近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
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, v& A- t; q& ~6 i% r9 A公仔箱論壇1、菌类食物 ; V6 @, h6 _% c; G
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如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
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2、海带 tvb now,tvbnow,bttvb$ J- \0 H5 f: f0 n, s* w
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 $ G# o8 h8 R' E2 }
+ U/ I" f" f/ g/ R% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、猪血 5 s3 D+ I2 `( N% Z8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 t D* D/ [7 @* ~
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I, [6 W. Q! q+ y' C
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4、鲜果汁和菜汁
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, h5 p8 m" U% A4 W& T, Y$ m5.39.217.77鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 ) {9 h1 \+ W; y: e( n0 W3 l
6 K9 [4 L0 y) C( f. B5、含胡萝卜素较多的食物 公仔箱論壇$ N) v9 k: Q" H' ^3 ^# ^5 ]/ v: o
1 P- q% Y: S3 f Z公仔箱論壇这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 公仔箱論壇7 ~2 u) b n# d# ]' _
+ ?7 _6 f. `* O7 i4 F公仔箱論壇6、绿豆 5.39.217.77; i' C, l" ?. a: S" v# s0 b) B
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绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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