豆腐煎肉餅
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【材 料】 . q5 C' R) o3 C, {. I( f0 R
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1 k9 J- D3 g$ U& ~膳魔師達人原味平底鍋 1只 5.39.217.77: l2 V6 T+ h5 X0 Y% n
豬絞肉 350公克
) N; E. S' @7 b1 B9 D- }$ U) [) ?公仔箱論壇板豆腐 300公克 公仔箱論壇$ ^4 H( O2 W/ {( L9 q, [' F
蔥花 20公克
3 T3 w. c, D' {6 Z. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 5公克
' w4 m6 v, r- X) ^$ U4 ~0 ]公仔箱論壇雞蛋 1顆
2 n( o! J9 e" l1 |: |4 ?( a公仔箱論壇沙拉油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s6 Q) _8 S) f2 w# R4 F; t
# b2 P1 x5 @& C" k4 A; }2 s5.39.217.77【調 味 料】
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; }* v+ _: q, X, @5 S: j TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C" N3 x! R; y8 {7 \
鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 d7 A+ A! b7 ]
雞精粉 1茶匙 ! L/ w( h1 w; j
細砂糖 1茶匙
" I9 F0 B3 i9 ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1茶匙
~6 {! ^4 T; T: j+ Z; U5.39.217.77太白粉 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: \. d2 P/ Z: I/ Q; @
香油 1大匙
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【做 法】 & W3 O# v, x7 i8 P
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1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。
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! w2 K* c& h* o7 ]& p4 n2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* l5 L6 [; |( F4 t& \. ?( B
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2 f2 U3 d u0 E公仔箱論壇3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \# w. a' i$ r* e
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* ^6 z+ v3 G7 K6 D+ } E; X: [4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。
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5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。 5.39.217.77- l; X4 S. T ]: l* K2 R
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