[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

9 h: Q2 o+ i6 R  {. D/ N. s
公仔箱論壇( K7 R9 h4 N8 V7 K' G# e/ k" ?9 B
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
3 g) C# A" Q: Atvb now,tvbnow,bttvb        
% N# i$ K7 s" p7 Atvb now,tvbnow,bttvb   
; M! a4 z0 |: @3 x- N8 p8 @公仔箱論壇                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 R1 F0 c& [+ s  z  g
        
1 g; C2 {6 O1 \" j; @" r9 ^3 {                                                            白玉苦瓜 1個
9 p* Y0 m0 N" V# A6 D: t- Y        5.39.217.773 S0 C" K# Y* L; I) C! G
                                                            紅洋葱 半個公仔箱論壇5 M: K/ W& u1 C$ o* I  Y  h" I
        
9 M& V" U$ K9 Q; \4 [                                                            蒜頭 2瓣
, K! m8 W, c2 r) q8 ~tvb now,tvbnow,bttvb        
3 i9 A8 d( Q' v0 Z4 I' e# f                                                            泰式辣椒膏 適量公仔箱論壇3 w' P, o& S: z- n
        
1 H* u  R3 o/ m- o  t; P+ S3 H                                                            刁草 少許
) ~) l+ B6 i- Q  O( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        ' X/ ^- \  P% b  L4 A& l" g
                                                            示範：梁祖堯$ S( w% P6 ~9 y) O" e
        
. I# o" D# F& R% H0 F0 C! Z" s' r* s+ A                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華5 u* Z( e$ g) l# p

$ D; O4 ]6 H; c公仔箱論壇( D5 O; K- c; u4 m. M5 \" H  R
        tvb now,tvbnow,bttvb9 G* F) Q8 m7 r% P. |
                                                                                  
: L! J6 B6 a+ P) ?* R: y5.39.217.77                                                          5.39.217.77$ A4 ^, A& v! p! `# e/ O4 l5 L2 M. ]
                                                          
  P/ a0 j4 H; |, M0 h公仔箱論壇                                                          
$ `: j1 W+ a8 F2 b                                                          
' ~9 f$ L8 C4 i                                                          
4 ~( \# n' ?! F) P公仔箱論壇