[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

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刷牙是件好事，但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示，在吃完東西的約莫半小時內刷牙，會造成牙齒更大的傷害。5.39.217.770 Q/ [1 j7 u; L
研究人員說：「在喝完碳酸性飲料之後，酸性物質會從砝瑯質進入象牙質，太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面，tvb now,tvbnow,bttvb$ W7 A; ?5 J) `3 y4 ]# t1 S
加速損壞。」! D% E6 k: i4 J3 a( }8 X! {6 D
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次，但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣，特別是喝完含糖飲料。
: k. T2 h1 j6 I% K紐約知名的牙醫霍爾博士（Dr. Howard R. Gamble）說：「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層，會使牙齒更公仔箱論壇; @$ o( w" k/ d3 ^" {1 ]
容易蛀壞。」公仔箱論壇' m+ ]- U5 d3 U7 N' n
研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者，發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後，象牙質有減少的現象；30分鐘+ t9 W# x1 Q6 d1 v( T
以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示，在酸性物質開始影響牙齒之前，象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q1 b. j/ \3 v0 [% S6 Y  L6 o
流失。5.39.217.77) z) i" s1 }0 Q) U5 V
醫師建議，除了不要飯後立刻刷牙，用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水，可有效除去部分酸性物質。