本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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8 N! e y) v- Q& q) r憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w& t0 e, r4 T. ?9 A
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 g5 ?# A2 c9 \# D9 X
會導致心情鬱悶不樂。 H# o- u0 h6 N! m) v9 o
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A" a/ I+ H# }# [3 P
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
4 r$ Y1 }; N* R公仔箱論壇的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且5.39.217.770 h* B: m6 e4 X
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、5.39.217.779 `# |! \- e. D7 ~/ b
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
5 J& h) E) x6 F' [0 G5.39.217.77的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；5.39.217.770 ~7 C1 U* @, \/ b6 ^
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
6 b$ N: e L0 b% W* C2 Q$ ~: W鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 Y' ?6 a" i, |, {2 |7 m
組合情形下，情形就會改變。 1 K8 L9 z8 F) ~
+ ^4 N# `) m( ~3 M' }公仔箱論壇為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
& e+ F$ X, f) E* A, E4 x# m* Z+ D業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 1 n9 A7 C# F# r1 H' F7 R- N+ n0 \8 v
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實; _# Z; U/ ~6 v" y+ c
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
8 _7 i6 [# ?' B- U6 p5.39.217.77(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學0 Q' I Q5 G5 T( i7 n2 }. u
上的變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb6 r# x1 X1 \5 J) M* X ^
1 \+ D" |* O& e' S總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀tvb now,tvbnow,bttvb* h+ p3 [$ V* ~1 r
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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