[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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+ D/ ~2 o" J' A9 o* R化濕祛油脂湯水公仔箱論壇" `. {- G& o$ [" _

3 H) _, w" g( t薏仁瘦肉湯
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3 k2 h' k3 ?8 P( }4 g" C5 ~材料：
, h2 v' T$ P! K, _2 h# y  O: Q) \: J公仔箱論壇生薏仁 15克公仔箱論壇8 _7 |, w2 `6 a) S# u
熟薏仁 15克
( N! |1 o" p% p! I; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb! G" U9 u- ^* Q6 U
土茯苓 15克
0 z( h- W+ `/ U1 y  i' t- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片8 y8 J0 n4 Q: s! E: B+ K
紅棗 2粒
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& m) v$ D/ A  N做法：
. p, o  r' m9 R6 d公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。- k2 b1 @8 U8 s6 J1 \0 U( c
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 |3 e. q/ O* N' R) A+ d公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇# y7 V& S- N3 ^% m8 P0 P; x
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^. e3 d! _* V
枇杷菊花茶
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材料：5.39.217.774 g1 |8 K. l6 Y* W) i/ V; l& p% N
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T  [4 q" A, V- l$ Q% S; j# [
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x$ O# X6 i- v; |- A8 P
野菊花 5克
' P/ Z* E8 [% g6 p5 }/ y( c公仔箱論壇做法：
% P$ f% e6 q) L8 E5 h1 v# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% `) ~( [+ q2 g( v4 p1 _2 h這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
" A2 O6 N0 ~8 I8 ?採訪、攝影：《飲食男女》
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