[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
- ]  F8 x9 T( @0 Etvb now,tvbnow,bttvb雞扒 100g Chicken Thigh1 v2 R0 C/ N4 i1 V; S
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
7 O$ J. `* G% w, m! b公仔箱論壇鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y# j4 N& X2 c: p# W! @
砂糖 1tsp Sugar
! s; g: p- T9 {9 m# F7 h. @公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb3 g% D) I3 J# Y- ^
粟粉 ½ tsp Corn Starch
- M5 p9 ^. {* n4 n% |椰菜花 ½ Cauliflower7 o" J( s2 U: q
雞蛋 1 Egg+ C" Y# B& n: }
洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E  O! r# ]2 D
蒜頭 2cloves Garlic
1 n- |: H. P* |# L& M0 g$ o2 Q2 Q$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrot
: p  G" u/ S$ d# O: k# `. v蔥 2bunches Green Onions
0 K/ G% f/ p9 F1 Q5 k胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t& W( V; E5 l, k
1.椰菜花浸鹽水備用
# U: N+ X! w& c, V+ B, s+ f5.39.217.772.雞扒去皮切粒
3 }4 N& r, o! e/ Ntvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
. X" ?. v) N6 ?; }& F% p+ U公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a+ u  H+ H" `
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
' P4 @2 l" o# Z% Ctvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
. }* H5 I7 C" z2 [公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
8 ?( }/ T! ]+ B4 R' Z% ^! rtvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起- S8 s: v9 A4 v9 j
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉/ Z% i3 b/ x0 l  t3 k6 d7 ~4 g
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
8 n% U2 G: q1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y1 q* S  U' s9 M7 @0 H
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起5.39.217.773 x$ y' i5 V: Q, [0 y  r5 \
13.灑上蔥花，完成
7 C3 L; K5 |) r; u  n' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouTube Channel: 點Cook Guide
/ G  Q  K( Y& a+ m. v# c) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://bit.ly/2LX6YBItvb now,tvbnow,bttvb1 z& S; l) e/ y) v  ?, W$ T0 W
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