 q8 t, q" w5 s( Q
提高效果的RELAX原則
7 T3 ]5 B0 I3 x我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5.39.217.77/ s" G& P& M- f8 N7 k1 @
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忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇' }' K( @0 W! B0 u$ {
7 O* |" O6 C8 V效果跟效率又有什麼不一樣，
# h- q: I/ n; ?) k0 C5.39.217.77
0 D1 |3 r: }- n0 q公仔箱論壇我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇/ u) q: x! h/ p2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f o. N/ A, T/ Y) b/ j3 u l' t
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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$ r+ A, ^. x6 P+ f) itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, l3 m) ~& ^) Z6 }- Y9 A
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
0 s; K: r3 W" n- `+ Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb V* L, B5 Y! B& B
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。: s. u& ?' ?2 [5 G
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舉個例子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u* i7 [1 @- U7 N9 B! y/ c- \
9 [% y" W' l! {9 g# n# b, u( Y公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，( K% a. ^( y6 N8 a! y7 B, H
# p! I8 u* S. I( l& G, |, D) d而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m; T$ Z7 V2 M" D' n
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，7 A) @4 I( Y0 `' S% y
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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( d7 K. T! u p% \4 I, _* C公仔箱論壇親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb" z, v% y6 H# ?
; N- I" l8 g4 G* {2 J+ c假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K' R" }$ g6 c5 G0 p0 I2 k3 a5 w
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，tvb now,tvbnow,bttvb1 ~0 \: R- E# A" a" J
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但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) Y5 k6 o5 i- L' I: y
tvb now,tvbnow,bttvb7 g( K6 x% H. P1 @ v, w( p
這故事讓我深受感動，
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. f- f7 _% {6 v4 E- U! S5.39.217.77提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。! [# M4 F* N) a. k
$ |! ?2 L4 H, `" }; k$ \+ T2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇/ q: h3 O" l, S! v6 q `
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忙碌了一段時間之後，
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! V, G. g( B. m o' Z) o TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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; Y+ k# G8 B+ s5 G+ a在忙碌的生活中，
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3 {( V' U) ?9 i; ltvb now,tvbnow,bttvb一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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1 b3 U7 L# k9 M" O6 W" I+ y5 G6 S0 s公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。% l; e3 e. C" }3 p
與我共事的一位經理，
: H( A: e# e1 @, Z8 s+ {3 q/ m6 b& ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a' T7 \' ~8 F, A% W
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 O8 x" g; W- R R) ?
公仔箱論壇. w- [$ f9 s/ E9 B8 A6 Y1 G }
回家還要工作五到六個小時。( |3 m( n5 G* R. S
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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( a& Z5 u8 q. \4 }5.39.217.77我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，5.39.217.779 v2 _) Z; d% D' P. i6 i- C& n
. a# M$ w& `9 u6 G; O8 w J2 }. Htvb now,tvbnow,bttvb只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
^0 `' a4 Q. N$ f! Q; Z2 G公仔箱論壇
7 d) L+ M" d/ r5 n! u8 f) P3 q1 c9 ?沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- b1 l+ _1 G( Q' N$ C! T3 {
! ~" v0 ^3 `6 @" y4 b公仔箱論壇這股證明的心，
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5 @ {, z8 ^7 k; V* [公仔箱論壇讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇' Q0 ]) t8 A7 j' O
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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( G* a. }5 V! y6 P8 T公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb8 G, [6 d3 ?5 r8 h0 f5 q
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，% E! r. H7 N' L. }* R6 Y
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.774 M$ M. U) p- g
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) p3 d6 s4 D* }
9 z5 X0 M$ e) S, m5 w" J公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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' b) Z$ S$ \& _" `; d3 e% L9 l" ?公仔箱論壇這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇 V9 _1 l( V% ]9 B f3 T3 }: P
: ~$ w7 G# _1 Z* c3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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$ t0 F( N# ^6 `; Q: etvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb) n4 Z; a) G$ k
tvb now,tvbnow,bttvb5 n( S& [: \: n3 D) S9 Z# l
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb' V& `* m' q0 ~. G# Q. l' ^3 s+ B
* ^2 R, U w7 ?0 C7 t" E: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天都會面臨許多的挑戰，
" t; F( i8 E/ g8 e2 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: b1 T, G! B( n* i, C
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，5.39.217.77+ d9 S+ g7 {/ r x
公仔箱論壇4 L3 d: r1 p) r( u$ u7 }- L. e3 o. W
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：) W/ Y1 k# n+ Q3 O; q% L# Y1 z' _9 T
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇7 v+ f% I/ g% N6 t7 K/ l
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
8 k# w0 H+ Z. p- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j9 j+ Y! J) ]; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，5.39.217.77 P+ B- ~& E7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C9 m1 P; }2 m3 c9 v1 q
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇" k. v) x- S: B; e! ]. n% _& `
譬如，
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9 q) Y: }# b5 ^( A0 g0 y& _我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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% ?. q) V1 |3 htvb now,tvbnow,bttvb而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，5.39.217.77. V" Q: R. ^# ]1 R" [8 X H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ z" a2 q/ q# Q& P% j
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
4 W# n( ?3 x! y, l, |$ ~3 z5.39.217.77
# D# i% P: Q; K" W( K8 R# }2 Q我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 o- o+ L: R( `1 r# r
* ] t, X+ t& P: k' jtvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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5 h) V/ @' ?* q( q& F「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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8 x- D( ^# n0 `! F( ^我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t% m. p! f% ?1 o. v+ J t3 B
( A V9 W; F* C8 V9 d, e% r' l' @5.39.217.77我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。6 r; w6 {$ T* v! X# E' h# p7 p. ?
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，0 i$ ~/ C+ B0 A9 b; g
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
G% |; d }6 T; }. L2 H) D4 T0 p* Z6 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 l1 O3 l; p6 k1 E# {# Y
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。$ y" @8 T( n1 J: f" `
& L% y, z' J5 F+ e2 c1 ^公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩
& t; |7 i5 y, Z9 Q7 Rtvb now,tvbnow,bttvb現在我們安靜思考，3 @0 M! [! J$ G' q/ P2 _' _) t; z
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：3 G' U1 l9 g. c/ m) t7 h
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb& f' z" l V. T9 B' e8 K& u
* d6 T" ^" S$ n! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者我們讓人記住的只是：公仔箱論壇: P% l) o; e K' [5 o( e
8 R/ f; \5 J# V5 F「哦！他是一個工作狂」，1 R6 _% i& s/ a( M4 S
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我們一生中扮演許多的角色，
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w/ Q4 j z: b, V7 V: k2 O7 S公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
& \2 d& h; w" w+ m1 j
: k: |# z, L9 J4 F) |/ m$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，- _6 V! T+ ?$ K
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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