刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。
4 o: |# `6 g* H' a" O$ ? u5.39.217.77研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,
) ?1 ^' C! d" e1 I i公仔箱論壇加速損壞。」5.39.217.779 E8 ?' q1 f+ Z( Y9 q2 a& w& Y3 V5 \
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
; |# @9 ^% h: d+ _9 ]2 g w# ]公仔箱論壇紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更
: u, S- O" Q: D5.39.217.77容易蛀壞。」
8 p) x6 v; Y+ S# ?! Ltvb now,tvbnow,bttvb研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘
- F1 z+ Z, h+ ?$ _以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
$ [. r0 A( O. l3 O7 C$ O公仔箱論壇流失。
+ K$ o# u( c7 y, t0 e( k }. C4 I公仔箱論壇醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。 |