| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
) f* K0 P, G" F) ]1 t# \. `tvb now,tvbnow,bttvb 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
6 \8 |. i8 N# _+ h# Jtvb now,tvbnow,bttvb 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。% e9 Y' W% P; q" g
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/ J' X7 n# v1 E7 g/ ~3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
5 \, a; |+ X7 R) \4 c; ?# T2 \5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# M* \2 Z% z6 Q
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z! h/ K0 Q9 l3 {
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；# Z) i) q3 ~. I/ ^8 h- L. V
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
/ L- h2 f/ o, a! o1 Z4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
% O2 `& j" ?$ u2 w1 w1 @: U5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；tvb now,tvbnow,bttvb7 @ C6 \6 C' ?$ [1 k
6、添加適量鹽調味兒；
8 a* ~: O7 {5 Z% y: K5.39.217.777、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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