上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 5.39.217.77. L9 K! ?% \; v/ M& M
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
' ^5 c" e* W/ [* \# e# ktvb now,tvbnow,bttvb
" g; V" n' I% c8 s/ A1 p8 ?$ w經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 1 U; W2 W% Z5 e( d
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
" A/ |9 T( b6 @( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
1 u0 s" R; L" }4 o+ e2 S3 Y Q
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
* ]0 k& t. l5 `1 W6 C; h' B. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
' V$ N- t ?* p睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
9 ~4 ]% r; @" U5 q. r9 K5.39.217.77但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
) u- D) Q7 n+ K0 q: x1 w; d1 z6 \等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， . R6 K- I4 |$ g7 N
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 5.39.217.77/ z6 d' A6 P4 J; ]' w @0 v
6 {2 }8 M3 f- Y5 z" b& ^因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e" Q0 B' Y4 U+ ?8 `) B
# b2 z& G% g) p# r
" Q$ ]+ S3 i( F$ N5 b! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 