[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

6 O6 x5 R2 H* f4 M4 S- k5.39.217.77& B! d4 ]9 T/ q6 l3 @2 ^
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。. ^/ O& ?. m# U! j
        公仔箱論壇# J' F5 f4 j7 m3 {9 r8 o: Z
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d  {2 ?* _0 j# S4 M  z& L
                                                                                                                材料：5.39.217.77& |$ q$ j& z2 }( y+ _$ B. @
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C4 U: R' s' `& h  C* W8 u
                                                            白玉苦瓜 1個
/ O9 Q8 x) T8 @" m2 L" f. _7 B. Q( [# E        
: V; \7 U: v( {                                                            紅洋葱 半個
& V. d3 s. d! m: U! n- q: M& X5.39.217.77        
$ p! l$ q/ X. E( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb& Y6 D4 A, ^+ d
        
/ w( Y( y! [; K% M. B5.39.217.77                                                            泰式辣椒膏 適量公仔箱論壇" |+ ~+ B/ S, k  h! }+ M
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U/ y. x6 f* t. R9 K1 g
                                                            刁草 少許
" H/ V7 x  h. B) a1 l5 ^2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        ! U; C" }* J/ B9 _6 S
                                                            示範：梁祖堯
+ f( H" u. X$ L5 @3 a        tvb now,tvbnow,bttvb5 h: t9 R7 r& k) q! H
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
6 e: \, Q  l3 k4 [" A" y/ l% [+ g( n4 J% B$ U& F4 e, ^. S" s

+ {2 w+ k. g1 ^0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5.39.217.77, d2 I3 n/ D1 H. h8 V
                                                                                  ' d4 @& E' U- l8 B  N
                                                          5.39.217.77( p8 P3 t1 n4 s  g1 ?
                                                          
5 m; t9 T  a* E" C0 n; ^- Btvb now,tvbnow,bttvb                                                          公仔箱論壇) b* e4 V' R4 `$ T1 J
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v  l+ L9 b# ?2 ~
                                                          
( Z" p4 F$ x: i% W5 f( _0 M* r