返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
# U/ C+ I% k7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [  L  @3 G- K! W9 T5.39.217.77材料:5.39.217.77% R. E% B' w  z" \2 J$ t! ^
南瓜約1/4個3 y2 b7 i  @5 v) D. v% }
蒜頭約16瓣
. }* L# F8 N5 z: ?公仔箱論壇孜然粉適量
" a  D& K- \. F公仔箱論壇示範:梁祖堯
9 P- v( a' _+ V0 btvb now,tvbnow,bttvb攝影:陳秉謙、魯雋華) `# r- c0 p' K7 G4 X: m

6 r9 ^# v  H3 J6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a- w6 c1 n7 j$ l7 n7 P4 y. ^: x
& x7 o7 Q& ~1 j

6 q3 `: y& p9 h, C8 S5.39.217.77
% n: x1 c# L+ V9 W& V( W
# t6 R; ~6 |$ g/ y$ J5.39.217.77# U; m8 q( A* w

6 m* c6 s; Q  t! b# utvb now,tvbnow,bttvb
) S" k- E3 T! w% }6 D+ _) c
4 U1 w5 d; ~  V( ~3 d7 ]! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V, T! N2 m0 i+ G3 l( v/ J

; m1 k  b! H& k0 K公仔箱論壇
5 W/ H9 a8 H& A& rtvb now,tvbnow,bttvb
  \; _* X- M. |5 }/ v  F+ W# ~( ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t% K! u, Y/ g; i4 [  D

6 N6 U& r( w2 A4 h5.39.217.77
; H0 O) @8 z! j! r6 E. Y! P
9 r- X& `8 D$ T5.39.217.77  w/ m% ~, q, S: S

& V/ Q. ~$ @- Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 C+ h# r2 g1 w6 V6 P- i3 v5.39.217.77
  O$ h1 {: g/ x6 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77  h, r) L" z1 z- e
返回列表