[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 U0 _9 n# q  v+ q# K; C( T$ t+ O( L
9 B5 [- x2 P, _! |5 g
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
" m, O. \+ {$ S" k! k# k' s) k公仔箱論壇5.39.217.77- m% s" n5 q" ?! j. d' ~9 j
化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ o3 `- p2 p7 x* d
tvb now,tvbnow,bttvb7 v3 L* F- H& d2 A% |
薏仁瘦肉湯公仔箱論壇; M# m/ C( n$ u, }4 S- |- U1 _
9 J- K' j6 C, |2 f1 }! P
材料：
0 d9 @/ ]5 l( h! s# W" v5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克9 i, l, ^7 d( y" {8 A$ E  Y3 }! V
熟薏仁 15克5.39.217.77& ]3 {' n* K  c1 G8 P' h' J1 Q
白扁豆 30克
, F* m7 U% C# e1 T, z- `! e* @土茯苓 15克
9 h, l& I  L: t4 `5.39.217.77陳皮 1片
# {  w" I& x$ G+ H( ~3 S5 n5.39.217.77紅棗 2粒
, T4 u: T. _# ~2 C8 q瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb* Q- F' i; ?5 `9 m2 [
公仔箱論壇5 B& b* r7 j. z- o7 }% q" ^
做法：
5 x; M" j( c/ h5 }5 N# \, n& z洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
# {, N0 [3 b) K' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 k2 ?4 n' K: s: p0 c/ ^4 K7 R可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
: G9 G# X: X8 y5 ^5 p清肺熱祛痘泡茶* i& l; U8 m6 R. ~
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb/ F0 m, u, x/ \3 L9 X; u; v* X7 M
. r; ~1 X. S% x; X3 M  `. ?; Y- M
材料：
9 V5 x7 c$ a" t) e' e7 {- F公仔箱論壇枇杷葉 5克
* `7 [: n) h7 btvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( r6 x2 @" T6 \! w
野菊花 5克  b& v; P6 N/ e9 F$ S* v
做法：
0 N% }0 |# \* a5.39.217.77洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇& r1 x# \" d' \! q
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
' o: f; R4 ^2 ?! y, u" T6 H採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇! v, A$ j( x# i/ O4 A' T* v7 q
" Q- V# r7 X7 E6 S7 v/ a( f2 j
公仔箱論壇" q: M  W' Y0 ]% [7 `) g

" f. Q$ a4 Q4 N# d
2 C/ w0 n: y- B' R2 D公仔箱論壇8 Y) ~* V/ G, [6 L9 }7 k/ N8 t
tvb now,tvbnow,bttvb. R- X+ n& C7 Q& H9 i$ Z

/ Z& o6 B. D0 E+ _4 s4 Y% L
$ X# x. R% v3 C! L  k$ w: m5.39.217.77公仔箱論壇$ h, r& G( L! v
公仔箱論壇( D( W) v3 ~: h. z% r% G
5.39.217.77& K+ j/ _2 j3 S. b2 ?% ^- T, T

1 U) a! M3 ^' ~2 {, b
4 ]- u8 E5 s6 D0 n+ p% b5.39.217.77& [" o# [+ g8 _( R

3 R; Z. c+ ]  z% p% y7 P" Btvb now,tvbnow,bttvb
7 n& q$ r1 ~6 N* p* o  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# T0 V* y9 f- u  [6 ]$ y& |

& F6 }5 T3 x2 Q8 E9 o# E' N8 Z9 ytvb now,tvbnow,bttvb# I& \/ M" y7 c6 N

! S. t4 M9 C+ r/ T3 k8 b7 z公仔箱論壇) Z$ F. c! v9 h5 F7 j# X6 Z

# k7 W* O% z% H/ f6 Q' x$ q- m公仔箱論壇) C4 q& D6 K6 v' H6 W' p- F- I

% C0 N! ^6 H5 t/ e4 I5 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 T, ]# j( W( ?0 |  V/ U& u4 Z

+ C5 b0 ?4 `& N+ J! T, }  b6 [  k& x# n
+ y0 b( w- u, J* A7 M! i4 A& V! {

5 A3 {+ T$ }7 T* B' d+ t% p5 vtvb now,tvbnow,bttvb
/ J7 s: X; g5 a5.39.217.77