[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇; i$ q6 X0 A0 O$ V8 C9 A& R0 T. U6 }

0 @- m5 J+ Z# B* O6 U$ }公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb# P( _; w9 R0 f+ N

% t% z. A7 ~# F  y; R公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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材料：公仔箱論壇3 R$ v5 E7 P3 S! r( U
生薏仁 15克公仔箱論壇7 Y# T$ a) E8 _' p( P' X
熟薏仁 15克5 Z4 I+ {. j4 V
白扁豆 30克公仔箱論壇- q' e2 m) ^5 e
土茯苓 15克5.39.217.772 d/ a" C$ ]$ D3 i, [* E  k
陳皮 1片
) d4 Z/ k( ~# c% m公仔箱論壇紅棗 2粒
" G6 ?* `, t. k, D* E' L$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇7 c2 P9 I# i6 b0 A% T
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。; ^; E! [! s$ `: ^
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ [& o" }( s( z: K; ^8 [" A5 y" q/ mtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。6 Q* {" L- ^, X7 N& y# o
清肺熱祛痘泡茶: X9 D( X' v' u8 U% L
枇杷菊花茶
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枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 ]3 n% }. o) o
桑葉 5克& e9 {8 m1 ~! g
野菊花 5克
% u3 B7 H# H1 u做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! y8 _6 i' ^
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.777 z, H, j* H: K1 L; g' }( b( h9 b
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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