[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
' O- B* T$ w6 O% k( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh' m! D1 ]( |% R+ L5 G: M
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
" `9 J9 F- v& u公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt5.39.217.77' U7 ^2 p, a- y* g
砂糖 1tsp Sugar
% K% v$ a  Y7 q6 D7 C$ ]$ X) o麻油 少許 Sesame Oil
$ U' c* I, N; l6 n2 C# m6 `. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P$ P' o: y+ N7 j  Y2 e
椰菜花 ½ Cauliflower
0 Y" }7 f3 N% a' Z公仔箱論壇雞蛋 1 Egg/ H$ d9 X: O6 ]2 M
洋蔥 1/2 Onion
8 I7 o! J# F3 o* {3 ~) b蒜頭 2cloves Garlic" u7 T- P, Y" ^5 ?
甘筍 1/2 Carrot
) s% b5 ^0 a/ R' i$ Z蔥 2bunches Green Onions
. d3 z3 H" b6 Y6 B公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
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; w; R. \( p+ I8 L7 v公仔箱論壇步驟：6 u8 B1 z1 D8 a8 H
1.椰菜花浸鹽水備用
% g3 c7 @( J8 b- Y2 |( w, _  P2.雞扒去皮切粒
& r% S2 C% e; T: @4 s$ s3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
9 J8 \; N: v& n) K4 N; Q/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇2 e4 [) \- q1 ^1 {8 U* F7 u
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇3 C7 |7 j4 M& C$ N* l3 Z6 N
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
1 R% `' Y( b) Z9 S; T7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb: w+ a1 O4 p$ f# f6 U4 C' ]
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
! }- R0 l. `! I; Q% w& O& h& t4 [7 V% t7 {tvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [0 t$ n- q4 I+ M- [
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻4 @0 p& n# F' M5 a* u
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
$ s4 K2 A9 s5 k9 C( a$ U# C5.39.217.7712.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u  U% z8 y( A" p# m
13.灑上蔥花，完成公仔箱論壇' G2 m: a8 M7 Z. W* ]* M! U/ h4 m: T0 \
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