上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb$ t) E3 _4 ]4 O$ P/ r
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 5.39.217.77" Z3 m8 Y( m% O f+ t
( w& W2 Z r: R- n4 b/ k經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
* ?% [* g) D& C/ U$ d) H/ f5.39.217.77再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 公仔箱論壇- D3 U) U) V; H/ _' @5 l7 a9 a
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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% j3 _0 c9 O9 M( } E" @6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
" V: W1 q1 x' P; u1 i; s第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.770 K- Y$ E4 Y0 `! |2 W* G
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
1 {) y' p. L- K5.39.217.77但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， : o! C. i0 v& Y( |, ~
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb: y0 v, ^5 V+ n. _7 |
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% M$ p. v; x$ }5 L
0 ] \4 E6 p; h公仔箱論壇因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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