『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
4 H- q! S3 t" C: t2 o; Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 i2 g5 n; i ?8 P8 z6 }5 h
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇! b8 b2 g7 @& g+ q; v. ~) k
( Z0 K2 K& _/ j& h, v8 f) y8 {& E有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。; V' a H: c7 d
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.772 M" B+ V7 W7 u% G1 p
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇5 j ?9 @0 G+ N. N1 J; S& F
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。, q! i/ Q" H* o% b
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。3 X' x% |/ y& B2 Y) n* O: j! x! B
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O; D& U7 H: K, n6 i
當牠爬起來以後，又去找小東西背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o2 b+ {# k' H2 B, Y0 l
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
( P* L1 T, j6 W; M* [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b) H7 A% `4 G; k5 I
因此常常掉在地上摔死。
! m/ ~0 ]- A8 _7 r5 o. h我說， k0 F+ ^! J6 Y ?+ c5 \* [
公仔箱論壇# ?: y' `; P1 m( E& x
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
: n1 D1 R* N1 H% u" r& Z. Y公仔箱論壇當然，不慎失足摔落，是可預期的。
% ?: y/ v, Z U7 v5.39.217.77偶爾，
) m/ `& Z+ q% g) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R7 f# Q5 k# ^/ X5 |6 vtvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。- l% K. B2 t5 H+ G. \
退一步瞭望海闊天空，5.39.217.775 G/ C" V' R7 l b3 _1 |
慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z4 M( X9 x; b
靜一下聆聽花開花謝。公仔箱論壇) I% w, A$ L+ V% } q/ F' ~
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，) W& i/ X) ~/ f) R' j
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
+ p6 S$ K, Z$ o6 _' c: P" ]/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常可以獲得更多的寧靜與省思。5.39.217.777 t0 }: I$ f3 a. T" z% O! W/ l
中國山水國畫中，
& f) K {8 p8 X' S5 O; D5 N7 Q, i留白是最高境界，公仔箱論壇& p7 U' `) u1 ^3 [' e5 P/ _$ W! @: F! Q
很難，
" B4 V' a. H9 J" [5.39.217.77但總得要去嘗試，學習。) c/ ~* x! s- j" S7 e
: e6 J" b$ S# `; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....) q5 D2 S a5 r
提高效果的RELAX原則公仔箱論壇8 R, H9 ]0 y9 Z9 V0 {, _
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 d3 K7 W8 _1 A8 V6 h- m/ g4 v
* g: y d5 S7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇6 K6 r( N0 `* f# c, g4 V; K5 Z
2 O- H# e, P" ~: g1 |- n( h( Vtvb now,tvbnow,bttvb效果跟效率又有什麼不一樣，
- V* ]0 T/ }: f/ D; T" M9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, W% @4 a4 Q4 |1 z/ a
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb0 \, E, d8 o' D
公仔箱論壇" K# Q! P' o! r, M t% } q* D
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇2 K H# v9 D6 x" g6 |2 w
+ ~: B# i% P- G+ e6 T* v6 o* | ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。* G) [/ z1 \5 }1 M& _3 S$ \! c# M
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% }0 c+ T2 i. rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 E' y3 Y' v4 O5 q
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
4 O4 E( H$ q2 T! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 W* t/ j( a. }3 i% `$ f9 B
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ A- H5 `1 {2 `! K: U& J$ ~4 B
; X" [+ L) ^: J; g4 I) f: L7 ftvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？6 j7 Q" q3 r/ n( y. H8 b7 t
# {+ o2 N( Z, `5 l( R2 Gtvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 r3 C, b8 F3 k5 D" \2 u
6 }- Y) V+ R6 e/ ^公仔箱論壇而是它不那麼緊急。
7 @" ~2 l0 w3 P$ U$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb2 T9 u; k1 a6 O/ `- O4 J
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
w: \, H" e/ g) P4 h# G1 Y. v公仔箱論壇5.39.217.772 i6 B$ R/ I' E2 B! t
親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇: n4 p5 i+ C3 S$ u1 R6 ~
1 B: b" Q* C" I7 J$ ^8 Z% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
# F: x$ r) c$ H4 s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* f2 r$ l/ l+ g! N/ z4 H5 j) B
沒想到他一點也不喜歡棒球，
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* h2 x7 F$ a1 J; R# d0 V5.39.217.77球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
. t e( ]) |# F0 H$ w% `, Z; F) R3 W公仔箱論壇' m6 z- f5 s- `: w/ w# Z% ]
但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
6 G( V7 p1 }+ E1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F A7 B5 Y& z$ Etvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，
; N8 o0 Y w' E/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h3 B+ L, b; [6 r在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
; M2 Q$ \ k; r8 y* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" c& y$ O! C6 e& }! j2 o- m
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇; \$ @ S* r0 I+ S8 v, I
9 O+ y) k! g/ Ltvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，
2 t; W* P9 u3 t. X- r8 q( x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K/ V2 v* j& ^4 r0 q
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
- \+ O1 G/ [+ ~% \ D' p- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p* m2 x% e |2 C- \) t
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb: `! Y; n3 q" Q0 r
與我共事的一位經理，
, t R. o! e( u5 {( L* o1 \4 ^4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ l/ k+ ~! D
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
: F6 ]% i8 u: C r; L5 E( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ^# A8 x9 q( ]' I
