[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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9 `/ d3 \2 `1 d) k2 r而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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7 I2 H5 r. E% R- J6 Q3 Ctvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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  y9 S6 y# a0 O1 b公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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' C5 `" r. k1 |: htvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ _" U, t) E: H, y, M
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb. Y0 \/ t- S) k
熟薏仁 15克
3 w2 ~5 y& N  E& o1 }$ P' atvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
6 k- }! x% P8 W6 w公仔箱論壇土茯苓 15克
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紅棗 2粒
% r0 y( i: `4 p0 O公仔箱論壇瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }( F* k" P3 i0 {; }+ @9 L* t

- v) E( `8 Q7 h+ k6 }8 G& f' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：, C# I* ^3 l" ], x0 K, r8 U
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 ?$ ~- W1 Z7 ~) A  Y# a薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 k' T+ }! D4 }" F5.39.217.77可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶
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0 H% M) L3 o8 x+ W3 n; A  Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：
" ]/ g. M, M/ r% ntvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
* y* m( _; o7 ]1 W' n' }5.39.217.77桑葉 5克
9 M/ F3 N3 |: z$ w* {& p* d: htvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克公仔箱論壇0 R' U6 ~- w- A. o
做法：
, m) p% m) W1 g; _洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇$ x  M3 U0 V  T( }4 ^' C
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
0 W% d% [$ c( I採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇$ b: E1 n  X; T; b& Z- ]

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