[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

: ^0 {" L' n, V- J9 T! T公仔箱論壇
1 m. e7 R1 q3 L6 G: b; h2 c0 h公仔箱論壇                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。8 A4 A9 I  K0 r" c9 N
        
8 @" \! E( i4 e* E& g    公仔箱論壇6 w6 n' S2 B2 I$ g9 t1 G
                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l: ~7 \; C) K6 N: C) B
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; h( v! \$ i8 Z# U
                                                            白玉苦瓜 1個
  v3 T7 k+ ]% F3 B8 ]9 I' g0 R        公仔箱論壇+ r6 H$ s0 i+ v, T; y
                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* w/ S. z0 [& F: u
        ' Y- U' I, k8 e- `# g; H% C; c
                                                            蒜頭 2瓣
4 G% \6 D! ^% H7 b6 s5 e. |$ M5.39.217.77        
- h( i: G( f0 E" O1 |6 R                                                            泰式辣椒膏 適量
: m. C- X6 P& ^' T5.39.217.77        tvb now,tvbnow,bttvb1 R3 @2 @6 N! I" F  @0 P# f
                                                            刁草 少許1 J5 M6 Y% h4 J! d4 v( l
        
7 B& H4 e( c: |; w8 l( q- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯
) w9 j6 [. G3 F        
1 j2 |2 P; s% [公仔箱論壇                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇. n: Y. `/ _. V: j  b" {3 @

9 |! |, _- L( J5 o3 D7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; ^. l0 d8 ~2 n
        公仔箱論壇: t( M$ P/ T4 |# U6 l9 U. b
                                                                                  9 ^! B0 K; g9 q
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \5 Y9 A- L& i9 a
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb: s8 n( j+ e- }6 w7 Z
                                                          公仔箱論壇( D  l: k, o* t$ o# }
                                                          公仔箱論壇: P7 b3 i$ `7 ], F, e$ W# W
                                                          
" t$ I% u: K$ u, b公仔箱論壇