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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。公仔箱論壇$ f! N( {- a9 \' w
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 F8 F/ ~% B2 v
南瓜約1/4個
' Y/ D4 B) c% O0 c, k' H& O蒜頭約16瓣
' @, b2 u  n# J" j3 @5.39.217.77孜然粉適量% ]1 V0 h$ \" ?; R0 D
示範:梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X1 X4 J) @: J! Z7 G+ Z: r
攝影:陳秉謙、魯雋華8 o' H; e$ l/ s8 Y' ?  D3 U
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