本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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" a' T+ S: G! e4 D+ P1 ?- I5.39.217.77憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
$ z A k1 ]$ I8 s7 J* S; u會導致心情鬱悶不樂。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V7 p% S7 c0 Y: N& \6 ]4 R: Q# p) `
( ?6 e( l/ S2 T1 z9 h# jtvb now,tvbnow,bttvb幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是5.39.217.77; n/ A/ {' J" k1 @; Q- c+ E" G
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)公仔箱論壇( j. u V5 f" r# W" e3 {/ G% I0 i
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且, C% }* L7 S: i) b2 g- k4 }3 g
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、% d3 d' _4 _( x) k0 ]- i# N7 @$ f* |
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 * G% k6 v% t" I
" W7 c- _! C" v o事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
$ ^- L5 m5 G8 Y! M5.39.217.77的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
2 M; w6 P! G' U( f6 C8 Rtvb now,tvbnow,bttvb科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
. R5 U/ \3 K$ M" V/ ~/ l鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ |( O1 {4 x7 H0 A0 G7 S
組合情形下，情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
/ N Q* c5 y4 ?$ U& j5.39.217.77業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實5.39.217.77! T, O) W; Z: S( L4 N; T& H
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
, g3 i9 `: K& d& J0 p: w; F, J. N5.39.217.77(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學5.39.217.77; o$ d5 j5 j8 W/ y& Z" }
上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5.39.217.77' R7 h) A: E. Y; \0 z: s3 w: d
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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