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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 5.39.217.776 o7 e% R2 h6 V/ X2 r$ u
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烹飪時間:1.5小時
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食材5.39.217.772 l* d, U% M3 l! R6 O& B
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一般食材
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9 {, Q4 O+ A' Z' X
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
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% y& s, Y+ F3 }  f3 U  B9 Y公仔箱論壇                                                                                                                        
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                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
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                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb; i, n/ O! `% l$ {- Z( P5 b5 H6 K
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
7 ?: W/ t3 f7 v5.39.217.77                                公仔箱論壇' ?* L8 m. X8 Q( I6 l
                                                                                                ) a' T# W# A  J2 x3 L- E
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb& f, |' L5 Z2 R
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
( ?. ]( O9 ?( F( Wtvb now,tvbnow,bttvb                                
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0 x1 d. x) L: a) q/ ]' {; C2 B                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    tvb now,tvbnow,bttvb6 {- P& M9 }7 J5 G$ J, P: X8 x
                                ; q& G; j2 T8 H+ n# E3 P! G2 x
                                                                                                5.39.217.77! L/ T# f& v7 A  i
                                                                           
3 Y% x' Z3 Z$ G1 L& a                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
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