[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。; t' V) z! H- n6 x$ V( `
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ d% z+ [/ |: w7 e5 x% k

" h4 ]5 |9 p( e& f8 g8 f公仔箱論壇化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J' P. f4 Q* L
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薏仁瘦肉湯/ G) s5 n1 r6 E9 X/ n. g  m

  @) g8 E  y+ a公仔箱論壇材料：
; D- c1 _: ^2 i7 I生薏仁 15克公仔箱論壇) w8 s+ p- V$ g% Z
熟薏仁 15克
% s% v, N7 F7 E# W" `6 a" E. Y* _白扁豆 30克
) Z* @" R8 w5 X公仔箱論壇土茯苓 15克
. _7 A7 y- j8 K+ g! G, ]9 ]陳皮 1片, O  x" v( _1 w1 U5 D
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb- y' `' h# `! k
瘦肉 半斤
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& _% G* A- U+ o' G, g& `( |* V做法：8 X9 W3 R7 ]# T/ i
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- m! n' g' j: f: y& v# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇/ H) ]) ?2 X$ m% F- {1 _% n
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇" `  @9 u8 m5 ]% N( t% h" `
清肺熱祛痘泡茶
* g& n% h& m3 c/ O枇杷菊花茶
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材料：
4 q8 c- T7 L; e* Z. C' m! d) C. U枇杷葉 5克$ S4 V6 f, G7 B- w
桑葉 5克
  k1 ?/ ]0 m' t, x# ?5.39.217.77野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb, S, O2 O# m% m/ v/ `4 F
做法：
! H2 N: ?8 Q" u0 |5.39.217.77洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 V" R' r6 Z) S2 P
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y* y( P  n$ F/ C( g
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇4 g# ^3 H% k: F) `4 K) e

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