. J5 }0 y \' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R# _4 }$ ]$ g4 [( R
工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。
# U" \1 _# x5 d7 m7 X; R) B8 R- jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S5 ~% a' N: m) \7 W4 ^
圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。
, u0 D7 g2 j" N- i u: E7 i
( v0 N1 U; w6 }* L* ]6 I7 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
; i! J0 g, a, ~
2 r! A. l8 w8 L1 ]# h3 f+ _做法：
# d$ `3 x! o: |9 l! Q5.39.217.771. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
, X9 e) E4 w" u! r8 C' P公仔箱論壇2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。
9 u" }6 c( F2 }! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。( K2 Q3 H! U6 j& ~: ~( @6 j
tvb now,tvbnow,bttvb; ^6 w' E, U$ E4 }' ~1 z! q
facebook：米太廚房手記
2 D. ~! x$ p2 s5.39.217.77
6 W. `; e5 M4 f9 x" H2 `公仔箱論壇食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
| 
