| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
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唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
; D3 u0 T, c8 S( b5.39.217.77 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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7 U! q0 l [! w& M X5.39.217.77原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _3 I4 }/ h' E7 [* O
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
% P; _( x! Y* z做法：
4 _( V k. n, ]! y+ m1 R( c; R公仔箱論壇1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
) y% _7 n5 a) _4 b8 O/ T/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；5.39.217.77; q- o* v9 x b2 g8 d% H; p
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
, W; S. u5 s0 l公仔箱論壇4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
6 ?0 M2 ^+ f5 p9 p5 xtvb now,tvbnow,bttvb5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
% M2 a( j1 r3 q2 j( Y2 Q' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、添加適量鹽調味兒；
" p! m% i; h+ g: M [5.39.217.777、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k2 k; Q, y g( J% ?6 w' x
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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