[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
8 ~3 k: x- J6 }8 {9 @7 c" @* \$ X$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U, k+ i; j) k  W. E; T) itvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb( o# ^5 G$ s1 {; i6 Z
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材料：
+ h( o, T% f: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' c% \) U; a7 a, O
熟薏仁 15克公仔箱論壇- L# R! J( H) d0 S! b6 `( s
白扁豆 30克
5 C- R- h7 s, a4 r土茯苓 15克
) G2 d* L, Z: W! c2 {, n; [8 t4 H5.39.217.77陳皮 1片
: g' Q2 u4 P& i: P% B$ p- c7 Q: e公仔箱論壇紅棗 2粒
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做法：5 f; b: n1 e- n: H, y& `: l
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。7 T# C1 q% T. X; f! [( b9 m
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb" ?. @7 v; K' B* l7 v6 B! f5 u+ d
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
8 N) p4 q4 f" n$ c5 y5.39.217.77清肺熱祛痘泡茶5.39.217.773 L1 D& D2 g2 X: }
枇杷菊花茶
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+ Z4 K6 N9 ], X材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 s9 |  X; ]: E& y
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _/ E, B' t) `
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n& H/ P! y, o) q2 T5 L
野菊花 5克5.39.217.778 g" k1 d* v- l( O
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]- {( S# z4 Y6 C
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
* U; @' i- M+ Htvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
- n6 Y9 m  I. i9 \" x5 N採訪、攝影：《飲食男女》
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