[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：5.39.217.771 W2 u4 ?, i$ m4 _' L; I
雞扒 100g Chicken Thigh
. M2 e( [& G0 ?; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
5 z  P4 Y! D3 K3 i' t& w/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
' d% W, K2 `# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
( I; h1 b7 n9 ^! T  y. p麻油 少許 Sesame Oil% X' s1 B+ m7 \
粟粉 ½ tsp Corn Starch
8 g3 p8 I7 u* u$ ^. u. R4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower
4 M8 r" E# d# g' T( ]雞蛋 1 Egg
4 E/ o8 i  j9 u1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onion5.39.217.77& y- o$ I1 y$ D; k
蒜頭 2cloves Garlic
; x( Q1 {) e# Y; f1 w2 G公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot9 l3 c; }9 A  D6 \
蔥 2bunches Green Onions
% F* m" D# Y: q) Q4 `2 I$ b7 ^胡椒粉 Pepper Powder
+ d7 J3 g. ^& A4 W: l. Q$ e+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q% ]0 e/ y6 a$ R7 p. }2 W步驟：
% s. s( F7 S& c/ Z+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用
* p8 E9 e+ J7 e公仔箱論壇2.雞扒去皮切粒
+ B( f+ w- N0 G4 l, f公仔箱論壇3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
8 N! B% t- b8 Y& U" P, j3 _公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
- r' `0 f* [; z6 G5 j1 a% {. h5.39.217.775.甘荀及洋蔥去皮切粒2 \( ?: \0 U3 Z: k' U6 c/ U* G
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q! b6 c+ f( V1 t) `1 }8 z
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- C& V1 n$ N! r# d# }
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起: d. k  W- ?# X  ~1 Z
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
) f; O: J9 ?0 ~0 o6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb) K* r8 a0 u8 {
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻% F/ y( Z0 i! O2 d" j0 ]( a
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P. c3 Q# _/ F' U+ L
13.灑上蔥花，完成
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