[健康資訊] 讓生命不再憂鬱

huichi0426

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6 k9 V( d/ y% S# n1 v$ _憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
! F# ^/ k/ n/ P: b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {+ y$ G- W( e1 n& o; q! G6 r" V
最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
: L! c. O8 z5 v) e/ ^0 Q公仔箱論壇會導致心情鬱悶不樂。   |  b1 d$ ~( P8 s

& f5 S; M, }- H7 U' A5 V) |# A幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z3 n5 p2 b0 k
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical  Depression), z% i8 }0 r* O1 M5 X3 X: O
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
- R8 k$ ?1 }7 \3 w' g( e8 V& @0 ?公仔箱論壇時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
. f' @5 g) V" t" V  _6 a3 T5.39.217.77不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 公仔箱論壇# g! G& e4 Y; G. m! V

$ i/ f6 N1 K; q公仔箱論壇事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
0 z9 @! D% N4 l3 xtvb now,tvbnow,bttvb的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
; Q% ?4 W! u2 ~& W+ x0 g3 o: \9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
5 t; N+ Z% Q/ g5 ~3 \tvb now,tvbnow,bttvb鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r- q# m& k% b' L
組合情形下，情形就會改變。 0 L" w- ^; p+ a7 D4 J+ z

- }% C( W! n6 \: `* e' _9 l7 Btvb now,tvbnow,bttvb為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
$ P. i! G  p; g; z5.39.217.77業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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& Q* t( S' v) Y  i4 }公仔箱論壇最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
, e) E2 }/ d& ?- u, c6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺5.39.217.771 s' _% z! q( u" x" B" l
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
' {# {8 Q  O* w# p& e, ]/ i上的變化呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w$ w- q9 Q+ E9 @

& o& v) O/ g( L6 D9 v& d5.39.217.77總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S5 S" d" }$ y
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。5.39.217.77+ d5 R# O1 S7 \" P3 q, J% u