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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb. c$ I: {5 k9 A/ p& A* ]  |

4 v* [3 d* w* |# t& @: p材料:
! ]( V2 E4 R. i! o. a" V# p9 o8 m1 Q南瓜約1/4個
: P1 D; r% A, I+ X2 f; R; J蒜頭約16瓣tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 E# c. t/ m0 z8 Q1 `
孜然粉適量
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' [! l% @: B3 ~$ N6 Y5.39.217.77攝影:陳秉謙、魯雋華5.39.217.778 ?( v# J# h8 M; W& x2 W
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