給自己留一份空白

huichi0426

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
+ H3 g. N- W5 @3 Z, O+ M公仔箱論壇
6 @8 g4 d; z. X0 @( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
4 D4 X5 [% U/ D6 k5.39.217.77/ C2 j: I* j& K9 g3 E& ?
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb! P0 H% K; v; h$ e* H
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。! d  E' ~: j- D3 ?1 J
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
( O: X: P+ }$ T; _; X5.39.217.77不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
' E' O- j: @3 r& ^8 f5 Y公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。5.39.217.773 P2 J0 [8 d1 p% @+ U' l
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
9 G. U/ ]# ]( J& D5 F: b公仔箱論壇當牠爬起來以後，又去找小東西背。; Q3 ?7 ^0 Y9 h, r
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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: n( ^' P/ Z- D4 S1 H' j6 ^' \. qtvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。
( `: E1 Y8 v0 J- J我說，
: N  W9 I2 F2 `5 y- w, ?  R0 Stvb now,tvbnow,bttvb
: g  Z, L4 Y8 r0 g; ~人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
# A; n: t+ ?" V. _2 j5.39.217.77當然，不慎失足摔落，是可預期的。
1 I0 C* z/ _4 V  s" r( n0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb; F; j5 E0 ~; N5 W3 o0 O; U

1 `6 T- @. _. S# U1 V公仔箱論壇該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。" P+ G' c8 v) @# F0 d
退一步瞭望海闊天空，
& S- s0 c1 A  L- b" Z公仔箱論壇慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb. ?, j1 v" {+ v& t' b7 Z
靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~6 e3 G0 M  P; O- Y  n
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
0 X7 z* p4 @1 K7 Z) l4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb* t8 D3 `  e3 ~' h# o2 x1 S
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
; E$ e1 S% i3 F. ^# T中國山水國畫中，
9 _, H9 b+ ?3 c. F: U0 x, O/ L7 O1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留白是最高境界，
8 H1 c! ]* z8 W6 W# @* B4 B5.39.217.77很難，) H8 c9 I  _9 T  x8 u& b8 s& b
但總得要去嘗試，學習。5.39.217.774 j- n" g# D, r) H& J& a" c

! e# q0 W+ i& F* Z$ V/ F9 M清楚看見一生的目標.....
4 g% n& O' t: H- p( j+ a提高效果的RELAX原則
) V6 v. `; V5 z# h+ e- ^( X我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5.39.217.779 T8 z) Q& J" G- A: b! k
公仔箱論壇5 {4 I1 \3 g# x
忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb, X( `- K7 W/ W5 T
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效果跟效率又有什麼不一樣，, j9 ?5 n; Q# K6 ]. L  x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ l' Z- ]' G
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？公仔箱論壇2 @0 ^! C0 ~9 J. j- u

$ q% t+ h) h" l& c. u( d, ltvb now,tvbnow,bttvb我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，5.39.217.77  k. X) e8 ^; m) Y1 y- M5 @" b

3 V) Z% {9 U% Ktvb now,tvbnow,bttvb今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
! f) Q. n- H# f" C& otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: R) J9 O% m' [0 Q7 X8 A
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。  e- `+ g$ ^7 x! m5 x/ ^/ S) ]

$ H" E* s3 x' l! w舉個例子，4 m+ O1 o% O& F; F+ k5 k& R

8 t7 J) Q. L' N# z  V  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
8 n' {" e2 O2 m$ G* u" h; Q* J3 o5.39.217.775.39.217.775 R( z" z2 f0 d6 P
不是我們不認同運動對健康的重要，) Y: }' o  \: H  z

+ n4 H  g. I2 i. r5 J, |* u, `公仔箱論壇而是它不那麼緊急。
7 V, D* b9 ~# }. y% c2 ?5.39.217.77有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇3 x6 U6 s5 d- b- R

8 _9 {9 D5 ]6 p8 e. G; C4 i5.39.217.77只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
0 ?( O7 t, y5 j7 C  utvb now,tvbnow,bttvb
- I2 t$ \+ j/ W/ }' R* k! r' A公仔箱論壇親眼目睹球隊的每一場比賽。
) @& Y& o: M* v3 N( vtvb now,tvbnow,bttvb: J8 e) m3 g7 h. x$ `8 M, Z& h3 C
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
( ]+ W& R: @7 m6 k! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r3 {, s% u6 I
沒想到他一點也不喜歡棒球，
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5 [$ U5 j( k/ a4 Q2 G  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，3 M1 p" N3 c0 c& N* j/ ~, q
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但是他卻非常在乎他的兒子。" U# b0 n6 t7 g4 w0 d7 k
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這故事讓我深受感動，
4 |1 z" Y* |0 T" O6 o- d5 A4 S4 Q, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x$ k; {& x  l+ a3 T, M  G( G5.39.217.77提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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) M8 q' a! F6 Y+ S+ k# j! c2.E（evaluate），不斷地評估所做的
  @# T% y) r2 o, r( s% }) ^' l0 n公仔箱論壇公仔箱論壇0 R8 A  A% U6 q1 N0 F( g1 c/ Q
忙碌了一段時間之後，
' ?, B$ a. h" W# S: \公仔箱論壇
( f: F. L* [2 o  I0 U  [" otvb now,tvbnow,bttvb我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇% J1 O% \# v# x  |0 E/ ~1 G2 t
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在忙碌的生活中，
6 E3 D! q6 g! J7 g5 H* m% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 j) N& C3 T3 C9 Z' B4 H* X. Y6 Z
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，$ W0 Z$ }1 D1 M, a
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。' V$ s7 |* h( e2 i9 w/ d
與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb0 T% D3 }, B0 E3 y  v6 o; ~7 i

