[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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" @& X( y2 l  }  V6 V; U5.39.217.77化濕祛油脂湯水9 Z9 W" s2 ~- c, p& R

3 l7 V4 u' v7 B: t3 g( gtvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! B: |5 X' ?3 Q8 y& K

3 M$ ^8 A: z* u8 F: i5 F7 ]8 B( b材料：
: y: Y2 {0 B6 V5 k' j) G  U生薏仁 15克
5 E# z1 ]+ E" l) ]tvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
% g+ d% V5 }7 D- @: ]% m* |4 Q白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb& K# \3 F3 z; M/ C) ?' ~. u
土茯苓 15克
# e0 T, t& M% N陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 b. k; ~  B1 {+ [
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 p' E( n; ]" |+ N% U
瘦肉 半斤
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& Y3 {& |) o, `# O% D4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 w4 a, X: W5 s2 \公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇4 a' n* o' |, m" i
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
6 h3 v! r; d- [1 A$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。, i& u$ _# b" P) w8 Z6 A
清肺熱祛痘泡茶
* N% J0 C* `6 W' U' }3 R- ^3 y公仔箱論壇枇杷菊花茶
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# \! U1 I; U2 X5 v" U# Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：: }7 D( h7 ]# Z4 _8 F- e
枇杷葉 5克
" r+ b1 |' N1 R: t0 L* R& p; v0 i8 d5.39.217.77桑葉 5克
$ ]4 T5 }+ m6 K- P" T& Ttvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
/ a& e# A; T7 `+ K5 ?. r5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ c- {5 N" Z) z4 b0 g
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。7 m/ a3 g; U6 L$ Y6 o
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( o- ]' n- M& p. b
採訪、攝影：《飲食男女》
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