[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. A' ?& B5 L. N% s

. ]& p4 S  H* E& B8 ]( `而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb1 L" T+ J+ e/ b7 Z) l5 A

; @! g; L- q1 R$ H2 V薏仁瘦肉湯
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材料：5.39.217.77& B  S1 B( H" a3 Z4 \
生薏仁 15克
. f0 L' [4 g" d+ G9 e# r. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
: u  a1 o" H- u( W: n0 O白扁豆 30克
8 t% Y+ @& e0 }+ S. f: ~土茯苓 15克$ Z8 ~: C* c# r7 H" [, [5 w  @5 i8 p
陳皮 1片: X) Q5 m) f. U  i3 {: j
紅棗 2粒. Q4 r6 }7 P3 L% c
瘦肉 半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: h% w# G% ~, b$ p$ I% l
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- g8 t$ W& W3 utvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
: M2 @3 }# k& U- a# o% D公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. ]: h$ g% a; Z; w
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇, o, y( N% }7 \, }
枇杷菊花茶公仔箱論壇. c2 W+ u2 ^7 D6 T$ q( [4 D$ N
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材料：
9 {$ I' N- N5 q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
2 c) w# z. U+ X4 F$ L1 t5.39.217.77桑葉 5克
0 ]( ~0 d) u7 B4 Q  j野菊花 5克
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洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇! \- X/ w8 P& I/ u$ L* o
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  F6 U9 V) s, w; {1 y& n% I2 R( i採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77( d& X1 @2 B$ @) R* ?
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