[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 G- R. O+ V% \; Q
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水5.39.217.770 u  @+ _/ R9 L3 ?- a2 n* y, Z

5 j1 u. q- K' \8 @6 o6 y& S5.39.217.77薏仁瘦肉湯
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材料：' [/ _1 J5 K. J5 h; S: ?9 a
生薏仁 15克
( j4 e/ _4 Q  |* r2 l: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克公仔箱論壇) a4 {( O: z3 o6 A* f7 W3 @
白扁豆 30克
* m7 }/ P% c! ?0 |. c6 N! G5.39.217.77土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb! ?- P% O7 U& K
陳皮 1片
3 W( `2 e% V# l; _紅棗 2粒5.39.217.77& e( w; e  Q! _! W
瘦肉 半斤
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做法：
; W/ j) C, x/ V* P) f- e6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。) B7 B+ ?+ K" C* }  S0 }/ U  a- B
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.77( p1 [+ y7 o7 }4 [, n
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
$ w3 n* T9 B" N9 V, `$ h5.39.217.77清肺熱祛痘泡茶. O: |* B+ c! f" f( }4 @
枇杷菊花茶( J+ E4 I( R' o
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材料：5.39.217.77) s6 L) A+ q; l7 A: p4 U
枇杷葉 5克
& z+ l" G+ D7 J# W7 Ytvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
( `4 B: Z8 S" B6 \) U9 l( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ P/ E* L, A# [7 B! |2 V$ m
做法：
3 {" w! \' c- P; x" ctvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
( K$ k2 K. P. w1 J9 Q9 d( Ctvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 v' K# t# J% D7 z9 l採訪、攝影：《飲食男女》
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8 ^) I7 f7 C9 L4 [2 w7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 t% L- D) z: m. ^
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