[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B  c- b9 V2 U) d. G) O! c* h8 l, f* S

+ n! K, |+ H2 _% J( V公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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% ^8 ^7 A% a& {) }' D' I$ o5 s化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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9 v1 u* z( ^/ l公仔箱論壇材料：
$ `. ^2 @# i# W生薏仁 15克
/ {: W& v; V  a& h公仔箱論壇熟薏仁 15克
* R0 Q0 e( ~4 S' dtvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克1 n0 h* {3 T9 c2 y# P
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R# \% R0 K& ^. k
陳皮 1片公仔箱論壇$ \  V" O4 M, Z- k& N
紅棗 2粒
) C! F1 I, P, J0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤& k! K5 q. r) {+ s

* l3 S4 \# u: G5.39.217.77做法：
, {  A2 D8 u9 A公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。$ h9 s/ |. b  \' _, s) h: J
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, p3 F* N+ R, ~# v2 Y8 n* u2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
2 l+ u3 z+ N/ Y: H( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
: A1 [  j2 ]0 G. I8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶$ T0 x: w- C' l3 y

2 V' ^% |+ }% {7 `- I材料：
2 G: y8 ~7 |+ t) o3 }+ `& }; vtvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ T- \0 F. B+ o
桑葉 5克
1 W5 X7 ?0 f* ]( Y公仔箱論壇野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb. \, f3 V+ }  A
做法：
# w7 S  L' E( \% r! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
; {. A& o" ~& z; C2 a  R6 s; x/ |這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
% y( \6 k& `# S/ E0 @( j1 U* @5.39.217.77採訪、攝影：《飲食男女》
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