[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.777 W- t6 w0 a) |/ B

. N& @! |# O1 W3 |7 y' j: U& p8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水5.39.217.77- Y, u) w! J6 S" e8 t3 [

- ^& G) s$ O# Z3 L. {薏仁瘦肉湯
3 Q# P; W: A9 }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb  i: `4 P$ u/ U5 x' P3 L& h" M
材料：
; N3 S( d/ L* _" stvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
7 _, `% {8 x2 R. r! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
: a# i  ]7 E/ t+ G# w- }tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S1 L: r  `! {' E" O
土茯苓 15克
8 K0 @3 `) F# H: t  f陳皮 1片
$ P8 t7 Q9 @: {6 Q4 L7 R公仔箱論壇紅棗 2粒
& f  N' e) l" L# I瘦肉 半斤
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, H; k% t9 C% {7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! b  g& ]6 f; ^9 G+ d. T公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb, S+ C! P( f# y, C& h0 D* |
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
; A0 G) [: u- Y% n& m% {可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。3 @  n0 x; @% Y! O( F
清肺熱祛痘泡茶
  Z# f' Z5 L) ~枇杷菊花茶公仔箱論壇# |2 d1 A! ^, O) @# A

/ I. j' X/ {0 S& U! W& A0 v材料：
4 b8 F( ]1 h. m  w1 I9 v+ b. }: B公仔箱論壇枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 I7 n$ ]3 W6 l  P9 \% Q
桑葉 5克公仔箱論壇' {- r8 [$ r" T0 i) @# l$ i! K
野菊花 5克) E3 I7 k, f! y" W$ |. W4 Q! K
做法：5.39.217.771 B0 V5 n1 \7 I: G  A% o* T5 ?& P
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 n7 G: C* S5 {+ B3 Z; B這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇( y9 C& u$ M. Z4 C5 @  i, O9 x2 E
採訪、攝影：《飲食男女》
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( s) u- ^2 l. a9 N( N5 |7 c! w2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* Z, h( J6 z! R+ N
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