[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：& ~. G! w0 a" `) ?6 n) b
雞扒 100g Chicken Thigh, \. ?3 w! }' u3 n: S
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
- n( P6 \5 s+ J' btvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
, {8 s* T  u1 ~  I5.39.217.77砂糖 1tsp Sugar
. P5 Y8 s& m$ T7 @( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil( s' P- o  U4 o; K; H& R% K/ A8 Q
粟粉 ½ tsp Corn Starch
3 [4 [& l' P( }% J' p椰菜花 ½ Cauliflower
2 q( u: c" o1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1 Egg5.39.217.77: d+ M* V8 l! P/ |7 m! J
洋蔥 1/2 Onion
, p6 q% r$ T0 t3 M, g7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2cloves Garlic
$ ~7 h8 Q/ F/ F公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrottvb now,tvbnow,bttvb& g- @9 f3 U3 r/ m) `0 ?3 R
蔥 2bunches Green Onions
6 |7 G) v$ _9 Q( N4 N公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.77$ e: J. g% y" m4 K3 W8 {

- V% t. u( O9 I) c5 V2 k- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
& c& d, m; K2 x: [& P, t- _: J0 H5.39.217.771.椰菜花浸鹽水備用/ T& K, n2 x5 d' S' u
2.雞扒去皮切粒: a' X: _6 p9 G3 f2 N; Z/ X8 ?! H& S
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
% P% I8 Z* L6 t0 p7 L3 g* qtvb now,tvbnow,bttvb4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j( E: a- I- y1 p7 d* _$ E) w3 c
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇3 T; I: t/ T, Q9 G1 T
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
; A: c# q! O' E% p6 \, L, utvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用7 u' ^# w1 f8 W; j- O
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb- [/ W& T6 B8 J+ C; f" ~
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" R$ x( G9 v  \% z
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇2 k, _) c% f9 U
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
4 J/ X+ L9 F3 X3 e公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
) h* s/ C9 J! Q) }' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成5.39.217.77" o8 Z2 a4 _% E$ {+ c( d  h& P  ^
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