| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
8 I) l$ i! C* b- p5.39.217.77 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。5.39.217.777 n: t0 _, P. g, s, ?3 O; t
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g0 w/ Z) q; i0 h4 l
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原料：
* t: b- u9 u+ w) @% f7 a, S) w2 x _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。8 y6 b' t+ O8 h9 G; ]* M5 |* V
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 ]8 ?" J, \
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
$ x8 Y0 L. m4 S2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
6 K0 f9 \0 j* g+ u) ~tvb now,tvbnow,bttvb3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；! U+ b* }8 D, D- n7 P- k, n* j
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；5.39.217.77; _8 i5 X# L2 n+ P+ Q* W" }# U6 ?
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w# e3 D5 d: W2 e
6、添加適量鹽調味兒；tvb now,tvbnow,bttvb2 A+ q, p( H& c+ h% {8 L4 b3 p; s
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。5.39.217.776 T9 W# m, e# R8 l1 r
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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