[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。( j8 Q' y* B% r

1 ?& u0 d1 G2 y' T' Utvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p$ ~# H9 j0 J
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化濕祛油脂湯水
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7 X" L, U9 [) y% g2 _& A9 P, x公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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材料：0 C. E/ P% C' _, ?
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?0 E. C# Z. F4 b' Z4 g. M) G! b
熟薏仁 15克1 S$ S# M" u6 k% b
白扁豆 30克& k) }; _+ _3 `3 p; ^" F' q4 l# [# l
土茯苓 15克
% M3 x3 B: e) Z) Vtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
$ d' \5 w1 i3 h3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
! t0 w, L$ g9 g3 @2 `# d9 z3 g9 L瘦肉 半斤5.39.217.774 o9 A% H) \) p4 ^( J

+ \2 c/ ^2 [! K; P5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g4 d0 t% M0 k% @) i
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
# R. A. M' G8 {5.39.217.77薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 v7 U7 E7 L: E" X4 V2 D  [) Y  D/ U公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( w0 D, i+ N! Ttvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
- q% p, B9 u2 l& |( c6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶5.39.217.77- @; w& L8 E4 d  u6 |4 h% N
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材料：
9 j' h4 }8 S1 ?7 C: o枇杷葉 5克公仔箱論壇* s' i/ P+ P+ k+ W
桑葉 5克
$ a( u& y0 w* ?7 P野菊花 5克
& t/ }# i# m2 o% P/ G做法：
. Y& g" h7 {: W# H6 H3 jtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 }! F8 j) P6 A; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z# y) F. U: ^
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77, h3 A2 `7 M/ K; V, ]3 ?- E
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2 V' v* x( ?& q7 s' u! U+ t% s  jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X; J/ H3 o8 F6 s# d

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