返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z) J0 k( N* d/ u, W/ J+ c' J5 A
' ~5 H3 t7 u( r0 t
材料:0 ?: U' q4 |1 N
南瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb6 l4 a, v$ @' x
蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 ^/ s0 o3 y) W
孜然粉適量
- e1 r3 ~' y8 m示範:梁祖堯
* I- W1 T. r2 H, b) h9 u9 {/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
* ^( @1 @) }( z2 U/ q+ B
! T& D  e" C6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
% d1 X: w6 Y! B) t公仔箱論壇
9 ^* Q1 a4 W* Y' d9 }3 etvb now,tvbnow,bttvb9 m3 L% M9 S+ n7 ^' |" E( _
3 P- J' [- ~" Y9 A% W8 a
( Y! c6 z* d: P1 i6 e+ u

0 }  Q, [. N( o$ ?) L5.39.217.77: z/ y4 p! E" K6 n2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb. ^( @5 x- [7 Y: L

- O/ l! G/ U# X6 L& @$ x2 C3 V0 p公仔箱論壇. r$ T- n8 T! ?, G
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^! M* Q9 A) N/ u0 X

. U3 n9 X- [( G" V# V# l
1 y' F% @# o1 o8 v' ]' W: P
. |' }- F) w/ n& D5 q
  H5 {- h( A7 a# d% h/ l5 F2 I& r# J4 G" Q  V6 r
tvb now,tvbnow,bttvb- `/ j; G( b1 u$ U

; Y3 C4 G6 ^9 B+ Xtvb now,tvbnow,bttvb6 P2 [: m6 }8 r* X+ K% G
公仔箱論壇) g: c8 ?; S8 _  _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I" `- _* Q7 x& c: F! u
5.39.217.77' ?" `- s0 m" {, L* g/ S
返回列表