[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb7 h* O7 D% W" Y* N# Y

5 t" ?9 m4 I* A) T/ ztvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
" K; k8 R# [5 [" I6 Qtvb now,tvbnow,bttvb        ! C; T+ d& J* @4 o' g
    5.39.217.77; F+ {+ T" z0 i- t
                                                                                                                材料：
* W( n; N, f' w+ S1 mtvb now,tvbnow,bttvb        
  ^" y6 y8 U# E7 \  [+ c1 X2 F                                                            白玉苦瓜 1個
! m: }3 W$ R% P* ?! N        
) H. p3 ], c2 u6 S公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個
- z4 m. }: s! I4 Z" Ktvb now,tvbnow,bttvb        
& g- z, \6 u" }                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb( t9 Z6 @8 |) N
        ) m  l: D$ P) f* [
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; f% R# A6 Z& H; {
        
# ?+ l9 Y4 u. z5 h                                                            刁草 少許
) I9 Z8 z+ X7 j5 C) v) l( [5.39.217.77        
0 L; E) V0 y; r7 T                                                            示範：梁祖堯5.39.217.77" R1 \; {4 k7 R
        
1 Y& o5 O& e6 I  K5.39.217.77                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華. H( X8 h) }- q

3 K% p" L  E: x. V8 B0 r. S- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 N3 P& c/ O+ H4 ]$ l
        公仔箱論壇% ?. G. H7 G6 e! A
                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ M/ v+ x* o, R8 i! ]. H" e
                                                          
4 h7 @' Q* P# A& u$ [. h2 b2 _                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 K( r0 h: \# T7 A
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% v" d0 @3 O# J1 c
                                                          
+ x' Q* H9 T2 X公仔箱論壇                                                          5.39.217.773 h9 e+ v8 `* D0 a' v! a1 L