[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

公仔箱論壇9 C/ J& n' ~% t! {/ X

; S! O; s6 r4 x& y  I3 ttvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
3 [( F" F2 W( R) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ E! r7 e2 z' }
   
* F- `7 ]! A7 _3 N% u. x5.39.217.77                                                                                                                材料：
1 t; S# g0 x9 H4 m0 [& A4 ^5.39.217.77        
( K0 z8 P# u& k* \% M/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇9 q" b5 |; t6 I
        
0 k: H8 O- H5 w公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個公仔箱論壇5 g% n3 Z) S, `2 Q: [5 ~9 v: g
        5.39.217.77# Q4 x' T7 n7 J3 _
                                                            蒜頭 2瓣
9 {5 S( ?/ a0 z) `/ L        ; y2 i: @- _  M4 [/ {5 y4 g  t
                                                            泰式辣椒膏 適量4 T! y: |% @5 ^% ?2 K5 P. Y
        
( ^  l! ^; l: _公仔箱論壇                                                            刁草 少許
' j- x6 E3 z) @- N4 j* F' f3 Wtvb now,tvbnow,bttvb        
4 {0 _& D3 ~) F* `" I1 k* q" W  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a- x+ v, R5 A7 z) D, q' G- i
        
5 i& i# i; x2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
+ c4 f0 q0 I& `; ?. E$ y* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# f% x! h: I; X5 @! t

2 x, }& r' h) S) a" j% P& c/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
* o9 }8 D2 S, [# Y3 vtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                  ( r, K* c. q) f1 U- }8 S
                                                          
- l; K+ v( e" F. ~4 O5.39.217.77                                                          公仔箱論壇+ h" B$ ]6 S9 p# I0 h
                                                          
) ]5 V* x1 i; z, Q* m- m- s                                                          
& D! Y* z9 V) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          / K. |+ l5 j# H+ Z5 W  s- W