回家還要工作五到六個小時。4 V3 u- h- I3 l2 C4 x- Y
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。; e3 E6 ^ \ W* t
4 w6 t0 Z0 B( U# }3 y我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G4 j, w: d0 a7 {3 u1 H# g
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
K7 f2 G6 F5 o: p+ m. Q! @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 F/ ?: G) o1 r g- _' s- ^5 Z7 c+ S
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。* G* d/ N Y+ V9 X# M( Y) o
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這股證明的心，
6 A. B, [" z& ~% w' ~6 u5.39.217.775.39.217.779 }+ V- M0 C. v5 u9 c( K
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb; O" H) Y5 Z7 @) ~. X
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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/ a, s* K* ^( U7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇9 U5 r3 d. b' x6 ^, w
公仔箱論壇! j: w" Q- Z! L
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，, n8 l3 o+ ]) W" ?1 i
tvb now,tvbnow,bttvb" s7 G) w b2 y) W6 j3 Z6 G. L
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇* z& J) `( \$ \9 z* Q* _
C8 N; U- k6 [" S Q或和孩子散步，或聽美妙的音樂，5.39.217.772 A! B. l+ m2 O; d
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或對關懷我們的家人說些感激的話。! S* ] `/ K8 E% U% E
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L$ V9 T: l+ K* Z
, q' d: q$ ^$ c; }: ~5.39.217.773.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb$ [; n8 [# k* E$ ?# U! N8 U
7 `; G ~, k0 o0 m% b! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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* m( G2 U% N A1 V& \0 Q$ G' T5.39.217.77我們每天都會面臨許多的挑戰，
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) |7 {/ ]" m1 H6 D2 }+ d; l: w1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有許多的事情要做，但是卻沒有做完，# P1 E! ? s3 i
8 a: U. e" j) A' h- \7 _- j, x然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g0 F0 k0 i1 ^- W; l. s* T; B. k
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇3 c* |; {1 I- P: v1 I( e. p
公仔箱論壇7 f+ L2 z/ L: i. }
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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2 R4 s2 H! a8 d4 L1 }4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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7 h% y9 w3 r; ~7 ^; o4 Z; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，tvb now,tvbnow,bttvb& T; e& U; \" P" n; u+ G9 Z
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
; x, M6 K9 F" S+ O# W$ L! r公仔箱論壇
* r: H! C) n) G0 \+ q8 g兒女、父母、朋友、社區公民等，
" s+ z! Y( F4 n$ H( [0 X1 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' q! B Q- a7 }0 q7 w; d6 i
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
9 c8 u, [: ^, R& P! p+ i8 _譬如，
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2 Z( R5 Q7 }, Q1 A' m5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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2 E/ i: R8 H) Y( E" @9 l7 mtvb now,tvbnow,bttvb而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，4 C- d& Z" Q4 _. `( B$ v, d) |
# G. B. K$ T4 s: j! c fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。) f# W: d3 i* ~3 |
1 P. X% J/ e( R; l/ l O& O P$ k5.39.217.77我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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8 N" n# a8 Q! |* ~6 v0 `( E" ]希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
& ~; l* ?0 z& z2 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 t0 T9 {5 u* P4 ? f% S( c, e
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
% x* ~6 A1 C) W5 R TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ k0 T/ _* G! b3 h5 [
我們不只有工作上的價值而已，
' b: a6 Q; P4 |* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \ b9 h' H8 b$ @& R1 M' atvb now,tvbnow,bttvb我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
" d; c1 S- U2 ^& A$ b9 G5.39.217.775.39.217.772 D; B2 V* S$ E# M( g j
5.X（exchange），與人分享美善的生命5 {) \8 B+ _, L ^& e9 t+ b; z
5.39.217.77/ B5 Z1 R# n$ b, o/ `
我們需要活出的生命不只是自己，
$ G* X2 _1 E% R, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]6 ?3 B5 t1 g7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，, N1 p# d, W! }/ S% S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @- v( S s8 Z3 v; M
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。公仔箱論壇+ f. K& b. Y$ a5 }4 A. E' e
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逆向而行，生命活得光彩
& t" F5 L& X" i' D& |' R8 U現在我們安靜思考，公仔箱論壇1 h2 _' `2 s/ _+ s. l/ E+ P5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |( F) X6 e) h4 r
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# {7 ^5 B) o7 K v; j3 ~, ? a
5.39.217.774 O' ~$ c3 x- \/ a/ o" h% u1 a% x+ O ^
或者我們讓人記住的只是：
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# W! G6 n j2 z, s2 ]「哦！他是一個工作狂」，
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* r$ {+ [, L W |9 M1 n. R公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，
' J1 W; O A5 u: k) \公仔箱論壇) z% x" o5 v% W/ O
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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' I: r2 Q c! F0 M; z5.39.217.77因此，
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, ^/ P2 s( L% f/ d3 T7 A: s) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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