本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
2 h Y0 S7 l0 o$ p9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
; D* x1 A% Z+ f烹飪時間:1.5小時2 }3 t3 w7 k" z+ Y) l+ R
5 ^) Q( u" h ^# ? [* O食材
6 E6 g6 G% `7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 s6 r q4 t1 e7 V& o7 D5 n5 ~9 `+ F
一般食材
5 {0 {, ]/ F# k& itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ^) k# ?+ q3 g; S6 v; C; l) A
牛肉片 | 200 克 | 生抽 | 1 茶匙 | 砂糖 | 1/4 茶匙 | 麻油 | 1/4 茶匙 | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | 生粉 | 1 茶匙 | 雞蛋 | 2 隻 | 白米 | 100 克 | 油 | 1 茶匙 | 鹽 | 適量 |
( V) k% D p* u: u( q% W I
. m, C! b4 u# v0 H7 u公仔箱論壇
" N" B3 `9 Q9 v0 I# L/ Stvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& G9 |+ _& X0 A+ N: X, X5 W, r) d
烹飪步驟
. G0 W# z# u& {" r' U9 xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77# J7 x+ q; C8 w8 _
9 l1 J9 }4 |/ Z$ o" v ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。
0 c) N1 ~) I6 P3 k! y" rtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.779 L7 y( u6 q% C8 [% E# |

& I8 r& z. Q9 w# X; h公仔箱論壇
; Q' `& p1 P/ a0 L' X: E; C: q. [公仔箱論壇 牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。 公仔箱論壇# U I" l$ w7 o c; s( p9 M& H
% L Z1 J" N) v9 g# }/ w- \/ ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 W, Y! _4 A2 L9 m+ h
& T) ?+ z' M' G* ~ 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。 公仔箱論壇& I2 \' e7 J( p1 N l* V# T- g' {
! R, ?: C3 @& ~3 w5 Z: H

: L( ^& P' h* V3 R- m; Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [, X. m# i! W. W& J- f$ L7 X% A
加入牛肉拌勻煮熟。
3 a0 \% W6 j! n4 E, _0 H$ G! B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F$ ]$ g+ n; l$ `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! G' u; J5 j& a
# G8 M, U8 h) n1 [: w, n8 \7 F4 J# e% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。 |