[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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8 z7 |9 j- O* c: h) Y- H+ R5.39.217.77而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb" s) U- r  ?9 I+ h& G1 w0 m
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb2 a/ K* j# q1 l# k8 N0 \
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薏仁瘦肉湯
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材料：
3 V$ c" A$ A3 S公仔箱論壇生薏仁 15克
' M+ a3 ~* [- ]! T  J2 h% u5.39.217.77熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k& t! R( \5 k3 }
白扁豆 30克
" a, i* A, r5 U8 \. ?$ g公仔箱論壇土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb/ L4 }: H: h0 @( q
陳皮 1片
0 Z1 E5 R# t3 i' h; J' Y& k0 X( s5.39.217.77紅棗 2粒5.39.217.77. A. v2 C5 }2 n% G, t6 M
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb3 u! J3 ~# Q& q4 g8 q
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! o; F; c% @, A6 |) I: @8 L+ s. I
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
. Q* C! F$ {- [0 h& O  }, |2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb# c* {, {+ y3 w8 W: Z& h
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 Z1 ~2 l8 m2 |& |! f" K0 ^2 _5.39.217.77清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb, B" s% C/ U5 ~7 w) o" M
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 L# v1 e2 g- C5 G  g

2 w! C, r1 L6 z; m, e$ Itvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 a$ k4 \+ m; i; G
枇杷葉 5克
" R4 z$ v& u) X) H) S5.39.217.77桑葉 5克, U. I+ T% a0 E5 @; u7 i, E
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb* F( f/ x7 ^4 z* m0 b+ ?8 I1 }
做法：公仔箱論壇* Z- W! }2 m, j* e2 A* F' c" p  q1 Z
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
* w  M8 N2 B% m! o% r4 I這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77% k2 A+ W" e  Y  b& q  W6 Z$ V
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.774 m* L5 D$ X. k4 O; Z

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