返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& ]% @' N4 v( ~$ }$ P6 ]2 t7 U
3 [( O0 Q( y% h8 b. B( e
烹飪時間:1.5小時
2 w' @* X; q3 Z6 g9 Q  o公仔箱論壇) \1 k- e3 O* n( N# H# K3 U( o
食材
1 c! @+ f/ d  |- B* Y! v( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~2 J" R  |; G( q+ W6 }$ P8 W5.39.217.77 一般食材
% }3 N1 b1 d( M4 R- d' W) s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
+ L  A" F- b/ C" L& U5 X
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
, Y4 r3 L& t8 p( M2 w' w% d公仔箱論壇                                                            
3 u& b4 e0 a" y                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
2 U( t* ]! n7 A! I                        + x& m4 i) B( G
                                                                                                           烹飪步驟                        0 x) A1 X6 K  J$ C
                                                                                                                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T& `; T, D( d( }
                                                                            5.39.217.77  p( T& K  \1 b7 V# Q
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
8 g6 j& H0 _, O$ z, }1 x! H& h+ D/ K  ?tvb now,tvbnow,bttvb                                5.39.217.776 F  I; z6 \$ G
                                                                                                2 _5 c* P0 w( P/ E$ R
                                                                            % T# S& U/ }1 }9 R/ ]0 W( G$ E
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b3 b! E8 [& ]! G# ?7 ^: J
                                
6 B$ I* U: w0 j0 \/ G5 A# j                                                                                                
/ ]' l# @4 ^. U                                                                            - q# a+ _5 u' W, \& S; R8 I
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    ( K( s8 J) o, W* [
                                5.39.217.770 h/ q* R* v! w& N1 x
                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb3 Z* _3 c- ]$ N5 ?* d) m
                                                                            6 u' [8 Y& k) R2 O; L
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
- U! V2 t2 i; _% [: ?2 C! N) g5.39.217.77                                4 b& a. X4 z- Z. C: R8 G$ O' y0 d
                                                                                                公仔箱論壇1 D  L% p; B) I& U" O6 V
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb0 H- w: N/ g3 Z. q, j" [
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
返回列表