[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. F& X* h/ A  {+ M
雞扒 100g Chicken Thigh
( Z" Z3 P) o9 B紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
- Y( V+ E6 b5 h4 s6 q7 h鹽 ½ tsp Salt
) l" W" U0 L: T砂糖 1tsp Sugar( x# u; G+ ^$ T7 l, V) L8 y8 m8 [
麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb" H' T3 \0 r8 E6 B
粟粉 ½ tsp Corn Starch
$ q) k+ T6 n2 D$ u! C/ d$ H椰菜花 ½ Cauliflower
: {! ?% g: X4 t! J1 o* s( w" ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg+ i+ O8 S8 {+ T: }6 Y- H# ~
洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?7 ]& [- b( o. I  u7 O! `
蒜頭 2cloves Garlic
  @/ {9 K: k/ ^* r  R' [甘筍 1/2 Carrot
5 s0 X$ ^; Z/ y: X  W0 o: h- ?3 n; ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green Onions
4 A3 J$ }' o1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 Pepper Powder) y" I; Q# p" b/ I5 Z* B6 t
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步驟：
1 T) p; A1 ?" }, J' H6 }5.39.217.771.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.77- R5 W8 P" V3 y$ q- F
2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b: v2 s9 o; Q, k
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
5 X% K8 H5 \) c公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
9 K7 @0 c- [: J! L6 X7 q. z: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~; _7 g( }( w1 D! U
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
; f( C. |' |# L3 Y: ?. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
8 l; W  w/ r& R& @0 I' Z% P5.39.217.778.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
# p$ Q, U* K5 I. ~* H7 @tvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉, ?7 }2 T5 M0 w
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻& x, ~" p: i" l8 f
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P3 @  H" l8 w& F, T7 p( w2 _0 d
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇1 E4 H# u( K- p% p) X  o! R
13.灑上蔥花，完成
: U$ Y# q' g) g1 W3 _/ A公仔箱論壇YouTube Channel: 點Cook Guide
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