本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 C+ i! T5 N& f8 w, w
1 ]4 a6 X0 H" n% R" k! L5.39.217.77憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 x, }2 F2 a' G, j9 p
9 r& Q0 X( q" S. ^9 _8 |, [$ K最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養. ^! R$ W9 S: d7 C, y; i, s
會導致心情鬱悶不樂。 5.39.217.778 S9 R. P x. h6 q$ E% |
3 V! p ~. _8 J, D2 W9 G幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是公仔箱論壇5 Q/ J7 P$ q5 C" E3 d Z
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)tvb now,tvbnow,bttvb \' N) Q1 Z5 Q& A9 Y( f8 U7 V
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且; S* i8 S$ [6 A P
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
) _6 I+ N1 ~; K" X% E9 D& ^tvb now,tvbnow,bttvb不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: h/ b3 J8 r+ d! B9 @/ i
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；" P1 d3 ~4 }7 O$ w4 f
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂1 r6 B% a$ e; R# x
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
& I# W5 ^. X: R組合情形下，情形就會改變。
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?+ T4 O8 ^$ j# `; B. G {為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U5 H- Z; f. @
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- y9 r m$ D9 e5 ] k. f
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
6 D: X, B7 i" a/ h& {上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
7 B% G$ \3 {, d5 f7 Q" X! d( G' b5.39.217.77(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
" f. Q! W2 Q( }# i y公仔箱論壇上的變化呢？
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4 T) q: N/ R' G, Z A2 h% c* atvb now,tvbnow,bttvb總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀tvb now,tvbnow,bttvb) r {$ @4 w2 E# m
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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