返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
0 I5 R% }2 H3 c8 @4 ?+ }tvb now,tvbnow,bttvb
6 I$ L! F" \/ L! y9 I材料:
' c. f2 a: m0 w" p0 Y% i7 {公仔箱論壇南瓜約1/4個
3 D5 D1 R1 s0 y! h: d$ p. v蒜頭約16瓣
# c' V  Z. _9 s7 b$ H7 }  T! A, N孜然粉適量
# u4 Q% F% \( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯! @1 k5 J- Z. \2 p7 q1 X
攝影:陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb* |  W2 [) }4 u+ _7 a" v2 Y
公仔箱論壇3 [/ p8 I; N  u7 x( `3 c! G  `
公仔箱論壇. K* @0 z6 z6 A6 D7 _

# x$ S8 d7 T) h: [0 d- ^* Y  i
" Y. i: P( j1 Y* g; Z公仔箱論壇
& b" @. S' a8 [5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
# m- V5 O( {5 P0 `2 K4 L" s
9 s7 I# R0 p, a: m, o5 u公仔箱論壇$ m+ @3 l- ~+ o5 W

# |4 _% t6 Q- Y公仔箱論壇
9 T3 M/ o2 u) z/ ]6 T
8 f4 A# [. x" K  o6 ^" u  w
& z* n8 C' R( J9 B# m( |$ \- ]' D5 k
) s% m; w6 Z/ k5 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* v. c$ r% r4 G# E; z+ P  a0 x

+ ^% }7 f6 \. c, ^! X  l) C: ?# q. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N3 L4 G  t; Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 A) p- J. r+ {& R2 Q8 f
* b' k! x+ ^3 P0 q$ u$ v. J+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
& n& }. {7 p4 |, s7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x/ Y$ P0 U/ p  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G9 x$ F' A, n+ x4 n' l

, m+ T: ]% Q! y9 V公仔箱論壇
* T( H5 j$ X( @7 {; a9 Otvb now,tvbnow,bttvb
返回列表