[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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( a9 q7 Z1 @3 stvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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% t# t) R+ Q  _3 ?9 z7 ~  C5.39.217.77薏仁瘦肉湯5.39.217.77+ m0 s; \1 B$ Z; g: f; h/ q
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材料：
( g: D# ]+ `7 stvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
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1 [- I% Y# ?3 b& g+ g( U$ T6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克5.39.217.775 h/ M+ z5 R) t  A0 _! o! t. Q+ n- y
土茯苓 15克
, r: L. e8 M9 j0 `4 W: ]# K+ K! {5.39.217.77陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 d/ j3 L7 ]& ?, m
紅棗 2粒
  b8 C$ Y$ n, R) Y瘦肉 半斤% H& F, R) ]6 w. H" T9 L

# W7 _+ u. @3 [" A' A9 p公仔箱論壇做法：
$ M8 p+ |9 w3 K, V' `; {$ X; v公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: ?: u9 s: |- W$ l% ]tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
' W" R+ D5 x9 z% a公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 m! q9 M& K" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶, T8 M, X( k# X4 P" h) v
枇杷菊花茶
* h- W7 }( c0 P0 q: s/ D5 c4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q/ _' o3 k5 ], B, E0 [0 y0 F
材料：
; _/ c" K2 A! Q; C公仔箱論壇枇杷葉 5克
: E( Y- d; L2 T8 E. m* N5.39.217.77桑葉 5克1 l/ Y9 `' ]3 E
野菊花 5克0 Y1 G) ?1 [7 L0 d" l- S& B. A$ K( S9 b
做法：/ J  o. |3 t5 f. E1 M
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
$ s; t! P' w2 Y( B8 s% R" Q1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O' D3 O# g/ M' m* s% B
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇! T8 |: F8 n% \; i2 c% x  V& e

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