, v4 L+ I3 R2 ?+ o( v他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
' f1 y1 S: O& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b- Z' @2 _1 |" G8 @
回家還要工作五到六個小時。2 A5 U& A+ R! a& Y4 |
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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3 n2 c/ t( m- q% i+ ?2 I3 W  o公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb- s# A2 O2 e( D9 q9 N" d
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
- S9 b. }" y' A7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z/ U6 w" v7 A# D% j' I6 k
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb1 b) {: ~  n9 a9 M

" f: Q: I% I  Q7 u- L: g, w' n: e公仔箱論壇這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D) i2 D( y$ |0 L- _! x) C8 O& w( C

- f, ~3 G1 o& [5 `2 c( t: }讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb/ v" Z) @! I$ `. E7 S) D/ m9 n9 D
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% z/ I) {: R1 n7 K

+ t% r1 Z+ w) E! Z7 j5.39.217.77而是在煩忙的生活中，
  O/ g; ?& c2 F* M公仔箱論壇
0 x9 I( {) ]1 Z. C# S; Ttvb now,tvbnow,bttvb不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇# k/ q9 o! {% W4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c# |0 K" x2 p3 \; ~/ e( ^
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 s1 X/ R7 U8 }! G; c% c
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，5.39.217.77* u+ }8 l/ H) ~7 T$ ]* u$ S

, n5 X) X: f1 y: G9 A' ~+ V' t/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或對關懷我們的家人說些感激的話。
3 K: b8 F+ }/ `: x! \& A" U* E/ T公仔箱論壇
9 K- z: G; q9 ^" v1 Z這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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9 I+ X/ i' M% T: L) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間5.39.217.77( f7 A2 r; v: \" M2 B' w" y
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，7 p. Q/ |8 @# B* ~: N6 F

7 @+ ?, }/ U0 Y! l" p1 X5.39.217.77我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。  M0 T: b; S  }; g
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
) _. H8 W1 U4 h7 }1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) w5 B. l1 Q3 I! h/ M
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
- m- y& Q$ ~9 _. Otvb now,tvbnow,bttvb
; ?% a  H5 q& I% |# x/ y4 K然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb( A1 G6 t; v  n$ B) P- ?5 b6 `; `
! h) e6 G* k) S% d+ j/ l# L
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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# p" }; g( {& B" T' ~2 {  d公仔箱論壇然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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3 {9 _, E+ N- ]3 f8 u6 Y5.39.217.774.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：: i4 ~/ C5 d) k* a( ^
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
% X+ S) {- @# L+ q! Ptvb now,tvbnow,bttvb
# H3 [& s$ s* e/ P2 e0 S公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g% f) m8 V/ }* D

3 J/ k( f4 g% R# ?4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb  j+ ^0 ]( f. Q8 K( S
公仔箱論壇  \9 C' b, V+ a: B
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
4 |* v6 c/ C" p" G' t! F/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如，
' b7 R+ Z0 X" k, D! M6 ]# G5.39.217.77公仔箱論壇$ f+ }/ n/ v2 U  l. v# \
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ k8 I0 A( I1 U

$ ^9 U9 ?% Y7 x+ z0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇" N, @& @( ?) L( z- V+ Q; c

) I; E& g1 W3 R# n4 x9 O% M) w, u公仔箱論壇讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
$ o- {  x% b7 a) r公仔箱論壇5.39.217.77/ O1 {) F# {: X/ v( u9 ^
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O2 E3 a6 x' T- g" \5 w0 K
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
( U0 f" \. H6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x' \  P6 U$ f/ D. C0 i
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。: d) B+ K2 e& L! c1 V, [1 R& E

) h6 `7 I5 h/ o4 ~" l  _6 o$ G2 F  m8 z5.X（exchange），與人分享美善的生命& G, @3 W% L% E5 A3 X

% g! Y9 F* }1 N" Utvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，
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, \! r+ n* }: e6 J6 B' s7 x1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q$ J  b0 T! Z2 Z- D8 f
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
7 M2 L, \# J$ d$ a5.39.217.778 z6 J, p- J' B: P0 z
逆向而行，生命活得光彩公仔箱論壇: w7 j: {- o- }% q5 Z# @7 w
現在我們安靜思考，公仔箱論壇, r, A  ]2 {* t$ \& U
5.39.217.77- L; ~6 d  Q0 C+ O; t/ O" _
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：' A0 `5 d) r, ?; D2 ^

# u  b2 l( n3 d孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
4 g7 ~% S1 W! i! @8 B0 z" n, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K! J' n& e3 d( N. Y# _或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb4 D: W$ Z$ c/ X; a) y; x( P

+ F# S6 z; y5 P+ a9 Y「哦！他是一個工作狂」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w& z7 t- x' K4 G
" g7 P) N1 a- g
我們一生中扮演許多的角色，
6 @9 Y. ]9 k/ W: z! {& Q/ H8 S2 ~tvb now,tvbnow,bttvb/ M# v/ |+ s- v, q1 i
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
$ Z5 X: p- A1 _  N7 e6 H/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P5 I2 g, `' y* q+ |+ j公仔箱論壇因此，5.39.217.77( F) F0 [" e% _- D- k

1 C4 S* Y) L* S* s0 P. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }1 i, t4 Y& A% p

5 m2 S$ Y, P& o$ I# h7 Btvb now,tvbnow,bttvb讓我們成為有效率又效果的人。