[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

( A! X+ {, T3 a# g+ s公仔箱論壇
, y# ?, P* a+ s1 D! ]6 m) }; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
: B& J0 S0 p7 C6 r% }( k4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇; k/ V4 C! I' M; T( x7 o5 D
    公仔箱論壇5 E  H$ q5 p2 _
                                                                                                                材料：
9 `4 X6 r( [) d; {1 x5 O/ C公仔箱論壇        公仔箱論壇. _# h) a+ d1 n
                                                            白玉苦瓜 1個5.39.217.77. m+ N: K; X  |4 g
        & y3 r. X) P! Z4 ^" ?% Q* \3 d
                                                            紅洋葱 半個
( u4 a* t/ p% d& y: h        
: ?4 }) U8 F, ?8 N3 C8 @( o" U& ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            蒜頭 2瓣公仔箱論壇( f3 R2 f, O! v8 x9 d& |
        tvb now,tvbnow,bttvb3 U: }" f$ q. M7 L( l& {
                                                            泰式辣椒膏 適量
9 |: @, a# Z# H! m" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
* A  ^7 x, E! t5.39.217.77                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ H- T- t7 O( k+ E3 g
        
4 [: f; d$ \" c7 H6 H" t+ N) Y1 o                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 L! w* s3 E) y* |. w
        
3 |7 B9 o6 N9 T8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華2 @: ^, Y. g# d5 G3 b9 F

  Q; ]/ @! D8 @1 m" f) l1 n公仔箱論壇公仔箱論壇/ \+ g! k% a6 l! M, z
        * [5 @( ^7 f# r* m( H7 g/ j
                                                                                  
% \; @8 e9 }5 B4 o( R/ @$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          公仔箱論壇, @! m; L# F0 a' d( V+ I
                                                          
0 q- \6 V6 t3 B; I6 Q# `1 X( f5.39.217.77                                                          
9 h& X! R0 b  n; A* g0 W                                                          
/ A. F3 q! T8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
5 q5 f$ ]6 l/ Z8 ]+ M/ ?- m  X5.39.217.77