[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5 |  [5 X0 ?: a" k! R  a! n! P; A" k% \
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y4 h/ A" m1 T3 @8 q

% L; G3 A/ o2 h+ b1 y5.39.217.77化濕祛油脂湯水5.39.217.77, r1 d, n4 C/ p

+ m  s5 L0 z- ?7 w" h* \公仔箱論壇薏仁瘦肉湯2 [$ r+ F6 o$ d
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材料：
' _( Q0 _" E/ A' V8 {8 @公仔箱論壇生薏仁 15克" _0 n; A" T! x& q9 \+ J
熟薏仁 15克5.39.217.77- a- c  ~7 E' W2 n
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! p! g6 T. {* }; P1 \, {' T
土茯苓 15克9 Z) B' B! p" H- M/ \& E8 h- H
陳皮 1片5.39.217.771 U( p% F" ^0 F0 c% B9 ^# B. [
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g" T3 ?. ^% N/ }6 L
瘦肉 半斤
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洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 w+ }9 f' q7 K: stvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb0 A6 {8 ]! D% P3 Q' m; G
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
# n; K" h+ M( {6 V/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
* p' R; V" a3 N' X6 F0 ~; ^, B枇杷菊花茶+ Y- U$ m# G2 w( _: t2 ?
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材料：3 m8 V' P' q5 `* U* n" v9 \
枇杷葉 5克
! h7 b9 ?. U' c% J  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb0 w* n; D$ R. T% L3 h2 d9 a+ w
野菊花 5克
0 r$ U% u+ [# r0 C4 D做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i0 ?5 M8 Z! L% X! w& [, {+ v# u
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。. I, y! L' d% |+ ^
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f  Q$ ^/ v2 _) {
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G- e% P& t9 [0 L" q
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