上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
& j' J% }- V: ], R! s3 O0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb* V' h1 {, i2 [7 t3 i
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 0 i e% n# j2 [% l
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
2 b, Q% B' R: ]2 l* h; ^第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇- k9 d5 i" A" j: |
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb) W4 ^7 [' Y. _* a. d
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
; }3 ^: ^6 @& P# `- e8 ?tvb now,tvbnow,bttvb等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
8 f( Y" n; @0 q: n* t- N8 `# @2 _: D3 Q8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 w. F- m I8 X7 c+ h2 ~
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 ) K, Z6 `" W2 f7 S B7 G
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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