[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。4 Y/ X% @, c/ m( ?

* i$ S. P0 z- D- i& t0 Q公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.778 c1 c8 a7 V" S

9 i9 A9 c1 o( S! P% e0 H化濕祛油脂湯水5.39.217.770 \: o9 V' L6 I7 o5 O

2 F& E3 T  b1 z! r- h公仔箱論壇薏仁瘦肉湯; c) b# q. X- S3 X" N0 Y/ P- ]
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材料：8 H) U2 F0 U8 D5 I! q8 G0 ]# p
生薏仁 15克
7 I. c3 @. E7 ?$ P. g熟薏仁 15克公仔箱論壇7 i- I; Y* |" G+ k7 w  z
白扁豆 30克
% Y$ \9 X4 L0 A9 {  y公仔箱論壇土茯苓 15克
( h1 z) J7 k- _$ ^/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 k  _3 w& w' [5 m
紅棗 2粒
5 t7 @% I6 E( t! r4 h( C) U& l5.39.217.77瘦肉 半斤
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做法：
2 n( @4 G2 `; t& l: ^' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
5 E3 T* D2 R: J9 f6 x  ttvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，3 ~( a$ W" B7 W" d# ?# d
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
) }/ a. F% u1 r! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶5 W3 h0 R9 Z' ^/ w8 V, K
枇杷菊花茶
  k$ R0 ]+ d% \0 ]9 M8 I2 K5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; q3 n* }; V' ^/ \* `0 q
材料：/ p  U7 c2 B* h3 ~* ~8 T+ c
枇杷葉 5克7 V6 l! F" s, z  B+ k4 u9 x
桑葉 5克
9 x: m( o& R  _" n1 w7 B2 e& U0 E野菊花 5克
, i7 W! S& o6 A' t1 I9 \$ e公仔箱論壇做法：
% f/ p8 q; H, s9 I* S& m: d9 c' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' s3 u8 j; R) Y5 e7 ?7 _. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇7 f* D( |0 h6 x, k9 M: c/ P
採訪、攝影：《飲食男女》
3 J& X  v4 ~' s, g2 l* B3 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?: [/ E$ @$ F  a

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