[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

! T( ?1 D6 o7 s+ z( W- U% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m  \" r2 R4 G6 J" R! v5.39.217.77                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L' N  K+ _/ ]$ N* C
        
' V" t4 k4 k7 X      I, f' \0 {# s1 E/ j6 E, V: P
                                                                                                                材料：公仔箱論壇) \- c; X! X* V* D- @
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 q5 w4 B6 ~* S( p$ a$ F0 f
                                                            白玉苦瓜 1個
0 I* o' q( w1 r& ]# W公仔箱論壇        ( ?( t+ [6 f8 Q6 I' `" ?
                                                            紅洋葱 半個; H% `+ ]4 h) J7 ^
        
3 z( \3 x, c1 d% _: N6 p8 R                                                            蒜頭 2瓣
: i! z4 W% S( v; \4 O$ Otvb now,tvbnow,bttvb        
  S. ^6 K% ?& N5 h( [' \8 \& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
2 a* V# Y& Y2 I2 ?9 i公仔箱論壇        5.39.217.77" w0 x. C6 G/ X- _4 a% M
                                                            刁草 少許
6 [  l1 |3 M) J+ vtvb now,tvbnow,bttvb        
; a+ K6 q$ L* L  O- X0 L5.39.217.77                                                            示範：梁祖堯5.39.217.77' x  {& ^9 p. S7 _8 ^
        5.39.217.777 V: `! x  }7 \
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
9 s- }/ t  W$ Q4 g8 h2 v
5 V$ J) n& z/ ztvb now,tvbnow,bttvb7 r! ~) m( l; K. r/ w5 P
        
7 X% |% h. J1 [# r  c7 ~+ u% |# ]/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                  7 O* l1 r% e% \* h- z2 ~
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb7 [, c% \9 y5 g% `: V% Z( M$ u8 y
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F- S5 |2 z7 ^* a
                                                          
& L  I5 h2 e% }5 P( ]( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
: h* n  p6 T  j$ C# u; E* @                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l& P7 m+ X  s, [  M