日式三寶燕麥壽司公仔箱論壇9 i" G S6 T) z/ i
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" ]4 D2 I8 f- n: T兩組材料可任選
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗tvb now,tvbnow,bttvb7 s% O# }* d: P) s7 h) u1 ]) v
小黃瓜 1條
' V0 V8 @6 @+ n3 F* T% I) ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條5.39.217.77/ Z: J/ e5 W5 [$ r# P! ]3 U
紫菜 4片5.39.217.77% O' V, z3 `3 H, a$ ^2 K
竹卷 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k' x+ ]* }. ]# p5 V( {
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小黃瓜 1條
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# S4 l& i! v& s, d公仔箱論壇乳酪起士片 3片
) M% N! O! w2 w+ O$ u' M& w; S' s醃製好的鹹黃瓜 1小條
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1. 紅蘿蔔切條狀煮熟;小黃瓜洗淨入滾水後即撈出,一個切成4長條塊,並片掉瓜籽。
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2. 醃黃瓜1個切成4長條塊;乳酪起士片一片切成2片;紫菜在火上稍微烤一下。2 |; [/ Q- H) I6 ]& p; U, E% @
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3. 竹卷上鋪上一層紫菜,手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙),把所有材料鋪上,邊捲邊拉竹卷,捲緊切塊即可。
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2 G& H+ a4 K, Z0 D5.39.217.774. 若選用材料(1)組製作,食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。
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$ V. l' n6 {! @9 t5.39.217.77調理小祕訣4 I" ?. t; Q: Y" _- @, g) J$ O
1.所有材料上的水份均須擦乾。tvb now,tvbnow,bttvb A; A: [* H* T! I. H
9 f. A5 G, {( F- e公仔箱論壇2.捲壽司時需捲緊;切壽司時刀需沾點醋水,才不會沾粘。 |